Боль в спине и ноге как исцелиться? |
 kaliyanshik    
|
 Добавлено: Ср Ноя 23, 2011 8:18 pm |
|
|
Всем привет! у меня проблемы с поясницей и левай нагой. Немного пред истории :в 2008 году поехал в отпуск сидел в воде на море на мелководье ,левая нога была выпрямлена правая согнута в колене,была волна и меня не сильно поткинуло и я ударился 5й точкай об дно .После чего у меня заболела левая нога,не приятно было когда вернулся дамой через 1-2 дня резкое обострение лег в больницу не помогло . Сделал мрт несколько протрозий до 0,25 мм затем обратился к мануальному теропевту сделал 5 сеансев курс на год забыл о боли в спине, в ноге боли уменьшились но ниже колен нагнуться не мог .Через год еще курс но эффект почти нулевой .Вот летом сделал мрт, нога болит не было еще ни дня что бы она не болела да и спину прихватывает.Вот описание последнего мрт 22 июня 2011г.
Получены Т1,Т2 взвешаные изображения поясничного отдела позвоночниеа в трех проекциях.Поясничный лордоз в положении исследовония сглажен .Тела позвонков имеют обычную структуру и не однородную интенсивность МР сигнала за счет начальных изменений. Высота межпозвонкового диска L5 -S1 снижена , МР сигнал от него по Т2
ВИ снижен.На уровне L5-S1 определяется левосторонняя парамедианная грыжа диска ,размером до 5 мм, компримирующая дуральный мешок ,распростроняющаяся в левое межпозвонковое отверстие с его сужением и компрессией корешка S1.Выстояние задних контуров дисков остальных сигментов исследуемого уровня в просвет позвоночного канала не превышает физиологических значений.Определяется умеренно выраженная деформация дугоотросчатых суставов иследуемого уровня.Позвоночный канал умерено сужен на уровне L5 -S1 .
Структура спиного мозга, эпиконуса и конского хвоста без видимых изменений.Паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Заключение :Дегенеративно -дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника .Грыжа диска L5-S1.Спондилоартроз.
завтро допишу как лечился и что делал
|
| |
|
|
| |
|
|
Vladimir_G5 
|
|
Добавлено: Чт Ноя 24, 2011 12:20 am |
|
|
Привет. Советую изучать этот форум, все равно ничего нового не скажут
Заодно и русскому языку подучитесь.
|
| |
|
|
| |
|
kaliyanshik
|
|
Добавлено: Чт Ноя 24, 2011 8:03 pm |
|
|
| Как говарится попытка не пытка . В общем когда лежал в больнице взял там комплекс упражнений по теме остеохондроза делал его на протяжении 1- 1,5 года затем новое мрт и консультация у нейрохерурга . Я покозал ему свои упражнения, после чего он предложил мне свой комплекс (все упражнения выполняются в положении лежа как на спине так и на животе)к нему я добавил колесико (тренажер домашний так сказать ,становишся на четвереньки и на вытянутых руках опускаешсядо пола ,задействован плечевой пояс , спина и прес главное не переусердствовать )комплекс делаю и по сей день .Летом ездил в санаторий на грязи было улутшение ,затем через 2 месятца потаскал мебель из кабинета в кабинет на работе ,опять обострение, пошел на дневной стационар, благо сам работник поликлиники бес больничного,не много полегчало но сон пропал примерно на месяц т.к. ночью просыпался от болей. Вот сейчас тьфу тьфу сон вернулся .Завтро допишу снова...
|
| |
|
|
| |
|
kaliyanshik
|
|
Добавлено: Пт Ноя 25, 2011 8:18 pm |
|
|
Итак продолжаю в одного, оговорю сразу, что работаю электриком, на работе физической нагрузки нет, за исключением раз в квартал привозят медикаменты и приходиться разгружать, на работе проктически не сижу. На вызова по фапам езжу лежа, когда занят весь день о всех болячках забываю, но когда работы нет, то это уже другое дело .Многие советуют, что нужно как можно больше ходить в день получается ходить в среднем 1,5-2 часа не считая движения на работе (35 мин пешком до работы, 15 мин до сталовай в один конец)когда встаю с утра первые несколько шагов даются не очень приятно, но после упражнений иду на работу и чувствую ноги сами несут, при ходьбе иду на духовном подьеме в наушниках радио, грудь колесом)))даже в период ухудшения самочувствия, при длительной ходьбе болевой синтром притупляется ,либо проктически сходит на нет,т.е. особо внимания не оброщаю, но при этом и спина должна быть прямая (я не дою тут какой-либо совет ,говорю про себя )второй год хожу в бассеин: плаваю по морскому ,брасом, на спине для большей нагрузки пловал с ластами, до бассейна тоже пешком 45-50 мин и после чувствуется прилив сил и аппетита .
Завтро еще допишу...
|
| |
|
|
| |
|
kaliyanshik
|
|
Добавлено: Чт Дек 08, 2011 6:18 pm |
|
|
| Итак продолжаю, по поводу, так сказать народной медецины. осенью прошлого года услышал от знакомых про одного человека мол людей лечит ,экстрасенс или. что то в этом духе. брать нечего не берет, что сам даш ,деньги не берет .созванился с ним поехал (2 часа пути 150 км)приехал встретил меня мужчина лет 40 . и начал сеанс стоиш, а он руками в доль тела водит, но не касается и чувствуется сильная энергетика от него исходит, там где рукой проводит движение в этом месте ощущаеш не обычное, в общем длилась это минут 15 после спросил что с нас в ответ ничего не надо но вам нужно будет приехать 1-2 раза сразу после сеанса у меня такой душевный подъем и боли отступили.После сеанса прочитал на его лице усталость сказал жду через месяц 1.5 состояние мое на тот период улутшилось .Затем второй сеанс процедура повторилась но заняла уже больше времени ,после чего пот по его лицу тек ручьем, руки тряслись выглядел он уставшим, сказал что, еще нужно будет приехать 1 раз,я отблагодарил его хорошим чаем и коньяко.А на обратном пути, мы перевернулись на машине, в общем больше я у него не был, как то не получилось .Завта еще допишу...
|
| |
|
|
| |
|
|
|
kaliyanshik
|
|
Добавлено: Сб Дек 10, 2011 9:29 pm |
|
|
| В общем походу для себя тут пишу ))коментариев нет( Подолжаю после того как перевернулись (постродала только машина, ну я колено ударил ,побаливает иногда)после этого через пару месяцев про бабушку услышал родители рассказали в общем поехали туда она посматрела меня встровай на четвереньки на пол а животом на кровать ложися .Я (понятия не имел как да чем она лечит мне не скозали )лег она мне давай спину растирать ,затем спичку зажигает и травку поджикает комочек не большой на позвоночник ложит и она там тлеет, а бабуля ее раздувает.Так 2 раза в каждую точку всего 8 -10 точек делала, неприятно было, кричать не будеш же: пыхтиш ,мычиш, кряхчиш))) год где то следы оставались как татуха на спине блин щас не заметно почти. В общем эфект был .Когда невролог посматрел сказал ,что точки грамотно сделаны,бабуля радушно после сеанса сново звала если ,что но больше я у нее не был)))Как нибудь еще допишу ...
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Сб Дек 10, 2011 10:26 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
kaliyanshik
|
|
Добавлено: Чт Дек 22, 2011 7:55 pm |
|
|
| Итак продолжаю, пару недель назад ходил на лыжах, классикой и коньком по времени примерно 1 час понравилось сходил в оходку не перенапрягаясь, в прошлые выходные был на катке (каток) покотался после катка (ходил вечером )на следующий день, самочувствие улутшилось . Заметил еще один момент, танци под музыку очень приятны и не достовляют дискомфорта при движении .Ни у кого в постах про, это не видел, но по моим ощущениям не вредны(т.к. дают возможность расслабиться )P.S...
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Чт Дек 22, 2011 10:23 pm |
|
|
А тебе правда 22?
По твоему последнему посту можно сказать - клинически здоров 
Ну а вообще - беговые лыжи это очень полезно. Коньки полезно, пока на жопу не приземлишся. Танцы полезны на трезвую голову и если никого подымать не надо. Если танцы под градусом - поверь, может быть потом плохо.
|
| |
|
|
| |
|
kaliyanshik
|
|
Добавлено: Сб Дек 24, 2011 7:05 pm |
|
|
| ДА 22 вся жизнь еще в переди, поэтому стараюсь не терять оптимизма, мне еще женится нужно и детей заводить)))стараюсь кататься осторожно , полностью с вами согласен ,спасибо за поддержку!По поводу лечения, на работе недельку ходил на алмаг 1 пока кординальных изменений не наблюдаю но могу отметить хуже не стало.P.S...
|
| |
|
|
| |
Garri 
|
|
Добавлено: Сб Фев 11, 2012 2:50 pm |
|
|
| Неплохая история и вполне правдоподобная.
|
| |
|
|
| |
|
kaliyanshik
|
|
Добавлено: Чт Ноя 01, 2012 5:35 pm |
|
|
| Всем привет давненько тут не был, продолжаем:с того момента как я тут писал прошло уже около 11 месяцев за это время я посещал физ каб. аппарат алмаг-2 уже к нам поставили .1 раз в феврале. 2 раз в мае по 2 недели ходил .Скажу без обиняков . не лутчше не хуже мне не стало как то так. Во время работы ходил, так что не чего не потерял)) посещал бассеин 2-3 раза в нед. туда обратно пешком около 40 мин. в один конец. Летом купался на речке ,отдыхал на море . сейчас опять буду посещать бассеин .Састояние мое на данный момент стабильно среднее .Тут еще с той недели нуга-бест посещать начал был 5 раз после 2го или 3го началось обострение, посмотрим что будет дальше ...P.S.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Боль в спине и ноге как исцелиться? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.