Спазм мышц таза + грыжа в грудном.  |
|
Тупее не бывает
|
 Добавлено: Ср Ноя 16, 2011 4:23 pm |
|
|
По модели не могу ничего сказать, т.к. именно под себя лишь подбирать надо, только это условия "ортопедичности", "ортопедического" для всех не существует матраса, тем более, что нужна правильная связка матрас-основание-подушка, т.е. вся поверхность на которой лежите.
Я подумываю, ЛИШЬ В ТЕОРИИ, что можно выравнивать под себя спальное место с помощью подкладывания различных мягкий вещей в нужные места под матрас, полотенца, одеяла и пр, с целью - тело, лёжа на боку - ровное, от копчика до основания черепа - ровная линия насколько возможно.
Так же замечу, что даже идеальная постель не вылечит никого, хотя симптоматику может облегчить и снять даже иногда.
Никаких обезболивающих не надо. Это есть отключение мышцы, а её отключать нельзя, да она болит и она устала (потому и болит), но она должна работать хоть как то во избежания более серьёзных проблем. И боль, как говорил Борисыч, является сигналом для запуска нужного, полезного воспаления, отгрызания и заживления, как невров, так и грыж.
Греть можно и я думаю, это хорошо, мы не северные песцы, наши тела для проживания в тропическом и суб-тропическом климате, кожа любит солнце, а тело тепло. Воспаление - это хорошо.
|
| |
|
|
| |
|
|
Vladimir_G5    
|
|
Добавлено: Ср Ноя 16, 2011 5:42 pm |
|
|
| По телеку сказали, что ощущения от правильной постели должны быть такие - чувство равномерного давления по всей поверхности тела, будь то пятка, задница или голова. Другое дело как этого достичь?
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Ср Ноя 16, 2011 10:12 pm |
|
|
По телевизору вчера сказали что Россия впереди всех и жить здесь всё лучше и лучше с каждым днём, народ самый богатый и счастливый. Есть вопросы?
Ощущения ощущениями, вот зуб вам лечат - плохие ощущения, а по сути хорошо...Никаких ощущений не надо, надо себя в трусах сфоткать со спины, когда лежишь на боку на своей кроватке, а перед съемками, вы стоите, а вам рисуют линию йодом вдоль спины по позвонкам. И потом долго смотрите на свои фотки на компе. Уф...сложно с вами...
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Ср Ноя 16, 2011 11:23 pm |
|
|
Давай без политики...передачка украинская кстати, много конечно там спорных моментов, но 70% всего того, что мы здесь перетираем.
Ща поищу на торентах
ТНБ - надо таки доверять своим ощущениям. Кстати, чувак в той передачи выбрал матрасик по своим ощущения, потом там рассказали как надо выбирать в теории (как у тебя) и оказалось, что чувак был прав и выбрал, то что ему подходит.
Добавлено спустя 12 минут 50 секунд:
на торрентах не нашел
нашел на сайте производителя
надо искать программу Новый взгляд - позвоночник
Только в конце там йог, не принимайте его слова всерьез, а то будет больно
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Ноя 17, 2011 1:54 am |
|
|
| Мне вот было много лет НУ ОЧЕНЬ удобно и комфортно и "всё тело равномерно поддерживает" ощущение, на старой постеле...однако съёмка показала ужасы - кривость неимоверную. А на фактически правильной постели - было в начале ну ОООЧЕНЬ фигово по ощущениям, зато пропала симптоматика!
|
| |
|
|
| |
|
|
 tuvsan
|
|
Добавлено: Чт Ноя 17, 2011 9:58 am |
|
|
ТНБ. Я как раз таки пробовал так же..как и в вашей теории..подкладывал под узкие части тела то поролон..то покрывала. Причем пришел я к этому давно..лет 10 назад..почувствовал..что это необходимо. Результатов путных не добился..но ведь тогда я и не знал на самом деле причину болей..только пытался разобраться.
А еще в моей практике было такое: есть в Нижнем Новгороде профессор Ефимов ( он же в Москве принимает)..лечит ДЦПшников..и кому то даже помогает..так вот кривая в поисках истины вывела меня на него..так он дал мне такую штуку - реклинаторм зовётся..это типа лавочки с регулировкой по высоте..ставишь её на постель под мой гиперкифоз..и ложишься спиной..спать нужно было всю ночь!!!! Хотя какое спать..лежать то невозможно..но я старался..позже заменил это дело плотным свертком газет..
здоровья эта мазо-машина конечно же не добавила..
но иногда..при небольшой высоте валика под спиной облегчения чувствовались..но крайне редко.
как только над нами не издеваются эти врачи (от слова "врать")..
Одно знаю теперь точно- придем домой..первым делом займусь обустройством постели..и фотать себя буду..и поймаю эту прямую линию!
ТНБ..есть вопрос. А если постель умеренной жесткости ( не мягкая..не жесткая)..то может полезно на такой спать на спине..без подушки?
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Ноя 17, 2011 12:34 pm |
|
|
Может 
Но мой опыт и опыт окружающих, подсказывает, что это "может" не может, ноя всегда за дополнительные эксперименты...лиж бы не на мне
С моей точки зрения "правильная" постель не есть лечение, и во многих и многих случаях она даже не окажет влияния на снятия симптоматики...но это один из факторов на пути к выздоровлению, посильная помощь организму...во многих же случаях - это ослабляет или снимает симптоматику (это касается в основном шеебольных, там чутко очень всё, небольшая проблема вызывает колоссальную неприятную, адскую симптоматику).
|
| |
|
|
| |
|
tuvsan
|
|
Добавлено: Пт Ноя 18, 2011 5:51 pm |
|
|
Пи..ец..началось..а поскольку благодаря этому форуму я теперь знаю причину- становится страшновато..
Еще 4 года назад это появилось..частые позывы к мочеиспусканию..урологи проверели - всё чисто..год маялся..тянуло круглые сутки..в промежности..Причину так и не знал. Лишь потом нервопатолог выписала Атаракс..и тогда избавился от этого...если начинало вдруг..то снова атаракс..но причину так и не понимал..и про грыжи не было ни слова.
Сегодня снова эти позывы..начались после того..как поработал..чтоб не наклоняться..присел..и это где то около часа..с перерывами..и начались позывы.
И теперь то знаю..что это..и помню в одной из тем тут Борисыч упоминал такое..и спрашивал кого то с грыжами - нет ли позывов к мочеиспусканию? Видимо это уже очень плохой знак..хуже чем когда ноги ломит..и еле ходят.
То его сообщение никак не найду..
может кто подскажет - что это? чем черевато? к чему приблизился?
Описание моих грыж в начале темы..в первом посте.
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пт Ноя 18, 2011 11:50 pm |
|
|
tuvsan не паникуй, такие грыжи как у тебя надо с 10х лупой рассматривать, не могут они влиять на позывы
Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Ты ведь и сам должен понимать от чего Атаракс и что он никак на грыжи не влияет
|
| |
|
|
| |
|
tuvsan
|
|
Добавлено: Сб Ноя 19, 2011 7:03 am |
|
|
да..про атаракс понимаю..
но полтора года назад были такие позывы..давило на промежность..начал принимать атаракс - а эффекта уже не было..месяца три маялся..потом как то само прошло..
вчера вечером таблетку принял..ночью ходил в туалет три раза...
Ведь не зря Борисыч кому-то тут с грыжами первым делом задал вопрос про ощущения в мочевом пузыре?
Добавлено спустя 4 часа 22 минуты 5 секунд:
Всё..с каждым часом всё хуже..давит на пузырь...
общее состояние при этом всё тяжелей и тяжелей...
может кто подскажет что делать? может упражнение какое то на расслабление тазовых мышц?
|
| |
|
|
| |
 Borisich  
|
|
Добавлено: Сб Ноя 19, 2011 11:57 am |
|
|
Атаракс надо, если по мознам совсем загнался.
Под жопу ипликатор кузнецовабй) на 40-50 минут, чтоб достовало от копчика до середины поясницы. Сначала больно, потом горячо, снимает любой спазм. Только спать на нем не дано.
|
| |
|
|
| |
|
tuvsan
|
|
Добавлено: Сб Ноя 19, 2011 12:09 pm |
|
|
Борисыч..не помогает атаракс совсем..помогал только раньше...И полтора года назад..при таких же симптомах уже не помогал..
Возможно что это одинаковый симптом разного происхождения..ну или четыре года назад давило (спазмировало) слабей..вот и справлялся атаракс..причем с одной таблетки.
И сегодня как и не принимал его... Видимо причина в спазмах мышц таза..которые что то зажимают..если я правильно понимаю..
Апликаторы выкинул давненько...сегодня куплю тогда новые.
По мозгам не загоняюсь..просто это давление на мочевую систему не замечать не возможно..всё состояние паршивое..аппетита нет..позывы эти..спать вообще не возможно..голова тяжелая..как с похмелья.
Борисыч..вы задавали вопрос тут в какой то теме человеку с грыжами про мочеиспускание..но у него с этим было всё в порядке..можете мне пояснить что это в моём случае?
результат МРТ в первом посте данной темы.
и можно ли какое то упражнение на снятие спазма в этом месте?
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Вс Ноя 20, 2011 10:24 am |
|
|
| Мышцы тазового кольца давят на простату, у Вас вполне себе развился вертеброгенный простатит, эт когда анализы чистые, узи ниче не дает, а все симптомы налицо, простата находится в сжатом состоянии и вызывает прикольные позывчики...
|
| |
|
|
| |
|
tuvsan
|
|
Добавлено: Вс Ноя 20, 2011 5:38 pm |
|
|
Да уж позывчики прикольные..
если честно..то те самые боли в спине..которые изнуряют - цветочки...против этих позывов. Ведь это не просто позывы..это еще и тянет и плющит весь низ живота..отдает и в мошонку и в головку..давит даже на кишку..такчто иногда присоединяются и другие позывчики..
в общем..не дай вам бог таких "прелестей"...
Борисыч..может есть упражнение на расслабление этих мышц?
Можно ли делать ваши приседания с такими симптомами?
на апликаторах уже лежу..эффект вчера был..
|
| |
|
|
| |
Ювентус 
|
|
Добавлено: Пн Ноя 21, 2011 8:26 am |
|
|
tuvsan
Есть такая "позвоночная" шутка, "очень сложно искать черную кошку в темной комнате.........особенно если ее там нет". Привидите данные последнего заключения УЗИ простаты, секрета простаты.......это для начала, потом (для общего ознакомления) почитайте про нейрогенный мочевой пузырь............и поменяйте после всего этого врача уролога...........а позвоночник оставьте в покое, пока не наломали дров.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Спазм мышц таза + грыжа в грудном. |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.