Проконсультируйте по МРТ, спецы |
kostia10
|
Добавлено: Сб Окт 01, 2011 6:21 pm |
|
Borisich писал(а):
|
Для шей важно просто снять с них нагрузку по поддержанию осанки. На ней голова должна висеть, а не трапециями коллега фиксировать
|
Я сейчас даже если делаю гимнастику, то шейного отдела вообще не касаюсь никак, руки, ноги, спина, только к шее не лезу, стало немного полегче. еще субъективно от эспандера как-то получше становится.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Проконсультируйте по МРТ, спецы |
|
|
|