Запутался.Помогите пожалуйста |
 Lory   
|
 Добавлено: Вс Авг 14, 2011 5:07 pm |
|
|
Грыжа-показатель нарушений в ОДА, верно?
А причина грыжи- остеохондроз, т.е. лечить надо не грыжу, а остеохондроз. Остеохондроз -деградация, разрушение межпозвонковых дисков. Остеохондроз не вылечить полностью, можно только приостановить дегенерацию. Т.е. это как хроническое заболевание, оно может не беспокоить месяц\два\год, а потом проявить себя? Остеохондроз не вылечить, с ним надо жить и постоянно делать ЛФК для поддержания позвоночника в тонусе? Верно?Как предотвратить дегенерацию межпозвоночных дисков и поможет ли крепкий мышечный корсет ослабить нагрузки на позвоночник? Слышал ли кто ни будь о электрофорезе с карипазимом?
Меня больше всего интересует эффективный способ борьбы с остеохондрозом. Если что-то не так пожалуйста поправьте меня. Спасибо.
|
| |
|
|
| |
|
|
 iceben  
|
|
Добавлено: Вс Авг 14, 2011 5:22 pm |
|
|
Остеохондроз причина да, только вот остеохондроз это тоже самое что ВСД, например. Это общее понятие, которое можно сказать любому, у кого наблюдаются дегенеративные изменения в позвоночнике. Абсолютно любому причем хоть больному, хоть здоровому.
Да, проблемы могут проявиться, а могут никогда не беспокоить причем даже тех, кто изначально кривоват (имеет сколиоз мышечный, например, насчет костного я не уверен).
Насчет крепкого корсета - если качать спину правильно, то проблем не будет. А если неправильно или перетренировки или ещё что, то вполне могут быть.
Резюме: проблемы со спиной это очень индивидуально. Они могут затронуть как здорового и прямого с виду человека, а могут не коснуться и кривого. Не парьтесь. Если не беспокоит - бросьте мысли из головы и живите себе спокойно.
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Вс Авг 14, 2011 5:39 pm |
|
|
Верно iceben сказал. Остеохондроз - это "окостенение хреща", такого нет и быть не может, термин этот введён идиотами, ими же и ставитятся подобнеые псевдо-диагнозы. Проблемы, боли, онемения - с грыжами чаще всего не связанны вообще, грыжа выдавливается как тисками, двумя позвонками, а позвонки сдавливаются мышцами, мышцы же и болят и поддавливают невры. А мышцы так работают потому что...и т.д. и т.д.
1. Остеохондроза не сужествует в природе.
2. Делать ЛФК не надо и более того, чаще это приносит лишь вред.
3. Нечего предотвращать, дегенерация МПД - это не о чём, всё равно что предотвращать покраснние носа во время чумы/проказы (нужное подчеркнуть).
4. Термин "мышечный корсет" придуман имбицилами, ничего не говорит и ничем не является, это абстракция, ничего накачивать не надо.
5. О электрофорезах, карипазимах и прочей заманухе для лохов слышали, пояснть нужно?
6. Бороться с остеохондрозом, всё равно, что бороться с красновыпуклыми волчанками среднеусобно-перомидально-циклических альдейгмеров...Термин есть...и ничего кроме термина, борться с термином - глупо.
|
| |
|
|
| |
|
Lory
|
|
Добавлено: Вс Авг 14, 2011 5:59 pm |
|
|
to Тупее не бывает.
Я Вас не понимаю вообще. Вы утверждаете, что ЛФК делать не надо, забыть о электрофорезе, йоге, укреплении мышц спины.
Скажите, а что делать надо по вашему? Просто сидеть и ждать дальнейшего развития " не существующего в природе остеохондроза"? На хрен всё бросайте и
| iceben писал(а):
|
|
Не парьтесь.
|
|
| |
|
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Вс Авг 14, 2011 6:13 pm |
|
|
Ну просто есть ЛФК, которое пойдет во вред. Уверен, что есть и такое ЛФК, которое пойдет на пользу, но общие стандарты все равно есть, что вот такое-то делать не рекомендуется любому с проблемами спины.
А так каждому помогает свое, тут вот sergii был, давно не заходит, так он начал приседать (по методу Борисыча) и потом писал, что все супер, в самолете сидит спокойно все время полета, в машине, в поезде и пр. А другому приседания могут не помочь, но поможет, например, что-то другое. А просто сидеть не надо. Надо двигаться. Сам по себе скажу: работа сидячая, обычно спина начинает болеть если не в первый рабочий день на неделе, так во второй, а когда хожу или отдыхаю типа там дача, велик, да любой отдых или спорт, где не сидишь (сидеть на велике к этому не относится) так практически никаких болей не испытываю. И полноценно живу в эти моменты.
Самое правильное - пробуйте что-то одно и следите за своими ощущениями. Только опять же не пробуйте изначальные глупости (хотя тут тоже непонятно порой глупость это или нет), ну как вот, например, работа в наклон, тут любой поймет, что для спины это вредно очень. Также и проецируете на то, что вы хотите начать делать. Читайте интернет и желательно потом ещё этот форум перед тем, как соберетесь что-то делать.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Вс Авг 14, 2011 8:13 pm |
|
|
Lory, "электрофорезе, йоге, укреплении мышц спины" - это заведомый вред, если вы не уверенны в чём то, не понимаете механизма действия - то не надо этого делать, лучше не делать ничего, чем делать хоть что либо. При кариесе поможет только одно - удаление кариеса и пломбирование, а ЛФК, йога и пр. не поможет, а втыкание себе под кожу ржавых игл - вред, даже если кто т оговорит - что польза и лечение кариеса.
"а что делать надо по вашему?" А это смотря что вас беспокоит?
|
| |
|
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Вс Авг 14, 2011 8:46 pm |
|
|
| Lory вы можете пойти по моему пути )))))))))))) что в принципе вероятно для таких как мы. Попробовать все что хотите - и карипазим, и йогу (кстати, может вам станет лучше, но не факт) и что-нибудь ещё. Практическим путем вы поймете что делать не надо или просто что вам не помогает, а может и поймете от чего становится хуже))))
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Запутался.Помогите пожалуйста |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.