Войти
Запомнить
Регистрация

Тригеры на спине

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Общий » Тригеры на спине

Тупее не бывает   
СообщениеДобавлено: Вт Июл 05, 2011 6:24 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Вопрос всем кто в курсе, особенно Borisich,у Smile

Обнаружил у себя болезненные точки на спине, в основании широчайших, у позвоночника - точек ряд. И у основания трапецевидных, опять же у позвоночника, так же ряд точек.

Это тригеры как я понимаю? И имеет ли смысл их разминать целенаправленно пальцами, костяшками? И что вообще с ними делать? Smile
 
 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июл 05, 2011 6:32 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
ТНБ,решили провести сеанс мануальной терапии?))
 
 
Тупее не бывает   
СообщениеДобавлено: Вт Июл 05, 2011 8:07 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ну тригеры то мять - это долеко от того что мануалы делают, я же функц. блок просто так не собираюсь "разбивать" Smile А со стороны так это вообще массаж - пальцами давить точки. И вот не знаю пока как самому себе эксцентрически широчайшие и трапецевидные задействовать Smile

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

Кстати, что такое вообще "тригер" в нашем случае? И что там болит в мышцах?

Павел67, это скорее массаж хочу точечный Smile
 
 

Показать сообщения:

Тригеры на спине

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Общий » Тригеры на спине


 Перейти:   






Рейтинг@Mail.ru

Остеохондроз,
здоровье позвоночника © 2003-2024

Реклама на сайте / Каталог ссылок
О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.