нестабильность шейных дисков |
Елена033   
|
 Добавлено: Вт Окт 19, 2010 7:38 pm |
|
|
Приветствую братьев по несчастью на этом поприще. Мне 32 года. Всегда была энергичной и считала себя вполне здоровым человеком. На переодические головные боли не очень то обращала внимание, (связывала их с переменой погоды) и следила только за наличием "Каффетина" в моей аптечке, но в августе этого года заболела, стала кружиться голова, появился шум в ушах, после обращения в клинику и обследований (ренген, дуплекс шейных сосудов, эфг, анализы крови) поставили диагноз, нестабильнось дисков. Своими словами говоря, расшатались 4 из 6ти шейных дисков, 3%, из-зи чего пережаты сосуды, как я поняла и снабжение идет всего на 55-60%. назначили подушку, держатель шеи, таблетки "Бетасерк", упражнения. Уже через неделю стало лучше. Потом было время как я его называю "без изменений". Ещё через месяц появились боли в шее. Я стала посещать физиопроцедуры, лазер, 8раз ходила. И сделала 3 укола "Диклофенака". Боль ушла, но опять у меня кружиться голова, вот лежу как неделю, слабость, и истерика. Гимнастику не делаю, только начинаю, 20 секунд и всё плывет перед глазами, неужели будет не выкарабкаться? подскажите куда обратьтся?
Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Все, кто имеет такую же беду, пишите, будем обмениваться инфой, помогать друг другу, вам также спасибо за советы, если напишите., очень надеюсь.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Вт Окт 19, 2010 8:48 pm |
|
|
Здорово Елена))) Я шеебольной...хотя пару раз саморемонтировался и снова по глупости колечился, вот сейчас уде как мес. 3 наверное вообще забыл что у меня что то было с шеей...а было плохо, скорую каждый день вызывал, рвота, тошнота постоянно, иногда ходить не мог месяцами, часто катался пополу и пытался от боли выцарапать себе глаз, иногда падал на землю и не мог кричать - такие были боли из за шеи...часть зрения выпадало...
И так...нестабильность не дисков, а позвонков...и это вообще не имеет никакого значения, забудьте этот глупый диагноз....забыли? Молодец!
Снабжение головного мозга кровью происходит посредством крупных артерий - две спереди(кажется сонные) и две сзади - позвоночные, которые проходят в верхних четырёх позвонках, при неправильном положении этих позвонков позвоночные артерии перегибаются и в них происходят турбулентные потоки, которые могут увеличивать скорость накачки мозга кровью, либо снижать эту скорость, позвоночные артерии всего на 20% снабжают мозг кровью, но этого достаточно для болей и прочих гадостей.
Крайне Советую: Каффетин выбросить - ибо яд - раз, ибо вам противопоказан - два. Батасерк впервые слышу, интернет видимо тоже, я бы пока воздержался. Диклофенак не пользовать, физ процедуры, массажы, лазеры и прочие минимум не полезные вещи исключить, разве что массаж, но только спину и очсторожно воротниковую зону, к шее не прикасаться даже!!!
Воротник Шанца(держатель шеи) одевать только в момент кризисов, сильных болей, правильный воротник должен упираться низом в ключицы, а верхом в низ челюсти, при ровной голове, не закинутой назад, лучше если подберут вам его в спец. магазине ортопедическом. При частом ношении - ухудшение состояния неизбежно! Только в крайних случаях, это не лечение!
Упражнения не думайте даже делать в момент обострения, болей, более того, часто людям дают вредные упражнения...Шея расчитана лишь на удержание веса головы, при разных положениях туловища, от этого и нужно отталкиваться, если и делать упр.,то только изометрические - просто руками в течении 2 сек. упираться в лоб, затылок, в виски поочерёдно, т.е. движения не происходит, а просто напряжение руки и шеи. Делать крайне осторожно и совсем чуть чуть давить, что бы шея даже не ощущала напряжения. Но я вот упр. не делаю, и всё ок, главное просто двигаться весь день. Любые растяжения спины и особенно шеи - исключить на всегда(ха-тхайогу в топку)!
Особенно подчеркну, бойтесь всех мануалов и целителей и прочих шарлатанов, да, все до одного манула, костоправа - мошеники, они только искалечат в 100% случаев. В спине нечего делать другому человеку, кроме вас самих - запомните это!!!
Тепло и солнце - хороше шее, холод и мороз - плохо. Никаких обливаний хол. водой! Никаких пчёл! Никаких пиявок и никакого прочего "народного" лечения!
Излечение в двух штуках: Сон на правильной поверхности, и физ. активность правильная в течении дня. Всё!
Спать нужно только на боку, при этом всё тело и особенно голова и шея - должны распологаться на одной горизонатльной линии, плечо под головой не должно сильно уезжать вперёд. Необходимо подобрать основание кровати, матрас и подушку так, что бы выполнить это условие, подбирать - только вместе, друг к другу. Подушку лучге с валиком под шею из "мемориформ", стоит такая от 1500 руб. более дорогие дороже лишь из за марки. Такой сон - главное в излечении.
Вторая по важности штука - физ. активность в течении дня, по самочувствию, но нужно ощущать, что ленитесь и начинать двигаться, если у вас сидячая работа - то думаю придётся её сменить на активную, где нужно двигаться, ходить, что то делать руками весь день, но это всё толкьо во время когда нет болей.
Без физ. активности как и без сна на правильной поверхности - ничего не выйдет.
Пока просто отлёживайтесь, пытайтесь без боли немного двигаться, например хорошо помогает востановиться работа руками - игра на гитаре, рисование, пианино...изучайте анатомию шеи и спины, физиологию.
Маленькие советы: У вас из за "синдрома позвоночной артерии"(так ваша кака называется) снижен тонус коры головного мозга, гипоксия...Очень советую попить простые, дешёвые, крайне эффективные и не имеющие побочных эффектов(нужно для вызывания рвоты выпить разов 90 таблеток) ноотропы: пирацетам - 2,4 г. в сут. и винпоцетин - 15 мг в сут, как принимать читайте инструкции. Пейте пол года, потом винпоцетин пауза месяц(пирацетам продолжайте пить), и через месяц снова пейте винпоцетин(пирацетам постоянно)...и так минимум год. Повторяю таблетки эти безвредные и стоят копейки.
В чём же причина проблемы? А причина в нарушении ОДА этого сегмента, в дистонии тканей ОДА, позвонки не сами по себе сдвигаютя, их двигают мышцы, к которым они прикреплены, вот причина в мышцах и кроется(ну и связках и сухожилиях), как сможете без боли больше ходите пешком, крайне вредно сидеть, лучше стоять, если необходимо сидеть, то сделайте /приобретите "обратный стул"(коленная табурета).
Добавлено спустя 46 секунд:
Знаю много букаф...но это лишь из за желания поделиться накопленным, помочь.
|
| |
|
|
| |
|
Елена033
|
|
Добавлено: Вт Окт 19, 2010 10:44 pm |
|
|
спасибо за ответ. чтож это получается, значит нужно двигаться? а я себя как хрустальную туфельку положила на диван и лежу. уже все кости болят. сегодня правда начала курс массажа спины. Массажист хорошая знакомая, надеюсь не навредит. Таблетки свои в мусорку выбросила. Что же теперь мне от тошноты принимать? ведь без еды совсем отощаю...а есть не могу - сразу мутит. (и без того тоже)
А вы гражданин, я смотрю прошли в этом плане огонь и трубы и как их там, и как вам удается быть таким резвым? в любом случае спасибо за совет, подумаю не помирать....поддержите?
всего доброго вам.
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Вт Окт 19, 2010 11:44 pm |
|
|
Ну так я сечас абсолютно здоров, 3 месяца без симптомов, работаю изредка, живу) В массаже смысла мало, разве что если он приятен...сексуально)
Дело в дистонии ОДА, в частности в грудном и шейном отделе, может и в руках...нужно двигаться обязательно!
Можно обозначит правильность в трёх высказываниях знаминых людей: 1. Движение - жизнь, не движение - смерть 2. Человек - излеи себя сам! 3. Поспешишь - юдей насмешишь. Запомните их и следуйте им.
Однажды я пару месяцев мирал..валяся как вы на диване, двигаться больно, что то делать уже нет сил...и тут мне предложили физ. тяжолую работу - носить вёдра с бетоном(кг по 20 ведро)...ну я думаю всё равно помирать, так хоть помучаюсь на последок и пошёл...первые две недели ухудшение резкое...боли каждый вечер после работы смертельные, голова ужас как болит...и всё тело...и вдруг потом все стало нормалицововаться, болей нет, шея окрепла, спина окрепла...про боли забыл...работал на строительстве 2 года...болей почти не было...раз вмес. что ни будь поноет и всё...ну а потом я дурак травмировал снова шею по глупости...но это другая история.
Я вам конечно не советую через боль делать что либо...это нельзя делать...но нужно найти баланс для себя между физ. нагрузкой и отдыхом...а грань эта бывает очень тонка, но она необходима.
Тошнит? Не ешь! Точка!...Перестало тошнить? Ешь! (я бы ещё к моносыроедению обратил бы вас...но это думаю пока лишняя инф.)
Я вот если недели 2 поработаю сидя в офисе - всё! буду на вашем месте тут же! без вариантов, т.к. дистрофируется ОДА, если он не задействован, как у космонавтав.
Добавлено спустя 23 минуты 27 секунд:
Ах да...одно из важных...лечения нет, тут это слово вообще не пременимо!!! Тут востановление и потдержание функций ОДА...всегда, т.е. переключение образа жизни с неправильного на правильный, т.е. на движение.
|
| |
|
|
| |
vvv 
|
|
Добавлено: Сб Окт 23, 2010 10:26 pm |
|
|
вот молодец всё по полкам разложил!
надо свою практику открывать ,
я была у 3 неврологов и ни-кто даже не предположил что это может быть синдр. позв. арт.
их диагнозы -псих,симулянт (больничный не просила),и нервы
это для Елены -не бойтесь и непаникуйте а то загоните себя психологически в яму из которой выбиратся сложно и долго( как писал Туп...) я там тоже была,
от тошноты церукал таблетки если и от них тошнтт тогда колите уколом и следите за давлением,как сильно поднимается сбивайте
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Katsa
|
|
Добавлено: Сб Июл 14, 2012 4:41 pm |
|
|
Пожалуйста, подскажите, как жить, чтоб вылечить нестабильность? Воротник не помогает, очень пугают странные перепады сознания "из реальности в нереальность", нервы убиты, очень плохой отток крови в голову, постоянно шея "падает" туда-сюда, углы зрения падают, "зависаю", как тормоз. Был от этого микроинсульт недавно, а мне 20 лет, жить хочу, а париться устала от этого, и страшно мне)))) подскажите те, кто вылечился, как вы это сделали?)))) 
|
| |
|
|
| |
sasha83 
|
|
Добавлено: Сб Июл 14, 2012 7:09 pm |
|
|
| кто вам поставил микроинсульт? что вообще было?
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
нестабильность шейных дисков |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.