Грыжа L5-S1 10mm |
 chereshnya    
|
 Добавлено: Чт Авг 19, 2010 1:23 pm |
|
|
| Да, с водой было плохо, т.е. я проанализировала и поняла, что до 27 лет вовсе не пила чистую воду, а только чай, сок. Вот сейчас уже месяца два пью по 1,5 литра, правда, не могу сказать, что у меня появилась в ней потребность, всё равно слегка заставляю себя. Хочется верить, что вода из-под крана, пропущенная через обычный фильтр, не вредна.
|
| |
|
|
| |
|
|
Vladimir_G5 
|
|
Добавлено: Чт Авг 19, 2010 3:16 pm |
|
|
мало chereshnya. Вода с под крана с хлором и никакой фильтр ее от хлора на 100% не очистит. Хлор вызавает рак. Даже душ с хлорированной водой вреден. Что делать с душем не придумал 
А воду покупаю или набираю в роднике\колодце.
|
| |
|
|
| |
|
chereshnya
|
|
Добавлено: Чт Авг 19, 2010 4:58 pm |
|
|
Ох,если всё соблюдать и обо всём думать, времени на жизнь не останется 
Надо верить, ведь всё в голове!!!
что и пытаюсь делать...
|
| |
|
|
| |
Гор 
|
|
Добавлено: Чт Авг 19, 2010 5:34 pm |
|
|
| Alexandr35 писал(а):
|
Vladimir_G5, спасибо тебе за советы. Пока ничего не замечаю, буду значит заниматься собой, плавать и гимнастировать. Тяжёлого не таскаю с того,как узнал что грыжа, правда иногда приходиться помочь утащить сумки - 5-15 кг недалеко. Да , кстати как лучше плавать, каким стилем или без разницы как?
Т.е. получается мне повезло что вылезла посередине...
Да , с утра чувствую и когда посижу тоже.
По работе инжиниринг получаетсо отпадает, т.к. там большую часть времени сидеть за компом, монтаж тоже отпадает... Ладн,знач будем ещё искать...Тут кстати уже готовы были принять на одну неплохую работку, но как узнали что у меня грыжа - категорически отказались (тип врачи могут больничный хоть на пол года дать). Теперь при устройстве ни за что не скажу о ней...
Ах да , ещё заметил такую вещь - когда лёжа ноги из согнутого в коленях состояния разгибаешь, то в тазобедренном суставе хруст происходит, но не всегда. Изза чего может быть?
|
Советую прояснить ситуацию для себя до конца и прочитать ,что по этому поводу говорит человек с мировым именем
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Чт Авг 19, 2010 5:45 pm |
|
|
| И в пицотый раз одно и то же. Отдаленные принципы теории тут уже все усвоили.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Гор
|
|
Добавлено: Чт Авг 19, 2010 6:09 pm |
|
|
Человек посветивший себя данной профессии отдалённо??? выкладывает в своих учебниках принципы и теории??? и это Вы про мирового светилу? и серьёзно?
а сами значит по каким учебникам обучаетесь?
|
| |
|
|
| |
 Hossi
|
|
Добавлено: Чт Авг 19, 2010 6:42 pm |
|
|
| Vladimir_G5 писал(а):
|
|
Народ, а по сколько в день вы вода выпиваете? именно чистой воды без газа ? может в этом причина, что вы в 20 засыхаете?
|
хм... стаканчик в день,бывает два. Больше и не хочется. Я знаю что надо пить 1-1.5 литра в день, но и насильно тоже как то не по здоровому.
ну а минералки еще стаканчик, сок там, арбуз )
|
| |
|
|
| |
Alexandr35 
|
|
Добавлено: Чт Авг 19, 2010 8:50 pm |
|
|
Пока стояла жара, то бывало в день по 2-2.5 л выпивал. Щас конешно поменьше по мере надобности, пару стаканов, мож иногда поболее - 0.5-1 л. А что именно воды надо?
| Цитата:
|
|
Советую прояснить ситуацию для себя до конца и прочитать ,что по этому поводу говорит человек с мировым именем
|
Это в принципе уже видел, вроде и так уяснил,что сначала мне нужно укрепить мышечный корсет...или я что то не так уяснил?
|
| |
|
|
| |
|
Гор
|
|
Добавлено: Чт Авг 19, 2010 9:10 pm |
|
|
| Alexandr35 , укрепляйте с осторожностью удачи.
|
| |
|
|
| |
|
Alexandr35
|
|
Добавлено: Чт Авг 19, 2010 9:41 pm |
|
|
| Гор, спасибо, будем стараться.
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Чт Авг 19, 2010 11:51 pm |
|
|
Народ, вобщем читайте http://spinet.ru/conference/topic7664.html
ТС уже давно не появлялась, хотя проблемы у нее были серьезные, вероятно нашла свое "лечение"
Есть еще такая вот книжка Ранжит Моханти :: Лечебная сила воды. Секреты индийских мудрецов. Он последователь Батмангхелиджа. В книге на мой взгляд много бреда по поводу зарядки воды (лично я в это не верю), но основная мысть - пить надо чистую воду и пить надо много. 3-3,5 л помоему.
Я практически не пью чай, я пью хороший эспрессо 1 чашку каюсь, чистой воды выпиваю 3-5 л в день(из них литра 1,5-2 если тренировка ),а в каком нибудь веломарафоне по жаре могу и 8л выпить, мне не жалко лишний раз в туалет сходить. Правда соль тоже прихавываю . По моим наблюдениям за веломарафоном - народ мало пьет воды, за 8 часов многие даже поссать не сходят, потому что все с потом выходит. А как же быть организму? Он сам себя осушает. Осушает ЖКТ, сгущает кровь, суставы и межпозвоночные диски осушаются и работают всухую.
Я в такие моменты пью сколько могу, и то за 8 часов скудно поссал всего 3 раза темной мочей, потом часов 8 организм напитывается снова. Но даже в таком раскладе у меня всреднем лучшие показатели по скорости и выносливости.
Я не могу сказать, что меня мучает жажда. Я просто на работе ставлю перед собой свою дневную норму воды и пью. Правда нельзя пить после еды часик.
А еще есть куча методик которые я не опробовал, но все возможно...
Лечебное голодание, вегетарианство, солнцеедство....
Гор, я не хотел никого обидеть, вы меня не правильно поняли.
Я имел в виду что данная статья - рваный БАЯН, и Васильева америки не открыла. Вы лучше давайте ссылки на статьи которые сами читаете для того что бы учиться.
|
| |
|
|
| |
Mikhail 
|
|
Добавлено: Пт Авг 20, 2010 1:56 pm |
|
|
| Владимир, я эти книги не читал. Можете ли прояснить мне, почему считается только чистая вода? Почему нельзя считать чай или воду, подкисленную вареньем?
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пт Авг 20, 2010 3:00 pm |
|
|
Математических моделей в книгах не описано, просто считается что наши клетки состоят восновном из воды, а не из чая или варенья.
Организму приходится отделять одно от другого, это затраты энергии, а кофе или тот же чай считается что сушит клетки, про пивасик вообще молчу.
|
| |
|
|
| |
|
Mikhail
|
|
Добавлено: Пт Авг 20, 2010 6:52 pm |
|
|
Ммм, эзотерика, имхо. Стык наук Раньше Франкенштейна электричеством оживляли, теперь клетки водой размачивают
PS
Тут же на форуме мелькало, что обильное питье ведет к отеку организма, и, как следствие, еще большей компрессии нервов и застою кровотока/воспалительных процессов.
PPS
Поискал дальше - тема почти баян. За тролля меня не считайте))
|
| |
|
|
| |
|
Hossi
|
|
Добавлено: Пт Авг 20, 2010 8:09 pm |
|
|
| Mikhail, сылочки в студию! =)
|
| |
|
|
_________________ тот кто ищет смерть, рано или поздно находит ее. кто ищет жизнь, находит жизнь!
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Грыжа L5-S1 10mm |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.