Хороший сайт про триггерные точки (англ) |
 roman.qpe    
|
 Добавлено: Пт Авг 03, 2007 10:13 pm |
|
|
и еще [url]http://www.fenixstopspain.com/finding_tps.html[/url]
|
| |
|
|
| |
|
|
 valkiria
|
|
Добавлено: Пт Май 21, 2010 11:05 pm |
|
|
| а вот еще сайт про триггерные точки, правда, русскоязычный:
|
| |
|
|
| |
Mikhail  
|
|
Добавлено: Сб Май 22, 2010 12:05 am |
|
|
Триггерные точки очень интересный вопрос. Несомненно, воздействие на ТТ простым нажатием может сильно ослабить и даже убрать боль. Места могут быть самыми неожиданными. Например, ТТ на передней лестничной мышце может вызывать боль и онемение в районе бицепса.
Однако, почему-то, Врачи, хорошие Врачи, не любят диагностировать по триггерным точкам. Буквально они говорят, что могут сходу найти 10 мест с болевыми точками. А другие нажмут и спрашивают: "Болит? Вот видишь!"
ИМХО, триггерные точки это еще впереди нашей консервативной медицины, и вышеуказанный сайт рождает какие-то двойственные ощущения: академический тон, обильное цитирование и легкая сенсационность...
Сам я много занимался так называемым myofascial release на роликах для пилатеса foam roller. Несомненно, он снижает болевой порог и улучшает эластичность мышц. Но, по внутреннему ощущению, как-то не совсем полноценно. Часть волокон прорабатывается, часть нет. Или на одной конечности лучше, на другой хуже. А через некоторое время появляется необычный дисбаланс и приходится напряженно думать, откуда он взялся. Короче, тема интересная, но малоизученная)))
|
| |
|
|
| |
|
valkiria
|
|
Добавлено: Вс Май 23, 2010 7:02 pm |
|
|
украинский сайт массажистов про лечение триггерных точек:
http://www.massage.net.ua/forum/viewtopic.php?t=762&postdays=0&postorder=asc&start=5
и здесь тоже о триггерных точках. не такая уж, как оказывается, неразработанная тема! хотя я от неврологов о них ничего не слышала. Правда, я вовсе не врач, права на самодиагностику не имею; может, это, действительно все не обо мне, вот врачи и не упоминали.
просто мои болевые ощущения очень похожи на то, что описано. постараюсь в ближайшем будущем проконсультироваться с несколькими врачами.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Хороший сайт про триггерные точки (англ) |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.