Поясничный отдел..обе ноги...результаты МРТ... |
Gavrylo   
|
 Добавлено: Вс Мар 14, 2010 2:34 pm |
|
|
22 года. вес 75- 80 кг. рост 1м 79 см
Лежал пару недель с воспалением легких, в это время начал ощущать странный дискомфорт в области правой ягодицы - как будто ощущал тот нерв на попе справа, легко-пекущее такое ощущение. После окончания болезни вышел на улицу и понял что оно немного отдает мне по ноге.
Массажы и тд не дали никакого результата. Имея проблемы с шейным отделением позвоночника решил леч в неврологию - 2 недели лечения разными противовоспалительными и тд препаратами не принесли никакого облегчения. Начал плавать, старался больше двигаться (работа у меня офисная) - результата как такого не ощутил.
Пошел к мануальному терапевту который мне разрабатывал в пояснице и делал блокады (лидазу колол сначала, а потом чем то снимал) - появился результат!!! - можна сказать начал чувствовать себя намного легче...но при истечении некоторого времени боль вернулась еще и слева и начало отдавать еще и в левую ногу немножко, потом начал ощущать именно сам этот дискомфорт периодический в пояснице. Боли периодически обостряются - может болеть сильно и отдавать в ноги, и может терпимо...но в пояснице постоянно ощущается какой то дискомфорт, нестабильность - при прогибе назад может раздаватся такой щелчек неприятный именно там, или их серия...
Ну и собственно результат МРТ -
На T1W, T2W взвешенных изображениях поперечный лордоз сохранен.Высота тел позвонков сохранена. Высота, гидратация межпозвоночных дисков снижена в сегменте L5-S1. Определяются остеофиты передних отделов тел позвонков, передние протрузии межпозвоночных дисков с оттеснением передней продольной связки на уровне L1-S1.
В сегментах L3-L4, L4-L5 определяются циркулярные протрузии межпозвоночных дисков размером по 1-2 мм, с умеренно выраженной компрессией переднего отделения дурального пространства.
В сегменте L5-S1 определяется задняя парамедиальная, левосторонняя фораминальная протрузия межпозвоного диска размером 4мм. На указаном уровне определяется относительный стеноз центрального позвоночного канала, относительный стеноз левого бокового отверствия.
Конус спинного мозга без структурных изменений.
Заключение -
МРТ-признаки дегенеративно-дистрофичных изменений поясничного отдела позвоночника. Протрузия межпозвоночного диска в сегменте L5-S1. Рекомендовано консультацию невропатолога.
Мануальный терапевт обьяснил что это у меня проседают позвонки и тд и надо мязами это все сдерживать, делать растяжки, плавать, а он мне будет разрабатывать мязы чтобы это все было легче.
Рассказал как мог, задавайте вопросы если что непонятно, разъясните мне подробно пожалуйста что мне лучше делать, и особенно чего нельзя делать!!!
|
| |
|
|
| |
|
|
rhombus 
|
|
Добавлено: Вс Мар 14, 2010 4:03 pm |
|
|
проседают больше диски а не позвонки. мазями это не изменить, они только межпозвонковым суставам маленько помочь могут (и то, теплый эластичный пояс или корсет при нагрузках дадут больший эффект).
растяжки со сгибанием позвоночника делать не советую. плавать лучше кролем, в очках, с берушами, с расслабленной шеей (т.е. не поднимая головы из воды)
|
| |
|
|
| |
|
Gavrylo
|
|
Добавлено: Вс Мар 14, 2010 4:20 pm |
|
|
| rhombus писал(а):
|
проседают больше диски а не позвонки. мазями это не изменить, они только межпозвонковым суставам маленько помочь могут (и то, теплый эластичный пояс или корсет при нагрузках дадут больший эффект).
растяжки со сгибанием позвоночника делать не советую. плавать лучше кролем, в очках, с берушами, с расслабленной шеей (т.е. не поднимая головы из воды)
|
Я про мази ничего и не писал.
Стоит продолжать мануальную терапию??
Почему плавать именно так и какое отношение имеет к этому шея?
Что порекомендуете делать что бы добится еффекта (почти все предыдущие методы были малоефективны), какое лечение - консервативное или другое???
Опишите плиз всю серьёзность даной ситуации, возможные причины возникновения и варианты продолжения такого!
Наперед благодарю.
|
| |
|
|
| |
Vladimir_G5 
|
|
Добавлено: Вс Мар 14, 2010 4:45 pm |
|
|
Ох уж это воспаление легких. У самого так все начиналось.
Ты много лежал, сильно кашлял, потом небось попытался влиться сразу в привычный ритм жизни. Вобщем это конечно не основная причина, а просто толчек, последняя капля. Вобщем постарайся изменить свой образ жизни по максимуму, подумай про себя как сбросить ненужный балласт житейских проблем и тд.
Плавать так нужно что бы шея не как у гуся над водой была, а в воде постоянно. Лично мне в берушах неудобно, чувствуешь себя глухим.
|
| |
|
|
| |
|
rhombus
|
|
Добавлено: Пн Мар 15, 2010 1:27 am |
|
|
часто проблемы в поясничном отделе не одиноки и соседствуют с проблемами в шейном. так что имея больную спину надо плавать так чтобы не угробить еще и шею. беруши помогают забыть о затекании воды в уши, т.е. дают возможность свободно крутить головой в воде и снять максимум напряжения с шеи.
мануалка - о двух концах палка. может помочь, может и навредить. зависит от исполнителя.
про методы - весь этот форум. надо начинать читать, анализировать, пробовать.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Gavrylo
|
|
Добавлено: Пн Мар 15, 2010 11:24 am |
|
|
1. Плаваю сейчас 3 раза в неделю (60 минут). Над стилем плаванья работая потому что не являюсь пока опытным плавцом. Врач какой специализации может составить ЛФК программу? Делаю дома каждое утро упражнения на растяжку позвоночника и общие (20 минут)
2.Массажи полезны? Что подходит мне из физиотерапии? Может быть йогой заняться?
3.Этот пункт наиболее интересует:
а) Работа в основном у компьютера (продавец-консультант) - стараться меньше сидеть больше двигаться?, ходить пешком может на пользу? попробовать побегать? На турнике повисеть?
б) Как относится к холоду или к теплу? С алкоголем как?
в)Наслушался историй в стиле дурачились в сауне или на день рождении, в результате чего что то там защемило и тд....могу ли я подобным родом как то себе навредить?
г)Что это за щелчок(щелчки) неприятный и почему может схватывать то левую то правую ногу совсем по разному?
Извините что все настолько в деталях, просто уже много времени, нервов и денег было потрачено на эту проблему без сильных результатов, а *врачи* разные все говорят совсем по-разному, и определится толком что вредно, а что полезно я не могу.Хочу разработать четкую программу и тд, и идти к цели.
Наперед благодарю.)
Может снимки МРТ выложить что бы все стало ясней?
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пн Мар 15, 2010 11:49 am |
|
|
Поставил своим консультантам ксерокс - теперь как солдатики, не засижуются 
Ходить очень полезно
Бегать для дисков - вредно
Висеть - полезно, но не спрыгивать с турника
Алкоголь, холод, тепло - индивидуально
С дуру - сам знаешь что сломать можно
Ох уж эти щелчки! Пояснично подвздошные мышцы в спазме - от этого в районе тазобедреных суставов может шелкать, но надо точнее определяться
Снимочки надо выложить
|
| |
|
|
| |
|
rhombus
|
|
Добавлено: Пн Мар 15, 2010 12:28 pm |
|
|
Gavrylo, вот на бирже как? активы одни и те же, инструменты одни и те же, однако одни выигрывают и идут вверх, а другие проигрывают...
так же и со спинными проблемами.
а врачи - они как эксперты и брокеры, могут говорить что угодно, но никогда заранее не знаешь угадают они или нет. хотя и профи, не с улицы люди
|
| |
|
|
| |
|
Gavrylo
|
|
Добавлено: Пн Мар 22, 2010 7:28 pm |
|
|
| Vladimir_G5 писал(а):
|
Снимочки надо выложить
|
 
|
| |
|
|
| |
 ortobio 
|
|
Добавлено: Пн Мар 22, 2010 8:18 pm |
|
|
| "Боль" по ногам куда отдает? Где начинается и где заканчивается? Болит в движении в покое? Грыжа не большая, старая, а вот таз "кривой". Ман. тер. позвонками "щелкал"? Сколько сеансов сделал?
|
| |
|
|
_________________ "Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)
|
| |
|
Gavrylo
|
|
Добавлено: Пн Мар 22, 2010 8:29 pm |
|
|
| ortobio писал(а):
|
|
"Боль" по ногам куда отдает? Где начинается и где заканчивается? Болит в движении в покое? Грыжа не большая, старая, а вот таз "кривой". Ман. тер. позвонками "щелкал"? Сколько сеансов сделал?
|
Боль отдает то в правую то в левую ногу. Непонятно каким образом (сейчас в основном в левую). В покое почти не болит (ну может иногда как током по ноге идти но это очень редко). Отдает в левую например по всей ноге почти к низу, в правую на ягодице и до колена приблизительно.
Когда по дому хожу спокойно может даже ничего не быть, но только по улице быстро иду, или наклонюсь, или принимаю положение неудобное - то сразу чувствую неудобство, может там в районе крестца быть неудобно и побаливать.
Позвонками именно там где крестец и там где иногда болит и постоянно щелкает? - туда он почти не лезет, такое впечатление что боится. Один раз когда я сказал что чувствую там очень уже дискомфорт то он что то там делал - боль и дискомфорт немного прошли.
А что с тазом то??? Может это и есть причина почему оно так как то неравномерно??? Просто если там эта протрузия, то беспокоить должно что нибудь одно, а не непонятно как...подскажите плиз!!!!!
|
| |
|
|
| |
|
ortobio
|
|
Добавлено: Пн Мар 22, 2010 9:12 pm |
|
|
| Проблема у Вас скорее в крестцово-подвздошном сочленении чем в грыже... Нужно проводить коррекцию таза, смотреть какие мышцы его перетягивают. В позвонки можно и не лезть...
|
| |
|
|
_________________ "Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Поясничный отдел..обе ноги...результаты МРТ... |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.