сколиоз и приседания |
drovosek    
|
 Добавлено: Вт Фев 06, 2007 7:56 am |
|
|
Здравствуйте.
Пожалуйста проконсультируйте по поводу наличия сколиоза и занятиями штангой: заниматься с тяжестями начал недавно, 3 мес. назад. Имеется небольшое искривление, даже не знаю степень, никогда не беспокоило, к врачам не ходил, болей нет ни в покое ни при средней нагрузке. Боль появляется при выполнении приседаний - вес от 90 кг, терпимая боль, резкая в месте ниже места упора штанги (отмечена стрелкой на прикрепленном фото), проходящая - как только отойду от штанги - все, не болит. На фото не видно, два позвонка в шейном отделе смещены влево.
Вопрос - идти вправлять? или что?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
drovosek
|
|
Добавлено: Вт Май 29, 2007 7:59 am |
|
|
спасибо всем ответившим 
укрепил спину гиперэкстензиями и становой тягой, больше не беспокоит.
|
| |
|
|
| |
|
drovosek
|
|
Добавлено: Вт Май 29, 2007 8:01 am |
|
|
да, с врачем раговаривал, советует просто класть штангу ниже места дислокации, ну и не форсировать нагрузки.
а что, правда, дислокацию лечат только хир. путем?
|
| |
|
|
| |
|
ecc1
|
|
Добавлено: Пн Апр 21, 2008 10:36 am |
|
|
| я к примеру кладу штангу на задние дельты, максимум вешал 200 кг, уверен так безопаснее для спины!
|
| |
|
|
| |
bella2005 
|
|
Добавлено: Чт Июл 31, 2008 12:07 pm |
|
|
Привет,
я нашла твое объявление в интернете по поводу проблемной спины,
хочу поделитья своим опытом, и сказать тебе, что единственно ЭФФЕКТИВНОЕ средство при кифозах и сколиозах - это ПРАВИЛЬНО подобраный комплекс ЕЖЕДНЕВНЫХ упражнений,
которые сделают твое тело гибким, пластичным и сильным, а также визуально скроют "особенности" спины и избавят от боли.
ЛЕЧЕБНАЯ Гимнастика – АВТОРСКАЯ методика :
« Лучше бегать по горам, чем по аптекам !»
ВНИМАНИЕ: с августа месяца, в Москве будут проводиться занятия и семинары под руководством известного Человека-Легенды Мухтара Гусенгаджиева.
Поскольку вопросы здоровья являются в наше время наиболее актуальными, то в этой области Мухтар показывает на собственном примере образец здоровой жизни. В свои сорок лет, он ни разу не болел и не пользовался помощью медиков. В 1996 году Мухтар стал обладателем титула "самый гибкий мужчина Европы", на проходившем международном конгрессе йогов на Канарских Островах. Спустя два года, в 1998 году, Голливудская телекомпания "FOX-11" подписала контракт на показ возможностей тела по всему миру, а так же занесения его в "Книгу Рекордов Гиннеса", как "Самого гибкого мужчины планеты".
Более восьми лет прожил в разных странах мира, изучая различные культуры, религии, посещая философские школы и выступая на престижнейших сценах. Его интересы в области развития личности безграничны, и охватывают совершенно противоположные направления. Вот только несколько из них:
• Виртуозное владение телом
• Уникальная гибкость, достигнутая упорным трудом
• Восточные единоборства (Кунг-Фу, Таэквондо – имеет черный пояс – 2-й дан),
• Гимнастика на перекладине
• Брейк-данс
• Пантомима
• Хатха - Йога
• Акробатические трюки.
За двадцать лет ежедневных тренировок не получил ни единой травмы, и продемонстрировал свою личную версию "возрастных ограничений", доказавшую, что сорокалетний возраст — далеко не рассвет сил.
« Никто не улучшит мою жизнь лучше меня »..
Приглашаем Вас на занятия!
|
| |
|
Последний раз редактировалось: bella2005 (Пн Май 04, 2015 2:02 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
|
|
Bess
|
|
Добавлено: Сб Окт 04, 2008 4:43 am |
|
|
| Цитата:
|
|
хочу поделитья своим опытом, и сказать тебе, что единственно ЭФФЕКТИВНОЕ средство при кифозах и сколиозах - это ПРАВИЛЬНО подобраный комплекс ЕЖЕДНЕВНЫХ упражнений,
|
Нет никакого личного опыта лечения, есть только одна реклама. Непонятно куда смотрит администрация.
|
| |
|
|
| |
|
Zdorovo
|
|
Добавлено: Вт Июл 14, 2009 2:46 pm |
|
|
| а МРТ -магнитно-резонансная томография МОЗГА нужна?
|
| |
|
|
| |
 helpyourself
|
|
Добавлено: Вт Окт 27, 2009 8:55 pm |
|
|
Здравствуйте!
Действительно, кроме непонятных и сомнительных постов "псевдо"-медиков и таких же сомнительных "проблем" у посетителей здесь почти ничего не пишется! Куда смотрит администрация сайта?!!
Что же касается Вашей проблемы, то я настоятельно рекомендовала бы Вам (как человек, имеющий непосредственное отношение к медицине) не вникать во всю выложеную тут чушь, ограничить нагрузки на и без того искривлённый позвоночник и проконсультироваться у квалифицированного специалиста!
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
сколиоз и приседания |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.