Тотальная нестабильность шейного отдела |
Iren_n    
|
 Добавлено: Пн Мар 30, 2009 1:24 pm |
|
|
Приветствую всех! Больше 7 лет беспокоят постоянные головокружения, головные боли, боли в шее, онемение рук, скачет давление. Временами лучше, временами -совсем плохо! Курсы массажа, физиопроцедуры помогают незначитальо и ненадолго. Упражнения для шейного отдела делаю регулярно.По ренген.снимкам: Наклон шейного отдела вправо, шейный лордроз отсутсвует, кифотизация на уровне С3-4, С4-5. Смещение дисков (около 2 мм), Нестабильность С2-3, С3-4, С4-5, С5-6 с амплитудой смещения С2 и С5-3мм, С3 И С4 -3,5 мм. Разгибательный подвывих С3 по Ковачу.
Врачи говорят- все из за нестабильности-шея болтается, укреплять мышцы надо. Можно ли совсем избавиться от нестабильности и как?
|
| |
|
|
| |
|
|
 zuko 
|
|
Добавлено: Вт Мар 31, 2009 10:24 am |
|
|
|
|
|
| |
|
Iren_n
|
|
Добавлено: Вт Мар 31, 2009 10:54 am |
|
|
| zuko спасибо за совет. А как плавать правильно?Иногда после бассейна бывает еще хуже, мыщцы как бы перенапрягаются и тогда уже не до плавания, а до кровати и горизонтального положения.
|
| |
|
|
| |
|
zuko
|
|
Добавлено: Вт Мар 31, 2009 6:33 pm |
|
|
Iren_n
Поcмотри,здесь упражнения при нестабильности шейного отдела позвоночника
|
| |
|
|
| |
|
Iren_n
|
|
Добавлено: Ср Апр 01, 2009 9:57 am |
|
|
| zuko спасибо большое! Очень интересная вещь. Нагрузка похожа на статическую, когда давим на лоб, затылок, висок.
|
| |
|
|
| |
|
|
rhombus 
|
|
Добавлено: Ср Апр 01, 2009 10:41 pm |
|
|
| плавать надо с обязательным погружением головы в воду. для этого нужны очки и беруши. в противном случае эффект от плавания будет скорее всего негативным.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Тотальная нестабильность шейного отдела |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.