Спина за рулем... |
 RA6A    
|
 Добавлено: Пт Окт 17, 2008 8:50 pm |
|
|
Большинство из нас за рулем...или часто систематически бывают в положении пассивного водителя..То ,что это не может не сказаться на состоянии позвоночника, никому рассказывать не надо.Но как избежать специфических нагрузок и осложнений - предлагаю поделиться знаниями и обсудить. 
|
| |
|
|
| |
|
|
|
rhombus
|
|
Добавлено: Сб Окт 18, 2008 11:22 am |
|
|
я пользую подкладку Norma Flex Lux. брал в сентябре за 800 рэ тут: http://pozwonocnik.ru
вещь реально полезная, однако она была бы еще полезнее, если бы давала поддержку и крестцу, типа этого: http://www.sacrowedgy.com . но такого я пока не встречал.
кстати в ашане в химках вчера видел промоушен подобной же подкладки с массажными шариками на моторчике внутри (ок. 3000 р). попробовал - не вставило, хотя конечно надо пробовать в машине, может там и понравится.
|
| |
|
|
| |
аллегро 
|
|
Добавлено: Вс Окт 19, 2008 11:23 am |
|
|
| а я купила в ортедическом магазине специальную подушку для водителей,очень помогает спине
|
| |
|
|
| |
|
rhombus
|
|
Добавлено: Вс Окт 19, 2008 5:10 pm |
|
|
| аллегро, она чем-то отличается от Norma Flex ?
|
| |
|
|
| |
|
аллегро
|
|
Добавлено: Пн Окт 20, 2008 6:31 am |
|
|
| да, она как раз и поддерживает крестец, есть ещё на сиденье полностью такие накладки с анатомическими изгибами и поддержкой нижней части спины,только её надо по росту подбирать,вначале неудобно, а когда выходишь из машины понимаешь,что спина то совсем не устала и не затекла.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
rhombus
|
|
Добавлено: Пн Окт 20, 2008 8:53 am |
|
|
| очень хорошо! так как же называется эта замечательная штука? где ее можно посмотреть и купить?
|
| |
|
|
| |
|
аллегро
|
|
Добавлено: Пн Окт 20, 2008 10:07 am |
|
|
| как называется не могу сказать, просто не помню,а продаётся у нас в ортопедических магазинах,муж вернётся домой ,я схожу посмотрю название ,она у нас в машине лежит
|
| |
|
|
| |
|
RA6A
|
|
Добавлено: Вс Ноя 23, 2008 4:30 pm |
|
|
| рекомендую,кстати для деток, если у кого есть. очень здорово они по этой штуке изучают правила дорожного движения.. http://www.namdorogu.ru/ .за уши не оттянешь.
|
| |
|
|
| |
 Ясношко
|
|
Добавлено: Пн Янв 19, 2009 10:45 am |
|
|
| моему папе надо такую штуку купить, в смысле не игрушку для детей, а для спины, он просто много сидит за рулем, а у него проблемы, постоянно спина болит. так скажите как эта штучка называется-то?!
|
| |
|
|
| |
|
marinapatukhov
|
|
Добавлено: Вт Окт 20, 2009 5:05 pm |
|
|
Уважаемый Автовладелец!
Приглашаем Вас воспользоваться Уникальной
возможностью укрепить и восстановить здоровье свое
и своих близких с помощью продуктов ПЧЕЛОВОДСТВА!
Длительное сидение за рулем:
- Перга. Прекрасно стимулирует работу всех внутренних органов, систему кроветворения, дает силу и здоровье.
- Крем с пчелиным ядом. Для массажа при остеохондрозах позвоночника, радикулитах, артрозах, ревматизме, полиартритах, мышечных болях, травмах (вывихи, растяжения).
Зрение:
- Перга + экстракт черники -предохраняет глаза от усталости, раздражения и ухудшения зрения; улучшает адаптацию в темноте; укрепляет капилляры.
-Пыльца + водоросль спирулина - повышает защитные силы организма, особенно эффективна при хронической усталости, нервно-психическом стрессах, незаменима в экологически неблагополучных районах проживания.
|
| |
|
|
| |
|
jurok35
|
|
Добавлено: Вт Окт 20, 2009 9:44 pm |
|
|
| поможет только сокращение времени проведенного за рулем, после каждого час-специфическая разминка...да и вообще мышцы спины должны быть в хорошем тонусе...
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Спина за рулем... |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.