Структура книги |
 Spinet    
|
 Добавлено: Ср Окт 01, 2008 2:49 am |
|
|
Ещё несколько глав которые, как мне кажется, будут полезны перед основной частью об остеохондрозе:
1. В раздел «Как быть если появилась боль» добавить информацию о способах снятия боли по средствам мазей, лекарств, щадящей лечебной гимнастики, растяжки. Далее, полезные советы о профилактике обострений (как правильно сидеть, поднимать тяжести и т.д. в первое время после приступа боли.
2. Подготовка к диагностике. На какие моменты в состоянии своего организма необходимо обратить особое внимание перед консультацией с врачом. Можно составить небольшую анкету для самостоятельного заполнения, в которой отразить моменты усиления боли по утрам, после физической работы и т.д. Вид боли в зависимости от каких-либо факторов и т.д.
3. Сравнение остеохондроза с другими заболеваниями, вызывающими боль в спине. По каким симптомам можно отличить остеохондроз, грыжу диска, боли вызванные мышечным спазмом. Какие виды диагностики можно использовать для уточнения диагноза и проверки объективности постановленного диагноза наблюдающего вас врача. Думаю очень часто боли в спине врачи называют остеохондрозом, не углубляясь в причину боли.
4. План действий после постановки и проверки диагноза.
В принципе, многие пункты повторяют главы в структуре. Это так, для более полной расшифровки глав.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
Структура книги |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.