Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста |
Tanda    
|
 Добавлено: Чт Сен 11, 2008 1:54 pm |
|
|
День добрый всем обитателям форума! 
История моя практически такая же, как и у других пришедших на этот форум. Какое-то время назад я обнаружила, что у меня есть и спина и что у нее имеются проблемы  . Первый звонок был довольно давно, лет 8-9 назад - после несильной вобщем-то нагрузки заболела спина, врач обозвал это "люмбаго", выписал индометацин и постельный режим, дней через 10 спину отпустило. И я про нее почти забыла. Через пару лет родила ребенка (при беременности особых проблем не замечала), и обнаружила что носить его на руках довольно тяжело. Но пережила - следила, чтобы поднимать правильно (из приседа), для длительного ношения старалась пользоваться рюкзаком с опорой на талию и т.д. В общем, дочка выросла - боли постепенно стихли. И вот около 2 лет назад я начала замечать, что спина болит все чаще, времени на восстановление требуется все больше, если раньше ночного сна было достаточно, то сейчас требовалось несколько дней. При этом нагрузки особой на спину не было, если не считать, что работа стала более сидячей. Год я продолжала заниматься самолечением, таскала у мамы "ортофен" (и нее ревматоидный артроз и такие лекарства всегда в доме ), но постепенно поняла, что это не выход и пошла сдаваться. По итогам МРТ пропила курс лекарств, боли почти ушли. Хотя спина не дает о себе забыть
Большая просьба к знающим обитателям этого форума глянуть хоть одним глазком на мои снимки и высказать свое мнение...
Результат МРТ: “На серии МР томограмм взвешенных по Т1 И Т2 в двух проекциях лордоз сохранен. Высота межпозвонковых дисков L4-S1 и сигналы от них по Т2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков сохранены. Задняя медиально-парамедиальная грыжа диска L5/S1, распространяющаяся на правое межпозвонковое отверстие, размером до 0.7 см. Задние диффузные грыжи дисков L4-S1, размером до 0.5 см, 0.45 см соответственно, распространяющиеся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон. Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж дисков, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен. Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки умеренно выраженных дистрофических изменений в телах позвонков.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Tanda
|
|
Добавлено: Чт Сен 11, 2008 1:57 pm |
|
|
|
|
|
| |
mdphd 
|
|
Добавлено: Чт Сен 11, 2008 10:09 pm |
|
|
| Да вроде все прилично, начальные признаки хондроза. Надо не только таблетками полечиться....
|
| |
|
|
| |
|
Tanda
|
|
Добавлено: Пт Сен 12, 2008 7:41 am |
|
|
Я уже кое-что полезного вычитала на этом форуме.
Кстати, отдельное спасибо всем поддерживающим его на своих плечах!
Так вот, как я поняла, то,что у меня боли только в области поясницы без распространения на ноги - это хорошо... Но боли есть, и это не радует...
Правильно ли я думаю, что это скорее всего мышечный спазм?
|
| |
|
|
| |
|
mdphd
|
|
Добавлено: Пт Сен 12, 2008 7:42 am |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Tanda
|
|
Добавлено: Пт Сен 12, 2008 7:52 am |
|
|
Ага, понятно... Значит я уже что-то начинаю понимать...
Брошюру с гимнастикой я скачала уже полгода как, делаю ежедневно первую часть и состояние значительно облегчилось
Но обострения все-таки случаются... Может стоит попросить у врача назначить кроме НПВС и хондропротектора еще какой-нибудь "спазмоснимающий" препарат? Только какой? У нас глубинка, тут к врачу надо со своими просьбами приходить
|
| |
|
|
| |
|
nick
|
|
Добавлено: Пт Сен 12, 2008 8:37 am |
|
|
| Мидокалм можете попробовать. Мне помогал во время обострения.
|
| |
|
|
| |
 MUTANT 
|
|
Добавлено: Пт Сен 12, 2008 9:40 am |
|
|
2 Tanda
Сирдалуд ещё можно. Такая же шняга, типо Мидокалма. Из мазилок - любой гель с ибупрофеном.
Но химия -не панацея ессесна, тут и физиотерапию придёццо делать - элементарный массажик, растяжечки (аккуратно), разминку и т.д. и т.п. что вам по силам и возможностям. И осанку держать, избегать постоянных наклонов (при мытье посуды, работе за компом и т.п. ) Это сильнее всего приводит к хроническому напряжению мышц.
|
| |
|
|
| |
|
Tanda
|
|
Добавлено: Пт Сен 12, 2008 1:24 pm |
|
|
Ага, спасибо большое.
| Цитата:
|
|
Но химия -не панацея ессесна, тут и физиотерапию придёццо делать - элементарный массажик, растяжечки (аккуратно), разминку и т.д. и т.п. что вам по силам и возможностям. И осанку держать, избегать постоянных наклонов (при мытье посуды, работе за компом и т.п. ) Это сильнее всего приводит к хроническому напряжению мышц.
|
У меня видимо дело именно в длительной сидячей позе Работу поменять не вариант, значит надо улучшать условия труда...
Вот подскажите бестолковой - кресло вроде анатомическое, поддержка поясницы имеется вроде, но общее ощущение при сидении, что прогиб в пояснице как сглаживается... А при какой позе мышцы сильнее напрягаются: при увеличении прогиба или наоборот? Т.е. мне еще подушку подкладывать или наоборот?
|
| |
|
|
| |
|
MUTANT
|
|
Добавлено: Пт Сен 12, 2008 2:17 pm |
|
|
Да, длительная сидячая поза - штука весьма страшная. Напрягает мышцы поясницы и крестца только так. Нужно чаще вставать и разминаццо, каждые 30 мин (если возможно). Ставьте будильник, шоб не забыть.
Стул (кресло)...
Обычно то, что нам впаривают как "анатомическое" кресло - лажа полная. Поэтому придёццо самим изголяццо и доводить свой табурет до ума. Сидеть лучше на мягком, а не на жёстком (как реккомендуют некоторые псевдолекари).
Под спину подкладывайте подушечки (привяжите скотчем), или привязывайте к стулу полотенца или ещё что...
Цель: разгрузить позвоночник, чтобы осанка во время сидения была правильной и комфортной.
При какой позе мышцы сильнее напрягаются?
Когда вы горбитесь и склоняетесь над столом, т.е. при уменьшении естественного поясничного лордоза (прогиба).
|
| |
|
|
| |
|
Tanda
|
|
Добавлено: Пт Сен 12, 2008 3:28 pm |
|
|
Вот теперь все понятно.
Большое спасибо за проявленное внимание
Жаль, что Zuko не заходил - он так классно находит на снимках самое "интересное". Остается утешать себя тем, что на моих фотках ничего "страшно интересного" нету
|
| |
|
|
| |
 zuko 
|
|
Добавлено: Пт Сен 12, 2008 7:54 pm |
|
|
to Tanda
| Цитата:
|
|
Остается утешать себя тем, что на моих фотках ничего "страшно интересного" нету
|
Смотри сама, есть или нету...
|
| |
|
|
| |
|
Tanda
|
|
Добавлено: Ср Окт 01, 2008 10:03 am |
|
|
| Цитата:
|
|
Смотри сама, есть или нету...
|
Ага, спасибо большое
Теперь понятно, куда смотреть... Пошла изучать физкультуру...
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Помогите проанализировать МРТ, пожалуйста |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.