Моя история |
alex77    
|
 Добавлено: Вт Июл 03, 2007 5:05 pm |
|
|
Хочу поделиться своим опытом и рассказать свою историю.
Сейчас мне 29 лет. До марта прошлого года явных проблем со спиной не было, ну побаливала иногда поясница после нагрузок, но так наверное у всех бывает. В марте 2006 простудился , провел 2 недели на больничном. Простуда ( или грипп) прошла, но появилась боль то ли в правой ягодице, то ли в тазобедренном суставе. Ну, думаю, пройдет, по совету стал мазать сустав мазью диклофенак. Однако боль не только не проходила, но становилась всё сильнее. При вставании приходилось некоторое время постоять на месте, не нагружая больную ногу, иначе появлялась резкая боль в суставе (то ли в ягодице). К началу лета боль уже не давала мне сидеть, причем с утра боль была максимальна, а к вечеру, после целого дня ходьбы, почти пропадала.
Пошёл в поликлинику, к терапевту. Та стала лечить меня от артроза тазобедренного сустава, естественно, безуспешно. Направила меня к невропатологу. Та продолжила лечение , с тем же успехом, пока не ушла в отпуск. После её отпуска я пришёл на приём со следующим набором симптомов: я просыпался утром от боли в ягодице, к которой к тому времени присоединилась боль в голени и подъёме стопы; днём постоянная боль не давала мне ни сидеть, ни лежать. Походив в течение дня, вечером боль утихала, и я мог спокойно заснуть. Надо отдать должное невропатологу, услышав про боль в голени, она сразу направила меня на МРТ в Москву. МРТ показала 2 грыжи: L4-L5 и L5-C1 , 7 и 5 мм соответственно.
Около трёх месяцев мне пытались снять болевой синдром, из них месяц в стационаре. Ежедневные капельницы, куча уколов, карипазим - результат практически нулевой. Из больницы домой я еле пришёл, но надежды не терял, так как там я услышал про Бубновского.
К Бубновскому на Белорусской я отходил целый курс, 12 занятий , почти месяц. Лишь после 10 занятия я почувствовал облегчение. Закончился курс, закончился мой больничный, поэтому на второй курс я записаться не мог, надо было выходить на работу, но решил продолжать занятия дома.
Стал заниматься дома, стал практиковать обливания холодной водой: утром, а иногда и вечером, выходил на улицу (благо я живу в деревне, в собственном доме) и выливал на себя ведро ледяной воды. Однако то ли делал я что-то не то, то ли не так, состояние моё опять стало ухудшаться. К Новому Году боль не давала мне спать: я просыпался часа в 2 ночи и до утра крутился от боли в голени или пил обезболивающие таблетки. Это было самое плохое, невозможность выспаться, отключиться от боли, боль круглые сутки.
И вот однажды, позанимавшись дома, я вышел на улицу и вылил на себя ведро холодной воды. А тут только накануне выпал снег ( как вы помните , снег у нас в Подмосковье лёг только после Нового Года), и я взял и как следует растёр поясницу снегом. Это было вечером, ночь я проспал немного лучше , чем обычно, однако полностью эффект от процедуры я ощутил через сутки . Следующей ночью я проснулся оттого, что у меня ничего не болит! Я привык просыпаться от боли при любой попытке повернуться, а тут я вдруг поворачиваюсь - и не больно! Днём чувствовал себя прекрасно. Конечно, боль не совсем ушла, в движении она ощущалась, но в покое её почти не было!
Стал я растирать спину снегом после каждого занятия, и после каждого раза я ощущал улучшения, боль уходила. К сожалению , сейчас снега уже давно нет, но и за то время , что я делал растирания, я достиг немалого. Болей в покое у меня нет, сплю я совершенно спокойно , хоть ночью, хоть днём. И это великолепно! (Я думаю, многие из вас поймут меня). Могу просидеть несколько часов за компьютером (хотя сидеть стараюсь поменьше). Конечно, здоровым человеком я себя назвать не могу, боль в ноге даёт о себе знать при попытке нагнуться, но по сравнению с тем, что было, это цветочки.
Желаю всем здоровья!
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Tiffany
|
|
Добавлено: Пт Июл 06, 2007 11:22 am |
|
|
Получеатся что вам помогло растирание снегом?
Вообще в данном вопросе очень важный момент вера в себя!!!!
Я тут с одной девочкой познакомилась, она свою грыжу вылечила у бабки!!! Заоворила что ли...
Вот вам и вера!
Снимки подтвердили результат!
|
| |
|
|
| |
|
dmitri_b
|
|
Добавлено: Сб Июн 14, 2008 5:47 pm |
|
|
| Tiffany писал(а):
|
Получеатся что вам помогло растирание снегом?
Вообще в данном вопросе очень важный момент вера в себя!!!!
Я тут с одной девочкой познакомилась, она свою грыжу вылечила у бабки!!! Заоворила что ли...
Вот вам и вера!
Снимки подтвердили результат!
|
В смысле вылечила у бабки? И что подтвердили снимки?
А как зовут бабку и где она живет?
|
| |
|
|
| |
 MUTANT 
|
|
Добавлено: Сб Июн 14, 2008 6:06 pm |
|
|
А может не у бабки, а за "бабки"?
Бабки ещё никого ни от чего не вылечивали, только карман облегчали.
А снег - чтож, прекрасно, если организм позволяет. Холод ваще отёк снимает. А болявое место завсегда отёчное. Главное не переборщить то с холодом. А то можно и застудить всё нахрен.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Моя история |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.