Встреча в спортзале! |
 Buzi    
|
 Добавлено: Пт Апр 06, 2007 10:13 am |
|
|
| вопрос может чуть не в тему.. никто не пользовался видеогимнастикой Дикуля? как она? http://dikulvideo.net/ Я к тому пишу, что может мы велосипед изобретаем и есть у кого то из грандов видеоматериал который досаточно будет только прокоментировать, выделить упражения..
|
| |
|
|
| |
|
|
 roman.qpe 
|
|
Добавлено: Пт Апр 06, 2007 2:17 pm |
|
|
у меня есть кассета с суставной гимнастикой бубна
надо оцифровать
только эта суставная гимнастика примерно одна пятая от методики
думаю, что у дикуля тот же принцип
|
| |
|
|
| |
 practic 
|
|
Добавлено: Пн Апр 09, 2007 11:05 am |
|
|
| Цитата:
|
|
Я к тому пишу, что может мы велосипед изобретаем
|
Есть у меня Тай-чи оцифрованная. качество не очень - с VHS 10-летней давности, но очень толково. Все движения видно.
Я Роману скриншоты посылал, самые лечебные [: :]
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
saimon 
|
|
Добавлено: Ср Апр 11, 2007 6:12 am |
|
|
Приветсвую всех участников, на днях как раз купил по почте диск с суставной гимнастикой дикуля, по началу производит сильное впечатление.... там инструктор в течении 50 минут без пауз различные упражнения на растяжку и укрепления мышц выпоняет (махи ногами, пресс,отжимания и т.д)даже подготовленному человеку в таком ритме думаю сложно все это повторить будет... о занятиях с отягощениями и на тренажерах там ничего нет [: :], впрочем на их сайте так и написано Обращаем Ваше внимание на то, что представленная здесь гимнастика являтся профилактико-укрепляющим средством и не является лечебной.) является дополнением к основным занятиям. Впрочем для общего дела могу передать ее кому-нибудь из участников форума.
|
| |
|
|
| |
|
roman.qpe
|
|
Добавлено: Ср Апр 11, 2007 5:45 pm |
|
|
Да уж
самый лечебный вариант, когда один тай-чист бьет другому со всей дури между ног 
так что тот отлетает
неудивительно, что тай-чи сравнительно редкий вид единоборства
т к по наследству передаваться никак не может )
|
| |
|
|
| |
|
|
|
practic
|
|
Добавлено: Пт Апр 13, 2007 8:55 am |
|
|
| А всё то же самое, но без ударов по живому человеку - прорабатывает все, без исключения, мышцы, связки и суставы.
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
 Дауль
|
|
Добавлено: Пт Апр 13, 2007 11:12 am |
|
|
| Есть очень хороший комплекс упражнений-комплекс Дамо(Бодхидхарма)-укрепления костей и сухожилий и промывания костного мозга, вроде так называется. Это ооочееень эффективная гимнастика! Только нужен хороший учитель и я знаю где есть! [::] [::bla::]
|
| |
|
|
| |
|
МК67
|
|
Добавлено: Пн Апр 23, 2007 9:51 am |
|
|
| Всем привет! Так как у меня нет возможности (к большому сожалению!) встречаться с братьями и сестрами по несчастью, на всякий случай закидываю свое предложение: может кто-нибудь отдыхает (в августе) в Харабали на Ахтубе , местечко "Горелая ферма"?
|
| |
|
|
| |
|
МК67
|
|
Добавлено: Пн Апр 23, 2007 12:50 pm |
|
|
Все-таки не могу удержаться, отправляю наше фото (прошлый год) на Ахтубе.
Вот так мы отдыхаем! Приезжайте: поплаваем, позанимаемся гимнастикой, а главное половим вот такую же рыбу!!!
|
| |
|
|
| |
|
Дауль
|
|
Добавлено: Пн Апр 23, 2007 1:02 pm |
|
|
| Заманчиво! А что с гостинично-отельным фондом? Есть ли хорошие?
|
| |
|
|
| |
|
МК67
|
|
Добавлено: Пн Апр 23, 2007 1:45 pm |
|
|
Уважаемый Дауль!
Конечно в этом раойне есть турбаза (я думаю и не одна), но я не интересовалась условиями. В принципе можно все в интернете найти. Мы отдыхаем диким образом, но конечно у нас все оборудовано: хорошая палатка (с ортопедическим матрасом для меня), хорошая кухня (газ. плита и пр.), изините, туалет. Мы предпочитаем отдыхать именно так, это называется у нас отдых от цивилизации. Ежегодно отдыхаем в одном месте, куда съезжаются друзья из разных городов (очень много москвичей, туляков и др.).Вообщем можно рассказывать бесконечно о встречах, о шашлыках из сомины и ....
|
| |
|
|
| |
|
МК67
|
|
Добавлено: Сб Апр 28, 2007 11:03 am |
|
|
Всех с наступающими праздниками!
Здоровья, плодотворного труда, любви и всего - всего!
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Встреча в спортзале! |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.