 Johnson    
|
 Добавлено: Сб Фев 10, 2007 12:24 pm |
|
|
Здраствуйте!
У меня тяжелая травма позвоночника (поясничный отдел). Еще в 2002 году
сразу после травмы была сделана одна операция, через 4 месяца еще
одна. И вот через 4 года пришлось делать стабилизирующую операцию.
Изначально при травме был задет спиной мозг и отрыв корешков, т.е. у
меня серъезные нарушения в опорно двигательном аппарате. Сейчас оч.
плохо хожу с палочкой (стопы не работают).
Вопрос в чем, я хочу восстановиться и нормально ходить. Врачи говорят
что шансы на восстанвление есть. Я знаю что нужно делать спец.
гимнастику, но как и что конкретно делать я не знаю. Прошу совета.
При необходимости могу описать более подробно травму, диагноз,
неврологический статус.
Заранее спасибо!
|
| |
|
|
| |
|
|
 Riddle
|
|
Добавлено: Пн Фев 12, 2007 4:53 pm |
|
|
"Я знаю что нужно делать спец.
гимнастику, но как и что конкретно делать я не знаю. Прошу совета."
Вот, вот. Та же проблема.
Но никто ничего так и не посоветовал.
Я когда есть возможность посещаю занятия (в частной клинике приходится т.к. гос учреждениям на меня по**) на суперском тренажере. О нем здесь http://www.gorodovoy.spb.ru/rus/news/culture/383215.shtml
После 10 занятий (2 раза в неделю)ощутила хороший результат.
Если вы живете в Питере могу сказать адрес где дешевле чем написано на этом сайте.
|
| |
|
|
| |
|
Johnson
|
|
Добавлено: Вт Фев 13, 2007 10:33 am |
|
|
Порылся в инете, нашел неплохой сайт по теме.
Вообще возможно ли сомому разработать нужный коплекс упражнений и восстановиться?
|
| |
|
|
| |
|
Riddle
|
|
Добавлено: Вт Фев 13, 2007 11:19 am |
|
|
Конечно можно. Главное заниматься каждый день. Чувствовать себя уверенно, не унывать. Потихоньку, помаленьку достигните нужного результата.
Надо определить какие упражнения не стоит делать. Когда вы лежали в больнице вам наверное показывали упражнения какие то.
Я делаю то что мне в больнице показали. Еси бы меня взяли в санаторий на реабилитацию я бы сегодня добилась больших результатов чем есть сейчас.
Тяжело без контроля, без подсказок каких то.
А вы были на других медицинских форумах?
|
| |
|
|
| |
|
Riddle
|
|
Добавлено: Вт Фев 13, 2007 2:19 pm |
|
|
| На том сайте который вы написали отличный форум. Да и сайт хороший я нашла много полезной информации. Спасибо.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Johnson
|
|
Добавлено: Вт Фев 13, 2007 4:59 pm |
|
|
Незачто. Я собственно сам сейчас зачитываюсь информацией с этого сайта. Очень позновательно. Почему я раньше не искал ничего даже не знаю... Пустил все на самотек, абстрагировался от проблемы ну углубляясь в нее, даже избегая ее. Ну поднялся конечно на ноги, кое-как с палочкой хожу, но хочется же восстановиться ходить нормально! И вот думаю а не поздно ли? Уже 5-ый год, можно ли разработать стопы после такого длительного срока?
Сейчас я после 3-ей операции (прошло всего 2 недели), ставили никелид-титановые укрепляющие конструкции в области поврежденного позвонка, и врачи сказали что шансы на восстановление есть.
|
| |
|
|
| |
|
Riddle
|
|
Добавлено: Вт Фев 13, 2007 10:59 pm |
|
|
Стопы разработать конечно можно. Упорство нужно. ТОлько у меня его нет  Стимул тоже играет важную роль. Главное преодолеть барьер, когда ничего не получается. Когда чувствуешь что вот уже дела в гору идут, тогда стимул афигенный появляется.
Мне тоже очень хочется ходить нормально. Хотя я реально смотрю на происходящее. Я была бы счастлива если я буду ходить хотя бы с тростью. Куплю себе тогда красивую трость или даже несколько, на все случаи И буду радоваться жизни.
Я кстати тот форум проштудировала вдоль и поперек.
|
| |
|
|
| |
|
Johnson
|
|
Добавлено: Ср Фев 14, 2007 11:20 am |
|
|
Все что у меня сейчас есть (я имею ввиду какие мышцы начали
восстанавливаться) - мне кажется это не результат моих
целенаправленных действий, а результат вследствие воостановления
спиного мозга. Но так же можно ждать и до конца жизни пока все
восстановится. Нет, я для себя
решил - буду заниматься, т.к. текущий уровень ходьбы меня уже не
устраивает. Да, когда-то я мечтал ходить с палочкой. Ну вот хожу, плохо
- но хожу, могу даже несколько быстрых шагов без палочки сделать
(вопрос в равновесии). Но как неплохо написано в FAQ на sci-rus: «Что
я могу? Чему бы я хотел ещё научиться?» звучит как нельзя в "тему". И
достигнув одной цели уже идешь к другой. Сейчас мне кажется что я 4
года пустил коту под хвост...
Вам желаю терпения и упорства в достижении своих целей! Все получится!
|
| |
|
|
| |
|
Riddle
|
|
Добавлено: Пт Фев 16, 2007 6:14 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
Riddle
|
|
Добавлено: Пт Фев 16, 2007 6:15 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
Riddle
|
|
Добавлено: Пт Фев 16, 2007 7:10 pm |
|
|
Что попало наделала ) извиняюсь.
В общем ссылка первая не правильная, вторая правильная. )Прокрутите вниз
Параличи и парезы мышц стопы
|
| |
|
|
| |
|
Johnson
|
|
Добавлено: Чт Фев 22, 2007 2:07 pm |
|
|
| Спасибо. Я как раз собирался начать читать первую книгу Качесова. Я не знаю что у меня произходит - но похоже начинаются улучшения про которые говорил нейрохирург сразу после последней операции. Вобщем икроножная мышца правой ноги стала проявлять свою активность - она подчиняется мне! Даже не верится, после стольких лет! Неужели такой возможно?! Вот теперь я понимаю про какой стимул вы говорили.
|
| |
|
|
| |
 фан 
|
|
Добавлено: Сб Фев 24, 2007 9:25 am |
|
|
2 Johnson
Я давно прочел Ваш первый пост.
Я не знаю, как помочь в Вашем случае.
Извините меня.
Но тут, по переписке, увидел, что кто-то может, хотя бы советом...
Оставайтесь...
Вообще-то тут форум не столько больных, сколько заинтересованных и неравнодушных людей...
|
| |
|
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.