Может кто-нибудь поделится опытом или даст совет?
Фактически не могу сидеть. Посидел 0,5 часа и начинают болеть мышцы на обеих ногах (в основном передняя поверхность бёдер на обоих ногах)- как-будто пробежал на лыжах километров 20.
Мышцы проверял-вроде всё нормально.Врачи разводят руками и валят на грыжу.
У меня левосторонняя грыжа L3-L4, 3 мм.
Насколько характерно такое проявление грыжи и как сидеть далее?
Заранее благодарен за любую информацию и совет.
VDT1