Добрый день!
Прошу помочь советом, консультацией.
Мне 33 года.
1. В 2018 году резкая боль в пояснице. Даже сознание терял. Скорая, укол. Сделал МРТ (прикладываю скан). Впоследствии ощущал тяжесть в ногах (бедрах).
2. Ровно через год в 2019 очередной приступ. К мануальному терапевту на четвереньках. Поставил на ноги. Сделал МРТ, уже грыжа (прикладываю скан). Также врач отправил на анализы по выявлению герпеса, вируса Эпштейн-Бара. Анализы подтвердили, лечился. После чего общее самочувствие стало лучше. Со слов врача длительное присутствие герпеса могло повлиять на проблемы со спиной.
3. В 2020 приступов не было. Но начал ощущать спёртое дыхание. Стал часто делать глубокие вдохи, будто не хватает воздуха. Посетил мануального терапевта. В течение двух недель было гораздо лучше, но затем всё вернулось обратно.
Сегодня сделал оптическую диагностику осанки в центре Дикуля (прикладываю скан).
4. В последние дни внешняя сторона левой стопы начинает резко и сильно болеть в течение нескольких секунд. И так на протяжении дня... Может есть какая-то связь.
Образ жизни сидячий (работа у компьютера). Спортом не занимаюсь. Рост 183, вес 80.
Можете ли дать рекомендации, на что обратить внимание, на что делать упор?
Живу в Москве.
...
3. В 2020 приступов не было. Но начал ощущать спёртое дыхание. Стал часто делать глубокие вдохи, будто не хватает воздуха. Посетил мануального терапевта. В течение двух недель было гораздо лучше, но затем всё вернулось обратно.
Сегодня сделал оптическую диагностику осанки в центре Дикуля (прикладываю скан).
4. В последние дни внешняя сторона левой стопы начинает резко и сильно болеть в течение нескольких секунд. И так на протяжении дня...
3. Что с ЖКТ- нет ли нарушений: гастрит и прочее? Не оцениваете ли ваш состояние как - повышенная тревожность? Точно ли пролечен герпес (кстати- а какой тип обнаружен?), анализы пересдавали?
4. Саму стопу обследовали? Там и суставы могут болеть (артроз/артрит) и могут быть: апофизит шиловидного отростка и фасциит подошвенный и прочее.
Интересно, а что Вам сказали делать с результатами в Центре Дикуля? Отклонения там минимальные...
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Добрый день!
Прошу помочь советом, консультацией.
Мне 33 года.
1. В 2018 году резкая боль в пояснице. Даже сознание терял. Скорая, укол. Сделал МРТ (прикладываю скан). Впоследствии ощущал тяжесть в ногах (бедрах).
2. Ровно через год в 2019 очередной приступ. К мануальному терапевту на четвереньках. Поставил на ноги. Сделал МРТ, уже грыжа (прикладываю скан). Также врач отправил на анализы по выявлению герпеса, вируса Эпштейн-Бара. Анализы подтвердили, лечился. После чего общее самочувствие стало лучше. Со слов врача длительное присутствие герпеса могло повлиять на проблемы со спиной.
3. В 2020 приступов не было. Но начал ощущать спёртое дыхание. Стал часто делать глубокие вдохи, будто не хватает воздуха. Посетил мануального терапевта. В течение двух недель было гораздо лучше, но затем всё вернулось обратно.
Сегодня сделал оптическую диагностику осанки в центре Дикуля (прикладываю скан).
4. В последние дни внешняя сторона левой стопы начинает резко и сильно болеть в течение нескольких секунд. И так на протяжении дня... Может есть какая-то связь.
Образ жизни сидячий (работа у компьютера). Спортом не занимаюсь. Рост 183, вес 80.
Можете ли дать рекомендации, на что обратить внимание, на что делать упор?
Живу в Москве.
Спасибо!
МРТ 2018
МРТ 2019
Осанка 2020
Здравствуйте.
Из сказанного Вами не очень поняла, что именно Вас сейчас беспокоит. Проблемы с дыханием? В таких случаях, как Вы описываете, спина обычно ни при чём. Это может быть вегетативным расстройством, следствием повышенной тревожности, началом заболевания лёгких (бронхиальной астмы, например).
Если говорить по части болей в стопе, то это может быть как от сдавления корешка грыжей с этой стороны (что менее вероятно), так и следствием каких-то локальных проблем (например, из-за плоскостопия).
3. Что с ЖКТ- нет ли нарушений: гастрит и прочее? Не оцениваете ли ваш состояние как - повышенная тревожность? Точно ли пролечен герпес (кстати- а какой тип обнаружен?), анализы пересдавали?
4. Саму стопу обследовали? Там и суставы могут болеть (артроз/артрит) и могут быть: апофизит шиловидного отростка и фасциит подошвенный и прочее.
Интересно, а что Вам сказали делать с результатами в Центре Дикуля? Отклонения там минимальные...
3. Была язва 12-перстной кишки года 3-4 назад. Пролечил, зарубцевалась. Проверялся этой весной. Было воспаление поверхности желудка (но не язва), пролечился снова. Каждую весну и осень прописали пить Хайрабезол.
Обнаруженный тип вируса - Эпштейн-Барра. Лечился Валтрексом и свечами (забыл название). Повторные анализы показали, что инфекция "погашена" (как понимаю, ее уничтожить нельзя). И дейсвительно общее самочувствие стало лучше. Так ранее после обеда тянуло в сон, общая усталость донимала. Спина была в сильных высыпаниях. Сейчас такого нет.
4. Еще нет. Планирую для начала сделать плантографию стоп. Сейчас эти резкие боли прошли, но понимаю, что рано или поздно снова проявят себя.
В центре Дикуля ничего не сказали. Лишь то, что специалист такие отклонения в осанке видит невооруженным глазом и без оптической диагностики.
Добавлено спустя 10 минут 32 секунды:
Osteona писал(а):
Здравствуйте.
Из сказанного Вами не очень поняла, что именно Вас сейчас беспокоит. Проблемы с дыханием? В таких случаях, как Вы описываете, спина обычно ни при чём. Это может быть вегетативным расстройством, следствием повышенной тревожности, началом заболевания лёгких (бронхиальной астмы, например).
Если говорить по части болей в стопе, то это может быть как от сдавления корешка грыжей с этой стороны (что менее вероятно), так и следствием каких-то локальных проблем (например, из-за плоскостопия).
Беспокоит ощущения перекоса : будто одно плечо выше другого, также с задней стороны грудной клетки (со стороны спины) какой-то тянущий дискомфорт. Иногда хочется непроизвольно сделать очень глубокий вдох.
Тревожности как таковой нет.
Если речь о проблеме с легкими, то могу провериться, конечно. Но кашля никакого нет, Ковид не болел (недавно сдавал второй раз кровь на антитела), не курю.
Общался с специалистом с таким же описанием ситуации. Его совет следующий:
"Я бы посоветовал стопы проверить, вероятно проблема с перекрутом оттуда. Ну и рекомендую сбалансировать отводящие мышцы бедра и косые живота, квадратные спины."
Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
И вот что еще вспомнил. Возможно никакой связи с проблемой в спине и нет.
1. В детстве врачи мне ставили сколиоз. Хотя каких-либо исследований не припомню.
2. С детства периодически дергается правый глаз. Как при нервном тике. Не сильно, стараюсь контролировать. Но иногда бывает, что мало знакомый человек может спросить, почему я ему подмигиваю. Повторюсь, что это не сильно и не всегда проявляется. Чаще всего при сильной утомляемости, переживаниях.
3. Иногда при желании мочеиспускания некоторое время не получается. Это может длиться секунд 10-50. Полностью расслаблен, но никак.
Простату проверял (делал УЗИ) - проблем не найдено. Списали на психику.
3. Что с ЖКТ- нет ли нарушений: гастрит и прочее? Не оцениваете ли ваш состояние как - повышенная тревожность? Точно ли пролечен герпес (кстати- а какой тип обнаружен?), анализы пересдавали?
4. Саму стопу обследовали? Там и суставы могут болеть (артроз/артрит) и могут быть: апофизит шиловидного отростка и фасциит подошвенный и прочее.
Интересно, а что Вам сказали делать с результатами в Центре Дикуля? Отклонения там минимальные...
3. Была язва 12-перстной кишки года 3-4 назад. Пролечил, зарубцевалась. Проверялся этой весной. Было воспаление поверхности желудка (но не язва), пролечился снова. Каждую весну и осень прописали пить Хайрабезол.
Обнаруженный тип вируса - Эпштейн-Барра. Лечился Валтрексом и свечами (забыл название). Повторные анализы показали, что инфекция "погашена" (как понимаю, ее уничтожить нельзя). И дейсвительно общее самочувствие стало лучше. Так ранее после обеда тянуло в сон, общая усталость донимала. Спина была в сильных высыпаниях. Сейчас такого нет.
4. Еще нет. Планирую для начала сделать плантографию стоп. Сейчас эти резкие боли прошли, но понимаю, что рано или поздно снова проявят себя.
В центре Дикуля ничего не сказали. Лишь то, что специалист такие отклонения в осанке видит невооруженным глазом и без оптической диагностики.
Добавлено спустя 10 минут 32 секунды:
Osteona писал(а):
Здравствуйте.
Из сказанного Вами не очень поняла, что именно Вас сейчас беспокоит. Проблемы с дыханием? В таких случаях, как Вы описываете, спина обычно ни при чём. Это может быть вегетативным расстройством, следствием повышенной тревожности, началом заболевания лёгких (бронхиальной астмы, например).
Если говорить по части болей в стопе, то это может быть как от сдавления корешка грыжей с этой стороны (что менее вероятно), так и следствием каких-то локальных проблем (например, из-за плоскостопия).
Беспокоит ощущения перекоса : будто одно плечо выше другого, также с задней стороны грудной клетки (со стороны спины) какой-то тянущий дискомфорт. Иногда хочется непроизвольно сделать очень глубокий вдох.
Тревожности как таковой нет.
Если речь о проблеме с легкими, то могу провериться, конечно. Но кашля никакого нет, Ковид не болел (недавно сдавал второй раз кровь на антитела), не курю.
Общался с специалистом с таким же описанием ситуации. Его совет следующий:
"Я бы посоветовал стопы проверить, вероятно проблема с перекрутом оттуда. Ну и рекомендую сбалансировать отводящие мышцы бедра и косые живота, квадратные спины."
Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
И вот что еще вспомнил. Возможно никакой связи с проблемой в спине и нет.
1. В детстве врачи мне ставили сколиоз. Хотя каких-либо исследований не припомню.
2. С детства периодически дергается правый глаз. Как при нервном тике. Не сильно, стараюсь контролировать. Но иногда бывает, что мало знакомый человек может спросить, почему я ему подмигиваю. Повторюсь, что это не сильно и не всегда проявляется. Чаще всего при сильной утомляемости, переживаниях.
3. Иногда при желании мочеиспускания некоторое время не получается. Это может длиться секунд 10-50. Полностью расслаблен, но никак.
Простату проверял (делал УЗИ) - проблем не найдено. Списали на психику.
На чем спите? Кровать или диван? Какая жесткость спальной поверхности? Нет ли ямок, складок (если диван) на поверхности? Если спите на диване, то я бы вам посоветовал приобрести один из таких топперов для усиления жесткости и выравнивания поверхности. Потому что, возможно, у вас из-за неправильного круглосуточного положения тела (если работаете сидя за компьютером), произошло защемление нерва или сосуда.
Если же у вас кровать, то какой матрас? Желательно, приобрести с высокой или умеренной жесткостью ортопедический. Например, с кокосовой койрой в составе и пенополиуретаном. А если смотреть пружинный, то брать с мультизональным блоком или мультипакет.
И, если вы уже всех врачей обошли, а проблема возвращается, то, может, вам заняться спортом и поделать курсовой лечебный массаж?
На чем спите? Кровать или диван? Какая жесткость спальной поверхности? Нет ли ямок, складок (если диван) на поверхности? Если спите на диване, то я бы вам посоветовал приобрести один из таких топперов для усиления жесткости и выравнивания поверхности. Потому что, возможно, у вас из-за неправильного круглосуточного положения тела (если работаете сидя за компьютером), произошло защемление нерва или сосуда.
Если же у вас кровать, то какой матрас? Желательно, приобрести с высокой или умеренной жесткостью ортопедический. Например, с кокосовой койрой в составе и пенополиуретаном. А если смотреть пружинный, то брать с мультизональным блоком или мультипакет.
И, если вы уже всех врачей обошли, а проблема возвращается, то, может, вам заняться спортом и поделать курсовой лечебный массаж?
Уже год сплю на анатомическом матрасе MEDIFLEX от Аскона.
Спорт - это хорошо. Еще бы знать каким и как правильно.
Может, тут есть специалисты из Москвы, кто готов показать, научить?
На чем спите? Кровать или диван? Какая жесткость спальной поверхности? Нет ли ямок, складок (если диван) на поверхности? Если спите на диване, то я бы вам посоветовал приобрести один из таких топперов для усиления жесткости и выравнивания поверхности. Потому что, возможно, у вас из-за неправильного круглосуточного положения тела (если работаете сидя за компьютером), произошло защемление нерва или сосуда.
Если же у вас кровать, то какой матрас? Желательно, приобрести с высокой или умеренной жесткостью ортопедический. Например, с кокосовой койрой в составе и пенополиуретаном. А если смотреть пружинный, то брать с мультизональным блоком или мультипакет.
И, если вы уже всех врачей обошли, а проблема возвращается, то, может, вам заняться спортом и поделать курсовой лечебный массаж?
Уже год сплю на анатомическом матрасе MEDIFLEX от Аскона.
Спорт - это хорошо. Еще бы знать каким и как правильно.
Может, тут есть специалисты из Москвы, кто готов показать, научить?
Можно попробовать обратиться в какой-нибудь центр реабилитации, хотя бы дистанционно, и узнать, смогут ли они вам подобрать упражнения, или, может, у них дней 10 позволят полежать и поделать упражнения со специалистами.
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.