Помогите разобраться протрузия l5-s1 |
Rollnd   
|
 Добавлено: Чт Мар 12, 2020 4:44 pm |
|
|
Добрый день. Кратко о себе, парень 23 года имеется протрузия l5-s1 3мм и боли в пояснице на протяжении года.
Болячку заработал помогая выталкивать машину из песка, в течении дня начала болеть поясница, посетил невролога прописали мази типа Вольтарена и чего-то ещё. Мази облегчения не давали. Спустя пол года все незаметно прошло само собой. Но осталась локальная боль между позвонками, было как бы припухлое болезненное место.
Через пол года делал перестановку в квартире дня 2-3 активного перетаскивания мебели и снова появились боли в пояснице. Боль усиливалась с каждым днём отдавая в правую ягодицу. Снова невролог, назначил нпвп,мильгаму,мидокалм. Все проколол,пропил стало легче на некоторое время. Дальше словил обострение неудачно чехнув лёжа, боли начали отдавать в бедро.Снова невролог, сделала внутрисуставно гидрокортизон боль ослабла но не прошла полностью. Поясница стала будто дубовая.
Дальше пробовал разные лфк, облегчения от упражнений не было, скорее хуже становилось.
Невролог предложил сделать вытяжку на ормеде, процедуры толку никакого не дали.
Выписали Аэртал,сермион,цитофлавин, витамины В. После пары дней приема сермиона припухлость между позвонками куда-то пропала, при пальпации стало заметно меньше боли.
Снова делал разные варианты упражнений, становилось хуже, с периодичностью пил нпвп, мтдокалм отпускало ненадолго. Но поясница все равно оставалась дубовой, больно тянула когда наклоняешься.
Спустя месяц вернулся к упражнениям типа малоапмплитудной лодочке и небольшой растяжки, после упражнения становится лучше, наклоняться почти не больно, но через пол дня боль возобновляется.
Прошу совета или помощи, хочется привести спину в порядок, а боли на протяжении года порядком надоели. Насколько я понял протрузия 3 мм не может давать такие длительные болезненные симптомы, или может?
Если нужно могу приложить снимки и описания.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Spinet 
|
|
Добавлено: Чт Мар 12, 2020 5:09 pm |
|
|
|
|
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Чт Мар 12, 2020 6:02 pm |
|
|
Хватит по неврологам бегать. Со снимками не парься, 3мм вообще не о чём. Мидокалмы всякие не употребляй. НИкакие вытяжки не делай. Если уж сильно прижмёт обычные колеса помогут. Ибупрофен, парацетомол и всё в таком духе. И не нужно их какой то схемой принимать, только по мере необходимости. Дубовая поясница, это защитный спазм, ничего там не опухает. Обрати внимание в сторону физических упражнений.
Вот отсюда можно начать, чтобы получить представление, как всё непросто в этом мире. https://spinet.ru/conference/topic11703.html
|
| |
|
|
| |
Mihaiil 
|
|
Добавлено: Вт Ноя 24, 2020 1:18 pm |
|
|
| При такой болячке полезно плаванье. Я советую вам укрепить мышечный карсет. У моего знакомого такая проблема. Он ходит в бассейн и вроде со спиной норм.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Помогите разобраться протрузия l5-s1 |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.