грыжи L4-L5, L5-S1 |
gab   
|
 Добавлено: Вс Июн 18, 2017 9:15 pm |
|
|
Всем здравствуйте!
Уже несколько месяцев мучает боль в правой ягодице, но в последние недели боль усилилась, что и стало причиной сделать МРТ.
Вот что мне написали:
По серии МР-томограмм поясничного отдела позвоночника, взвешенных по Т1 и Т2, физиологический лордоз выпрямлен.
Определяются МР-признаки дистрофических изменений межпозвонковых дисков, характеризующиеся снижением высоты и интенсивности МР-сигнала от них на Т2ВИ, за cчет дегидратации пульпозных ядер, наиболее выраженные изменения в сегментах L4-L5, L5-S1. Замыкательные пластинки тел позвонков и задняя продольная связка уплотнены. По передней и заднебоковым поверхностям тел позвонков определяются небольшие краевые заострения.
В сегменте L4-L5 определяется правосторонняя парамедиальная грыжа межпозвоночного диска размером до 7мм, оттесняющая волокна конского хвоста кзади, суживающая межпозвонковые отверстия, больше правое, компримируя правый корешок L5. Переднезадний размер позвоночного канала на этом уровне 6мм.
В сегменте L5-S1 определяется левосторонняя парамедианно-фораменальная грыжа межпозвонкового диска размером до 6мм, суживающая левое межпозвонковое отверстие, левый корешок S1 поджат. Переднезадний размер позвоночного канала на этом уровне 9мм.
Мр-сигнал от остальных отделов спинного мозга и волокон конского хвоста не изменен.
Заключение: МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз). Грыжи межпозвоночных дисков в сегментах L4-L5, L5-S1, вторично узкий позвоночный канал на уровне L4-L5.
О себе: 27 лет, рост 187 см, вес 82 кг., атлетического телосложения.
Спина дала о себе знать первый раз лет 8 назад, но после нескольких сеансов мануальной терапии боль исчезла. Тогда причиной были большие физ. нагрузки, которые я после "выздоровления" не прекратил , что и привело к логическому завершению в виде вышеописанного диагноза..
Как я уже написал, боль локализуется в правой ягодице при выпрямлении ноги. Усиливается после долгого нахождения в положении стоя или после долгой ходьбы, Так же при сгибании спины и одновременном наклоне головы. Боль утихает после сна или отдыха.
До того как прошел обследование был уверен, что проблема в спазмированной грушевидке, но что было странно- при ее растяжении боль в ней либо чуть уменьшалась, либо увеличивалась.
Прошу дать совет по лечению данного недуга! Конечно, с грыжами ничего уже не поделаешь, остается только вести как можно более правильный образ жизни для спины..
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Вс Июн 18, 2017 10:15 pm |
|
|
| Раз боль усиливается после ходьбы/долгого стояния, то необходимо восстанавливать стереотип ходьбы и удержания вертикального положения в статике и до кучи основных движений: наклон, присед. Как именно- вопрос открытый, главное выполнить поставленную задачу.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
gab
|
|
Добавлено: Пн Июн 19, 2017 12:48 am |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Раз боль усиливается после ходьбы/долгого стояния, то необходимо восстанавливать стереотип ходьбы и удержания вертикального положения в статике и до кучи основных движений: наклон, присед. Как именно- вопрос открытый, главное выполнить поставленную задачу.
|
Как раз постоянно работаю над этим. Ходить стал как по собственным ощущениям, так и по словам наблюдателей гораздо ровнее. Держу осанку и в состоянии сидя (кстати, после того как посижу с ровной спиной боль в ягодице уменьшается, что странно, тк обычно у других людей все наоборот).
Что меня беспокоит- так это сглаженный поясничный лордоз. Где-то прочитал, что выпрямление лордоза в этом отделе- это защитная реакция организма на мпг. Так ли это?
Скорее всего мне будут говорить, что почти у всех лордоз сглажен, тк мрт делается в состоянии лежа, но его у меня определил невролог просто осмотрев меня в состоянии стоя. Да и сам я чувствую, что прогиб в пояснице должен быть больше.
К тому же, долгое время качая пресс неправильно (подъем ног в висе и тд) стал чувствовать, что ппс укоротилась или она в повышенном тонусе, что по идее должно означать развитие не гипОлордоза, а гипЕРлордоза. Да и пресс, как я считаю, у меня развит неплохо, могу простоять в планке более 5 мин.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Июн 19, 2017 10:13 am |
|
|
| gab писал(а):
|
...Что меня беспокоит- так это сглаженный поясничный лордоз. Где-то прочитал, что выпрямление лордоза в этом отделе- это защитная реакция организма на мпг. Так ли это?
|
Говорить о взаимозависимости различных признаков без фактического контроля, т.е. без оценки статики, динамики-бесперспективно. Т.к. "сглаженный лордоз" может оказаться вариантом нормы для конкретного человека или ответом на гипокифоз в грудном отделе, или из-за гипотонуса квадрицепсов и укорочения бицепсов бедра, прямой мышцы живота и т.д.
Стояние в планке и разитость пресса -не причем, т.к. важна не только статическая работа мышц, но и правильное включение-выключение оных в процессе движений, иначе будет постоянное травмирование различных участков тела из-за локальных перегрузок, а другие будут при этом в постоянной гиподинамии из-за недогруза.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
nikolai52 
|
|
Добавлено: Пн Июн 19, 2017 12:35 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
gab
|
|
Добавлено: Пн Июн 19, 2017 1:32 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| gab писал(а):
|
...Что меня беспокоит- так это сглаженный поясничный лордоз. Где-то прочитал, что выпрямление лордоза в этом отделе- это защитная реакция организма на мпг. Так ли это?
|
Говорить о взаимозависимости различных признаков без фактического контроля, т.е. без оценки статики, динамики-бесперспективно. Т.к. "сглаженный лордоз" может оказаться вариантом нормы для конкретного человека или ответом на гипокифоз в грудном отделе, или из-за гипотонуса квадрицепсов и укорочения бицепсов бедра, прямой мышцы живота и т.д.
Стояние в планке и разитость пресса -не причем, т.к. важна не только статическая работа мышц, но и правильное включение-выключение оных в процессе движений, иначе будет постоянное травмирование различных участков тела из-за локальных перегрузок, а другие будут при этом в постоянной гиподинамии из-за недогруза.
|
Что Вы скажите на счет оптической топографии (Diers диагностика)? В описании данного метода диагностики, говорится что она демонстрирует работу опорно-двигательного аппарата в движении.
Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
| nikolai52 писал(а):
|
|
В каком городе живёте?
|
В Санкт-Петербурге.
Может быть как раз кто подскажет хорошего кинезиолога в моем городе?
Я уже давно читал ветки Борисыча и ТНБ где говорится о самостоятельной диагностике таза, но все таки хотелось бы услышать мнение профессионала в этом вопросе.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Июн 19, 2017 2:13 pm |
|
|
| gab писал(а):
|
Что Вы скажите на счет оптической топографии (Diers диагностика)? В описании данного метода диагностики, говорится что она демонстрирует работу опорно-двигательного аппарата в движении.
|
Практически бесполезная вещь без правильной и профессиональной интерпретации результатов. Операторы только констатируют какие-то нарушения, но что с этим делать дальше и как?
Во-вторых: мы все немного несимметричны и насколько сильно влияет на конкретного человека выявленные "нарушения" этот тип диагностики не покажет. Так же не покажет -чем именно вызваны эти нарушения: неврология, висцеральные причины и т.д.
По кинеизологам- лучше связаться с центром Васильевой у них на сайте выложен список специалистов по городам или на обратную связь им написать и спросить.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
| |
|
|
|
|
|
грыжи L4-L5, L5-S1 |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.