Что со мной происходит? Как из этого выбраться ??

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Что со мной происходит? Как из этого выбраться ??

На страницу 1, 2  Следующий

Vivian    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 10:17 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться.
Извините за сильно длинный рассказ, но напишу все подробно, вдруг это будет важно.
Если кто то не сможет читать мою писанину, в конце опишу то, что беспокоит на данный момент.

Мне 53 года, женщина, рост 162 см, вес 50 кг. Телосложение субтильное. Образ жизни до болезни -неравномерно активный, т.е. пять дней в неделю кручусь-верчусь, часто до усталости, бытовые дела, ремонт и т.д. много хожу пешком, потом два дня пассивного отдыха.

1. Как все началось.

Летом 2015 г. начались проблемы со здоровьем. После сильного стресса появилась язва ДПК (за питанием слежу), резко похудела с 58 кг до 49 кг.
Во время ее лечения впервые ощутила бегание мурашек в правой руке и ноге, прострелы вдоль всего позвоночника, дубовость и муть в голове. Подумала что это побочные от лекарств. Недели через две после этого, что то искала в тумбочке, паклонилась, а голову как бы запрокинула и случился «удар» - прилила кровь к лицу, затошнило, потемнело в глазах, голова сильно заболела и закружилась. Вызвала скорую – скачок давления – 170/100 (до этого в жизни такого не было). Через несколько дней появилась боль в шее справа, боль в лице справа и по середине шеи, немного справа от позвоночника появилось уплотнение, примерно с две 5 руб. монеты.

Долгое время состояние было просто ужасным: боль в лице справа, подергивание правого глаза, губы, головная боль, тошнота, головокружение, скачки давления, боли в правой руке и ноге, позже добавилась боль в крестце, но уже с лева в основном.

Невролог сказала что это распространенный остеохондроз.
Лечилась: мидокалм, артрозан, мексидол, бетасерк, вазобрал, воротник Шанса. Физио лечение.
Зимой как то все утихло, хотя некоторые симптомы изредка, но проявлялись, но я смогла нормально жить и работать.

2. Первое обострение.

Летом 2016 г. мне пришлось идти пешком несколько остановок, была сильная усталость. Через несколько дней очень сильно разболелся крестец, прямо, «рвало» слева ближе к середине. Начались скачки давления, тошнота, головокружение. Через пару дней почувствовала боль в шее и плече справа. Так же добавились такие ощущения как –головная боль справа, боль в горле справа, ощущение отека горла и в носу больше справа, ком в горле, онемения в правой половине лица (как будто отлежала) правой руке, правой ноге. Было сильное чувство страха. Обошла всех врачей: гинеколога (есть кое какие проблемы, но болеть так крестец не может), хирурга (обнаружила только варикозное расш. вен), лора (ничего своего не нашла), терапевта (предположила синдром позв. артерии).

В итоге на скорой увезли в неврологию. Провела там 2 недели. Почему то были повышены лейкоциты (15,8 ), но причину не выяснили. Лечение: Амитрипилин, Аск. кислота, кеторолак, натрия хлорид, никот. кислота, октолипен, омепразол, пентоксифилин, перидоксина гидрохлорид, толперизон, цианокобаломин, эналаприл. ЛФК, физио и массаж шейно- воротниковой зоны, после которого мне стало хуже – намного сильнее воспалилась мышца справа на шее и плече , а также посреди лопаток и ниже к пояснице, усилились скачки давления.
Из больницы меня выписали в ужасном состоянии, со всеми вышеописанными симптомами. Стала принимать мовалис, мидокалм, вазобрал, бетасерк, пустырник и др., несколько курсов подряд, делала изометрические упражнения, компрессы димексида и как то постепенно к зиме стало получше. Я даже переболела грипом и обострения не случилось.

3. Второе обострение.

В январе этого года утром проснулась, а все тело, особенно плечи, у меня сжаты и страшная головная боль во лбу, никакие расслабления, упражнения, разминания, успокоительные, мидокалм не помогали. Постепенно наросли следующие симптомы:
___________________________________________________

СИМПТОМЫ, КОТОРЫЕ СЕЙЧАС БЕСПОКОЯТ:

1. Боль в шее, очень сильное напряжение мышц справа от позвоночника, от затылка до поясницы, особенно горит шея и плечо справа – мышцы как камни. При некоторых позах ощущаю стянутость мышц над грудью справа. Боль между лопаток.

2. То сильная, то не очень ноющая/пульсирующая боль в крестце (разливается по всей пояснице, иногда локализуется то с лева, то с права), небольшая боль в правой ноге спереди, изредка неприятные ощущения в левой ноге сзади.

3. Приступы тошноты (есть могу, только когда она немного отступает).

4. Общая дурнота, приступы дрожи в теле, прошибание потом, скачки давления, боль в голове то только справа, то с лева, то вся, слабит живот, боли в правой (иногда в левой) половине головы и лица, подергивания мышц с правой стороны лица, а так же по всему телу в разных местах, иногда надувается вена на виске справа, ощущение отека в горле и носу справа, комок в горле.

5. Неприятные ощущения в правой ноге и руке, то как немного онемевшее, то мурашки, то наоборот, сильная чувствительность.

6. Иногда лицо справа, как будто отлежала.

7. Иногда в правом глазу зрачок бывает немного шире левого.

8. В один из дней сильно горела кожа на голове, очень покраснела, болели "волосы" и после этого, и до сих пор, страшно выпадают волосы.
___________________________________________________________
В течении 1,5 месяца состояние не улучшается. Пропила три курса мовалиса (по 7 дн.), мидокалм, комбилипен, магний В6, глицин, бетасерк, вазобрал, мексидол, комбилипен, литры пустырника и валерьянки. Пока пила мовалис, было небольшое облегчение, потом все возвращается.

2 недели назад на скорой увезли в неврологию с подозрением на инсульт (врач со скорой предположил, т.к. правый зрачок был больше левого). Сделали там КТ головы – все хорошо там.

Пролечили- диклофенак, витамины В, разные миорелаксанты и в таблетках и в капельницах, обезболивающие, физио, ЛФК, массаж (сходила 2 раза, т.к. стало намного хуже после него). В итоге выписали в таком же состоянии, как и привезли.

Сейчас дома делаю изометрические упражнения, дочь делает расслабляющий массаж (просто легкие поглаживания по спине). Двое врачей высказывали разные мнения. Один говорит что «спина плохая и с этим нужно научиться жить, будет прогрессировать». Другой говорит, что грыжи небольшие, чуть ли не вариант нормы в моем возрасте, и не могут давать такой симптоматики, что это спазм мышц от нервов, и скоро все само пройдет. Про гемангиомы и кисту, участковый невролог говорит, что я такая родилась, и не обращать на это внимания, только беречься нужно, не падать и т.д.

Прочитала, что спазм мышц, может сжимать нервы и артерии, начинается синдром позвоночной артерии. Но, иногда шея не сильно беспокоит, а например, при длительной ходьбе, во время обострения, начинает сильно ныть и пульсировать поясница и накатывает слабость в ногах и тошнота, головокружение - это от чего может быть? Когда обострений нет, подобных симптомов не бывает.

- Подскажите, пожалуйста, что может быть причиной подобных состояний ?
- Почему если начинается обострение, то обостряется и шея и поясница вместе?
- Может ли такие боли давать спондилоартрит и артроз?
- Как можно снять сильное напряжение мышц шеи и плеч?

Буду очень благодарна любым мнениям, советам, может, кто то сталкивался с такой симптоматикой.
Пожалуйста, помогите мне разобраться, что, все таки, со мной происходит и как от этого избавиться. Я уже просто в отчаянии, лезут дурные мысли в голову, потому что, жить в таком состоянии просто не выносимо, ладно бы просто болело, но вся эта дурнота мешает.

Добавлено спустя 7 минут 54 секунды:

Вот все обследование, которое я сделала.

МРТ шейного отдела.

1) Ось: шейный лордоз выражен достаточно.
2) Положение С2 тела позвонка: обычное.
3) Контуры тел позвонков : определяются краевые костные разрастания смежных отделов тел позвонков С2-С7.
4) Структура позвонков: гомогенная.
5) Высота м/п дисков: существенно не снижена.
6) Структура дисков: дегитратирована.
7) Пролабирования м/п дисков: в сагиттальной и аксиальной проекциях определяются циркулярные протрузии дисков С3/4 - 2,0 мм., С5/6 – 1,9 мм. Задне-срединная протрузия диска С6/7 – 2,0 мм.
8 ) Позвоночный канал: не сужен.
9) Эпидуральные структуры: не изменены.
10) Межпозвонковые отверстия: форма не изменена, сужений не определяется.
11) Межпозвонковые суставы: дегенеративно изменены.
12) Спинной мозг: имеет ровные/четкие контуры, гомогенную структуру сигнала. Резервные пространства свободны.
13) Спинномозговые корешки: внутри межпозвонковых отверстий расположены свободно.
14) Дуральный мешок: деформирован на С3/4, С5/6, С6/7.
15) На МРТ ангиограммах определяется: ход магистральных артерий шеи (общих, внутренних, наружных, сонных, позвоночных) не изменен. Патологической извитости сосудов не выявлено. Диаметр правой позвоночной артерии – 2,4 мм, диаметр левой позвоночной артерии – 2,4 мм.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: множественные дегенеративные изменения межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Циркулярные протрузии дисков С3/4, С 5/6. Задне-срединная протрузия диска С6/7. Спондилоартроз 2 степени. На МР ангиограммах сосудов шеи аномалий развития, стенозирования и аневризматического расширения не выявлено.

МРТ поясничного отдела:

1) Ось: поясничный лордоз умеренно сглажен.
2) Положение крестца: обычное.
3) Контуры тел позвонков: ровные, четкие.
4) Структура позвонков: в телах позвонков L2, L3 определяются очаг, повышенной интенсивности сигнала на изображениях с подавлением сигнала от жировой ткани, размером до 7,5 х 7,7 мм – гемангиома ?
5) Высота м/п дисков: L5/S1 снижена.
6) Структура м/п дисков: дегитратирована.
7) Пролабирования м/п дисков: на момент исследования определяется задняя-срединная протрузия диска L5/S1 с частичным разрывом фиброзного кольца, размером – 2,7 мм.
8 ) Позвоночный канал: ширина канала на уровне L3/4- 12,5 мм, L4/5- 12,5 мм, L5/S1- 11,3 мм.
9) Эпидуральные структуры: не изменены.
10) Межпозвонковые отверстия: форма не изменена, не сужены.
11) Межпозвонковые суставы: изменены.
12) Конус, эпиконус: расположены типично.
13) Спиномозговые корешки: внутри межпозвонковых отверстий расположены свободно.
14) Дуральный мешок: Не деформирован. Определяются кисты манжет спиномозговых корешков на уровне S2-S3, размером до 14,0 х 10,5 мм.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: множественные дегенеративные изменения межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника. задняя-срединная протрузия диска L5/S1 с частичным разрывом фиброзного кольца, размером – 2,7 мм. Дегенеративный спондилоартирит на уровне L3/4, L4/5. Спондилоартроз 1 степени.

МРТ головного мозга. (напишу только заключени).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Наружная гидроцефалия. Очаговых изменений вещества головного мозга не выявлено. Кисты слизистой оболочки левой гайморовой пазухи. Воспалительные изменения части ячеек сосцевидных отростков височных костей.

Электромиография

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Проводилось обследование мышц и нервов верхних конечностей. Электромиографически выявляется дисфункция корешков спинного мозга на уровне шейного отдела позвоночника. Нарушена функция NN MEDIANUS DEX SIN NN ULNARIS DEX SIN по типу миелинопатии.

М-эхо.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Нерезковыраженные изменения биоэлектрической активности головного мозга регуляторного характера. Эпилептической активности не выявлено.

Так же ране сдавала кровь на артрит – отрицательный.

Дупл. сканирование - кровоток в позв. артерии - правая 0,50 см/с, левая 0,70 см/с, яременная вена правая 10, левая 12 – в заключении написали что все в норме.
 
Последняя раз редактировалось: Vivian (Вс Мар 19, 2017 10:48 am), всего редактировалось 3 раз

 
Slava87  Репутация: 46.4Репутация: 46.4Репутация: 46.4Репутация: 46.4Репутация: 46.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 11:14 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Здравствуйте!
Вы должны понимать что если у вас до 53 лет все было нормально, а потом бах и такой букет, то это не вопрос связанный с проблемами в ОДА, это прежде всего изменения эмоционального фона.
Вы прошли множество врачей, они исключили самое страшное, переживать за вашу жизнь Вам пока преждевременно. Вам стоит обратиться к психотерапевту, а не к неврологу, т.к. назначенное им лечение вам побоку, только если амитроптилин был в кассу. Психотерапевт стабилизирует ваше эмоциональное состояние, после курса лечения, если проблемы с ОДА будут сохраняться можно приступить к их устранению, а сейчас первоочерёдное привести в порядок организм у психотерапевта.
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 11:18 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Slava87 - извините но вы в корне не правы. Изменение эмоционального фона в 53 годаSmile - это даже не смешно... Гармонального - да вполне возможно. А происходит - банальный обвал - и насколько я понимаю катализатором является стресс. Почти все через это проходят - ктото посложнее - ктото попроще - это как повезет. как раз в этом возрасте +- пару-тройку лет. Физику надо приводить в порядок потихоньку - ну и консультация эндокринолога не помешает. Все ИМХО.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
Vivian    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 11:47 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Slava87 писал(а):
Здравствуйте!
Вы должны понимать что если у вас до 53 лет все было нормально, а потом бах и такой букет, то это не вопрос связанный с проблемами в ОДА, это прежде всего изменения эмоционального фона.
Вы прошли множество врачей, они исключили самое страшное, переживать за вашу жизнь Вам пока преждевременно. Вам стоит обратиться к психотерапевту, а не к неврологу, т.к. назначенное им лечение вам побоку, только если амитроптилин был в кассу. Психотерапевт стабилизирует ваше эмоциональное состояние, после курса лечения, если проблемы с ОДА будут сохраняться можно приступить к их устранению, а сейчас первоочерёдное привести в порядок организм у психотерапевта.


Насчет психотерапевта тоже думала. Но неужели такая симптоматика от нервов ??
Кстати, лет за пять до этих проблем, при длительной ходьбе болело правое бедро, сейчас вот думаю, это грыжа в пояснице начинала вылазить или перекосы какие-то, или может какая болезнь Бехтерева ?? У меня еще со школы правое плечо ниже левого.
 
 
Slava87  Репутация: 46.4Репутация: 46.4Репутация: 46.4Репутация: 46.4Репутация: 46.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 11:50 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Светлана, а что не так?
Проблемы появились после сильного стресса, усугубились после сильного стресса, человек замечает разницу в объёме зрачков и прочие косвенные признаки, что человек загнал себя.
Да и вы не доконца мое сообщение прочитали, там написано, что после консультации (и лечении если врач сочтёт нужным), и если проблема с ода сохраняться, можно говорить о физической реабилитации. Имхо!
 
 
Vivian    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 11:53 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Slava87 - извините но вы в корне не правы. Изменение эмоционального фона в 53 годаSmile - это даже не смешно... Гармонального - да вполне возможно. А происходит - банальный обвал - и насколько я понимаю катализатором является стресс. Почти все через это проходят - ктото посложнее - ктото попроще - это как повезет. как раз в этом возрасте +- пару-тройку лет. Физику надо приводить в порядок потихоньку - ну и консультация эндокринолога не помешает. Все ИМХО.


Спасибо за мнение, у эндокринолога я была, когда все это началось, делала узи, сдавала гормоны - все в норме.

Пойду конечно еще раз к эндокринологу, вдруг сбой какой то.

По поводу гормональной перестройки в моем возрасте, она у меня прошла в легкой форме пару лет назад. А вот стрессы в последнее время были сильные.
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 12:06 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Стрессы могут являться катализатором чего угодно. Судя по реакции организма давануло на физику. Как на слабое место.

ЗЫ я бы странно восприняла если бы меня в мои 50+ начали учить как справляться со стрессами) Поэтому и не говорю об очевидных вещах - что влияние стрессов необходимо нивелировать. Я если честно предпочитаю их нивелировать именно с помощью физики - но тут у каждого свои способы.

Slava - Не смешно - потому что человек, достигший зрелого возраста все знает о своей эмоциональности и как с ней жить... Иначе бы он давно уже иссяк. А судя по подаче материала Vivian обладает ясным, логически зрелым умом.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


Последний раз редактировалось: SvetlanaV (Пт Мар 10, 2017 12:09 pm), всего редактировалось 1 раз

 
Vivian    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 12:08 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Самое ужасное что в таком состоянии, я вообще не могу на улицу выйти, не то что к психотерапевту идти. Может все таки есть какой нибудь способ снять напряжение шеи и плеч ?

Интуитивно я чувствую, что вся эта дурнота от спазма мышц.
Иногда мне кажется, что когда я выхожу на улицу, то мне сначала немного лучше, но потом начинает ныть поясница, и опять накатывает дурнота, и в итоге становиться еще хуже и приходится возвращаться домой.
Так же не могу найти положения в котором лучше, не могу найти связь, почему иногда отпускает дурнота, иногда не с того ни с сего опять накатывает. Может все таки это протрузия в пояснице такой эффект дает ?
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 12:10 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
в каком городе живете? Ни протрузии ни грыжи не дают таких эффектов - только спазмы. Есть еще эффекты мозговых оболочек - но это уже к специалистам.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


Последний раз редактировалось: SvetlanaV (Пт Мар 10, 2017 12:20 pm), всего редактировалось 1 раз

 
Slava87  Репутация: 46.4Репутация: 46.4Репутация: 46.4Репутация: 46.4Репутация: 46.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 12:13 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Нет там у вас ничего по эндокринологии и про бехтерева забудет, вы все обследования уже сделали необходимые, можете повторить, но максимум что назначит вам эндокринолог от ваших жалоб нпвп, которые вы и так уже уйму скушали, зачем они вам? Со всеми жалобами и обследованиями к психотерапевту, посмотрите отзывы на профи.ру. И не читайте про болезни пока в интернете))
 
 
Vivian    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 12:18 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Стрессы могут являться катализатором чего угодно. Судя по реакции организма давануло на физику. Как на слабое место.

ЗЫ я бы странно восприняла если бы меня в мои 50+ начали учить как справляться со стрессами) Поэтому и не говорю об очевидных вещах - что влияние стрессов необходимо нивелировать. Я если честно предпочитаю их нивелировать именно с помощью физики - но тут у каждого свои способы.

Slava - Не смешно - потому что человек, достигший зрелого возраста все знает о своей эмоциональности и как с ней жить... Иначе бы он давно уже иссяк. А судя по подаче материала Vivian обладает ясным, логически зрелым умом.


Со стрессами я справляться могу, но иногда бывают такие стрессы, от которых нельзя избавиться или как то себя настроить. Когда пожилые родители в таком возрасте и состоянии, что каждый день как на пороховой бочке.

Буду благодарна, если кто нибудь посоветует хорошие успокоительные, персен, афобазол, пустырник не помогают.

Добавлено спустя 8 минут 53 секунды:

SvetlanaV писал(а):
в каком городе живете? Ни протрузии ни грыжи не дают таких эффектов - только спазмы. Есть еще эффекты мозговых оболочек - но это уже к специалистам.


В Новосибирске

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:

SvetlanaV писал(а):
Есть еще эффекты мозговых оболочек - но это уже к специалистам.


Они видны на МРТ? или как на них можно обследоваться ?
 
 
seasong  Репутация: 95.7Репутация: 95.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 12:40 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
ИМХО несколько занижен индекс массы тела. 50 кг при 160 см роста, для женщины маловато, хотя бы 60 кг надо. Решать проблему надо комплексно. Начать, наверно надо с психолога. Боюсь, что успокоительные не выход. Сильные лекарства имеют серьезные побочки, а слабые, в вашем случае, видать не помогают. Главное найти правильный путь.
 _________________

"Ничего слишком" Солон


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 12:51 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Vivian писал(а):
Они видны на МРТ? или как на них можно обследоваться ?


мне не пришлось - поэтому не знаю какие именно исследования показывают это влияние - только читала.

Что бы сделала я:
1. попыталась бы философски настроить себя к ситуации и по возможности эмоционально несколько устраниться - родители прожили большую жизнь - а конец жизни к сожалению не всегда бывает спокойным.
2. если не получится это сделать усилием воли - то возможно стоит прибегнуть к помощи медикаментов - но очень аккуратно - поскольку потом с них еще и слезать надо.
3. начала бы искать спеца, понимающего в физике человека и работающего с мышечными структурами - таких немного но есть. Попробовать по возможности метод от физики к психике - тоже работает.

и время конечно. время лечит подобные ситуации. Следите за сердцем. Скачки давления - очень плохая вещь.

ЗЫ - если психотерапевт поможет - это хорошо - просто я очень скептически отношусь к психотерапии. НО возможно я не права.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


Последний раз редактировалось: SvetlanaV (Пт Мар 10, 2017 12:55 pm), всего редактировалось 1 раз

 
seasong  Репутация: 95.7Репутация: 95.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 12:52 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Проконсультируйтесь с врачем, может вам есть смысл пропить препарат "Энерион" или (и) глутаминовая кислота? Эти препараты принимают спортсмены для ускорения восстановления после тренировок.
 _________________

"Ничего слишком" Солон


 
Vivian    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 10, 2017 12:54 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
seasong писал(а):
ИМХО несколько занижен индекс массы тела. 50 кг при 160 см роста, для женщины маловато, хотя бы 60 кг надо. Решать проблему надо комплексно. Начать, наверно надо с психолога. Боюсь, что успокоительные не выход. Сильные лекарства имеют серьезные побочки, а слабые, в вашем случае, видать не помогают. Главное найти правильный путь.


Спасибо, я как раз ищу этот путь. Я кстати думала над тем, что резкое похудение с 58 до 50, спровоцировало проблемы с позвоночником. Я иногда сижу и мне кажется что у меня тела, костей вообще нет, и шатает в стороны как тростинку. Вот только питаться полноценно и набирать вес не получается из-за дурноты.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

SvetlanaV писал(а):
Vivian писал(а):


искать спеца, понимающего в физике человека и работающего с мышечными структурами .



Это наверно врач остеопат ?, я как раз ищу такого, но везде сплошь мануальные терапевты, остеопатов нет, хотя город (новосибирск) у нас не маленький.
 
 

Показать сообщения:

Что со мной происходит? Как из этого выбраться ??

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru