Нестабильность. Хорошо или плохо? |
 Spinet    
|
 Добавлено: Пн Апр 17, 2006 11:06 pm |
|
|
В последнее время небольшая боль или дискомфорт можно сказать «гуляют» по телу.
То в ногу в одном месте отдаст, но в другом, то немеет, то все нормально. Со спиной ещё интересней, боль или дискомфорт очень разные и в разных местах.
О чем может в принципе говорить изменение вида боли или дискомфорта? Можно ли это понять так, что диски «разжижены» и легко меняют форму?
|
| |
|
|
| |
|
|
 practic 
|
|
Добавлено: Вт Апр 18, 2006 7:50 am |
|
|
Боль точно в позвонках? Или рядом?
Какова физическая активность сейчас?
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
|
Spinet
|
|
Добавлено: Вт Апр 18, 2006 10:16 am |
|
|
2 practic
И рядом, слева сзади в поясничном. И как бы в самом диске тоже поясничного отдела. День ото дня по-разному  ))
Активность: гуляю, бассейн пару раз в неделю и лежу… примерно как на кресле раскладном.
|
| |
|
|
| |
brick 
|
|
Добавлено: Вт Апр 18, 2006 1:03 pm |
|
|
| Цитата:
|
В последнее время небольшая боль или дискомфорт можно сказать «гуляют» по телу.
То в ногу в одном месте отдаст, но в другом, то немеет, то все нормально. Со спиной ещё интересней, боль или дискомфорт очень разные и в разных местах.
О чем может в принципе говорить изменение вида боли или дискомфорта?
|
О чём это говорит? Думаю, о здоровье Как говорит одна моя знакомая: здоровье - когда каждый день болит в разных местах. А если каждый день в одном и том же, - то нездоровье
А если серьёзно, очень советую сделать протяжку как описал вот тут:
[url]http://www.spinet.ru/conference/viewtopic.php?t=2889[/url]
|
| |
|
|
| |
|
practic
|
|
Добавлено: Вт Апр 18, 2006 1:13 pm |
|
|
| Цитата:
|
|
и лежу… примерно как на кресле раскладном.
|
[: :] Это всё из-за аватары, менять надо.
| Цитата:
|
|
бассейн пару раз в неделю
|
мало.
хотя бы километров 10 будет ежедневно?
Самомассаж, втирание раздражающих кремов, роликовый, жёстким полотенцем после горячего душа - и пахать до пота.
Турник, эспандер, отжимания, приседания, пресс.
Обычно пациенты удивляются, когда на таком фоне всё "само проходит".
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
|
|
|
Spinet
|
|
Добавлено: Вт Апр 18, 2006 4:30 pm |
|
|
2 brick
Вот я тоже надеюсь что это к добру в принципе, что положительные изменения так себя проявляют ))
2 practic
Да, с лежанием знаю, тоже не особо полезно. Жду 1 мая, там на дачу на все лето и поактивней образ жизни получается.
Интересно в принципе, как отображается на самочувствии положительная динамика? Что может чувствовать человек если диски начинают востанавливаться?
|
| |
|
|
| |
|
practic
|
|
Добавлено: Вт Апр 18, 2006 6:09 pm |
|
|
Да ничего. Иннервации нет.
Только подвижность восстанавливаться будет, а это уже и на остальные звенья опорно-двигательного аппарата благотворно повлияет.
Хотя мышцы и связки быстрее восстановятся, чем диски.
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Вт Апр 18, 2006 10:21 pm |
|
|
Здоровое - не болит и ни коем образом не обращает на себя внимание.
Идеи о том, что сначала ухудшение, а потом якобы выздоровление, являються профаническими.
Поделюсь опытом(не относящимся к данной теме): Всю неделю испытывал сильные эмоции, бегал по всяким местам, доводил себя до изнемождения, думал здохну. Упр. не делал вовсе, и что странно никаких симптомов нет, только раз почувствовал скованность в шеи - одним движением(с хрустом) снял напряжение. Думаю, что помогает рюкзак и контроль состояния и положения тела.
P.S. Может кто ни будь разъяснит, что такое - не стабильность позвонков, в механике.
|
| |
|
|
| |
|
practic
|
|
Добавлено: Ср Апр 19, 2006 7:50 am |
|
|
| Цитата:
|
|
Может кто ни будь разъяснит,
|
Легко.
Возьми 2 катушки от ниток, обмотай скотчем вокруг - это будет здоровый сегмент. Катушки не сдвигаются.
Рвём скотч между катушками, заменяем жвачкой - полчаем модель нестабильного сегмента.
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Ср Апр 19, 2006 5:31 pm |
|
|
| Неее...типа чего делать то, дабы они не гипермобилизовывались? Могут они востановить свою функциональность? За счёт чего они так плохо себя ведут(позвонки)?
|
| |
|
|
| |
|
practic
|
|
Добавлено: Ср Апр 19, 2006 5:41 pm |
|
|
| Чего делать? - "Гипс" из собственных мышц и хорошее кровоснабжение - от них же.
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
 roman.qpe 
|
|
Добавлено: Пт Апр 21, 2006 12:05 am |
|
|
ыыы
ИМХО спинету встать бы либо, грамотно поползать
типа мышецы нужно развивать спинные
там же и мозг рядом
спинной
хотя, если серьезно, гипса из мышц побаиваюсь.... теперь не могу его выключить Ё на Ё
уже всю поясничную область расплющил мне этот гипц!
но кровоприток от работающих мышц - один из китов здорового позвоночника
новые позвонки и хрящи от него не вырастают, но регенерация дисков и позвонков - точно будет
насколько серьезная - это насколько серьезно займетесь
вот у меня стабильность, что оглоблей позвонок не выбить...а толку 
|
| |
|
|
| |
|
practic
|
|
Добавлено: Чт Апр 27, 2006 1:28 pm |
|
|
2 roman.qpe
Теперь, после визита в полуклинику - ощутил толк?
Есть чувство, что не зря потел на тренажёрах?
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Пт Апр 28, 2006 8:17 pm |
|
|
| Роману: А вы не пробывали как монахи Шаулиня - что бы вам об спину ломы со всего размаху гнули?
|
| |
|
|
| |
|
flamboy
|
|
Добавлено: Чт Май 04, 2006 12:43 am |
|
|
practic, Вы пишете иннервации нет, а я читал у многих что наоборот. Или это спорный вопрос? Например тут
Дискогенная боль: боль, происходящая из интервертебральных дисков - это другая распространенная проблема. Хирургическое вмешательство редко показано в том случае, если отсутствует грыжа диска и компрессия корешков спинномозговых нервов. Диск, который при радиологических исследованиях кажется нормальным или слегка выбухающим, на самом деле может быть источником значительных болей, обусловленных внутренними нарушениями в нем. Фиброзное кольцо диска богато иннервировано синовертебральным нервом и серыми соединительными веточками. После выявления болезненного диска с помощью провокационной дискограммы и теста на подавление боли можно использовать радиочастотное поражение для частичной денервации диска либо путем деструкции соединительных ветвей, либо с помощью техники внутридисковой денервации. Радиочастотная денервация диска противопоказана при грыже диска с компрессией корешка, при множественном поражении дисков, при прогрессирующей дегенерации дисков и отрицательной провокационной дискограмме
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Нестабильность. Хорошо или плохо? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.