Мышечный эгоизм - коварный враг |
 кочевник    
|
 Добавлено: Вт Ноя 08, 2016 11:14 am |
|
|
| KeepM писал(а):
|
|
Павел Сергеич, но это хронь, при любом ударе или повреждении или перенапряжении в любой части тела из-за болевых ощущений будет идти процесс мышечного эгоизма. Даже если восстановить нормальное функционирование, то работать оно будет до очередного повреждения. Получается надо так укачаться, чтобы не травмироваться, а рост мышцы как раз основан на травмировании ее родной !!! получается только связки, которые не травмируются а укрепляются в статике!!! Хотя можно все бросить и лежать в кровати не перенапрягаясь)))) Не?
|
Давайте разделим:
1. Хронь - то есть какое то заболевание, или структурное нарушение, естественно требует к себе более бережного отношения.
2. удар, повреждение, травма- от этого вообще ни кто не застрахован
3. ягодичная группа и мышцы передней поверхности голени, вообще лентяи, так и норовят расслабиться, поэтому держать их в тонусе нужно всегда.
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
Мышечный эгоизм - коварный враг |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.