Антропометрия эксцентриков  |
 Павел67     
|
 Добавлено: Вс Июл 10, 2016 2:17 pm |
|
|
| mihal писал(а):
|
|
Он наверное химичит по-полной. Но его опыт можно будет использовать в любом случае.
|
Я слышал такую фишку, что силовые тренировки без химии просто вредная затея. Особенно после 40. Организм начинает голодать, ему просто не хватает питания и строительного материала, страдают внутренние органы, да все ткани. Если качаешься, всего должно быть с избытком. До того как придумали химию, конечно были силачи самородки. Но индустрия стала развиваться именно после производства препаратов. Сегодня был в зале, в основном одни дрищи и пара амбалов. Угадай, почему они амбалы?
|
| |
|
|
| |
|
|
MariyaAr 
|
|
Добавлено: Вс Июл 10, 2016 2:39 pm |
|
|
почитал про Линдовера. оказалось мужик реально толковый, способен реально думать а не цитировать стереотипы.
Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
По теме - обмеров у меня нет, однако ВСЯ одежда купленная 3-4 года назад мне стала мала (верх), и это при том что я тогда интенсивно тренировал крупные мышцы спины (широчайшие например), а сейчас не тренирую их вообще.
Вес при этом +- не изменился.
|
| |
|
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Вс Июл 10, 2016 2:46 pm |
|
|
| А у меня наоборот, низ вырос, верх не вырос, но плечи развернулись, это по рубашкам и пальто чувствуется.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
 iceben  
|
|
Добавлено: Пн Июл 11, 2016 11:20 am |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
но плечи развернулись, это по рубашкам и пальто чувствуется.
|
Из-за множественного разрыва спаек ?
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Июл 11, 2016 11:52 am |
|
|
| iceben писал(а):
|
| AlexSel писал(а):
|
|
но плечи развернулись, это по рубашкам и пальто чувствуется.
|
Из-за множественного разрыва спаек ?
|
Думаю да, форма грудной клетки меняется потихоньку.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
|
 grbest
|
|
Добавлено: Пн Июл 11, 2016 11:56 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: grbest (Пн Июл 11, 2016 10:23 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Июл 11, 2016 11:57 am |
|
|
|
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
grbest
|
|
Добавлено: Пн Июл 11, 2016 10:23 pm |
|
|
Рост 176,вес 71кг
Шея 36,5
Бицепс 32
Талия 84
Жопа 98
Грудь вдох/выдох 102/94
Бедро 54
Голень 35,5
Предплечье 27
Запястье 16
Лодыжка 22,5
|
| |
|
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Пн Июл 11, 2016 11:11 pm |
|
|
Разумное начинание AlexSel. Поддержу, но в своей ветке, т.к. не эксцентрик.
Добавлено спустя 21 секунду:
Пошел измерять ))
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Антропометрия эксцентриков |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.