2,5 ГОДА ЗАНЯТИЙ ЭКСЦЕНТРИКОЙ В ПИТЕРЕ. ДИМА40 |
дима40    
|
 Добавлено: Чт Фев 18, 2016 6:55 pm |
|
|
Всем привет! Давно ничего не писал. У меня все хорошо. Занимаюсь в новом зале, в центре Питера. Позже дам более подробную информацию.
Небольшой отчет о проделанной работе. Самочувствие хорошее, проблем нет, живу без ограничений. Занимаюсь 2,5 года. Фото "было" - "стало". Перед началом занятий не фотографировался специально (не до того было, "помирал"), по этому "до" - фото "из жизни".
До начала занятий:
Через год после начала занятий:
Через 2,5 года
До начала
Через год
Через 2,5 года
Через год после начала занятий
Через 2,5 года
Для "спорщиков". Понятно, что фото сделаны с разных ракурсов, понятно, что все еще не идеально и т.д., но и так изменения видны вменяемым людям, плюс надо учесть, что мне 44 года, заниматься начал когда было 41, плюс пока опыта набрался, первый год все шло очень медленно, не понятно "методом тыка" во многих случаях.
Сколиотическая осанка у меня с 5-ого класса, пробовали тогда исправить - ЛФК и т.д., ничего не получилось. И только сейчас (в 44 года), после того как начал "доставать" "спайку жизни", правое плечо стало потихоньку становиться на место, грудь "подниматься", в частности ее правая сторона и т.д.
Ну вот как-то так.
ПС У меня на этом форуме есть еще две темы, как начиналась болезнь, как развивалась и т.д., кому интересно, тот найдет.
|
| |
|
|
| |
|
|
 iceben 
|
|
Добавлено: Чт Фев 18, 2016 7:01 pm |
|
|
| Сбоку прогресс очень заметен, а вот спереди закос вправо (правое плечо ниже, про которое ты сам пишешь) пока сохраняется. Хоть уже и поменьше.
|
| |
|
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Чт Фев 18, 2016 7:10 pm |
|
|
Дима40, а каким макаром убирается вот это пузо ?
Я заметил, что в начале занятий у многих оно было, а потом исчезает. За счет чего это достигается ?
|
| |
|
|
| |
 AlexSel  
|
|
Добавлено: Чт Фев 18, 2016 7:17 pm |
|
|
По фото можно одно сказать
МОЛОДЕЦ!!!
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Чт Фев 18, 2016 7:23 pm |
|
|
| iceben писал(а):
|
|
Сбоку прогресс очень заметен, а вот спереди закос вправо (правое плечо ниже, про которое ты сам пишешь) пока сохраняется. Хоть уже и поменьше.
|
Закос конечно сохраняется еще, тенденция просто наметилась, спайка в грудном справа начала расходиться, которая плечо фиксировало, а так работы еще много.
Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
| mihal писал(а):
|
А Вы что бесплатно тренируете? )) Кто-то из Ваших питерских написал про Вас - "Вот наш инструктор".
Хорошо, спрашиваю тогда:
1. Свой зал у Вас есть в Питере?
2. Занятия проходят на коммерческой основе?
3. Кто выполняет роль инструктора в зале? Если это не Вы, то пусть он тогда напишет по указанной ссылке.
|
Во-первых, Михаил, свой зал у меня есть, но мы с Аней теперь в разных залах, и то что было написано давно не совсем актуально сегодня.
2. Занятия проходят на разных основах, на сегодня больше "для себя" с группой единомышленников, т.к. я по работе много был в разьездах, когда будут изменения, я напишу об этом на форуме. По этой причине и не писал про свой зал.
3. Я качаю, и меня качают товарищи, кто научиться хочет, их обучаю тому, что сам знаю. Но целенаправленной подготовки каких-то инструкторов я не веду.
Добавлено спустя 31 секунду:
| AlexSel писал(а):
|
По фото можно одно сказать
МОЛОДЕЦ!!!
|
Спасибо, Саша!
Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
| iceben писал(а):
|
Дима40, а каким макаром убирается вот это пузо ?
Я заметил, что в начале занятий у многих оно было, а потом исчезает. За счет чего это достигается ?
|
Ягодицы. И грудь поднимается.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
2,5 ГОДА ЗАНЯТИЙ ЭКСЦЕНТРИКОЙ В ПИТЕРЕ. ДИМА40 |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.