Капец онлайн)) |
 Павел67     
|
 Добавлено: Ср Дек 30, 2015 9:06 pm |
|
|
| Да ночью нормально. Плохо когда лежишь и ещё чем то занимаешься. Наклон у огромного дивана, не поменять.
|
| |
|
|
| |
|
|
9833876508 
|
|
Добавлено: Ср Дек 30, 2015 9:11 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Это да, нарушение венозного оттока. Но вопрос в том как организм это переносит.
|
кровеносная система - это обычная гидросистема и если в движении жидкости происходят какие-то сбои, то сразу же меняется давление в любую сторону, что, соответственно, отражается на работе насоса, сердца. подобных изменений не наблюдалось, значит причина в другом.
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
Corwin 
|
|
Добавлено: Ср Дек 30, 2015 9:20 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 4:38 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
VladimirD 
|
|
Добавлено: Ср Дек 30, 2015 9:28 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Кстати, если кто хочет "мужскую силу" увеличить - надо ноги качать )) В них правда ))
|
Это точно! Я как спайки в крестце порвал, тоже столбняк получил 
|
| |
|
|
_________________ "Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Ср Дек 30, 2015 9:33 pm |
|
|
Импотенция в разном возрасте:
от 20 до 30 лет - 21% мужчин;
от 30 до 40 лет – 27%;
от 40 до 50 лет – 48%;
старше 50 лет – 53%.
Я не понял, на сайте калек одни половые монстры что ли собрались?))
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Corwin
|
|
Добавлено: Ср Дек 30, 2015 9:46 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 4:34 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
VladimirD
|
|
Добавлено: Чт Дек 31, 2015 8:00 am |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
"За неделю пройдет"(с)VladimirD
|
Меня уже цитируют ))
Данное утверждение проверено моим многолетним горьким опытом, огромным количеством рецидивов, иногда оЧЧень болезненных.
Если боль и спазм не проходят в течение суток, то начинается воспаление, которое длится около недели. А там, как уже кривая вывезет: или излечение, или осложнение. Но острый период (самые сильные боли) заканчивается.
Может кому мои советы помогут
Что я предпринимаю в самые трудные критические дни (мое самое больное место - поясница):
- если могу разогнуться и ходить, то хожу по квартире из угла в угол. Хожу практически весь день, сколько позволяют силы, т.к. если лягу, то потом бывает не подняться.
- если встать на ноги не могу, то встаю на четвереньки и передвигаюсь так. Тоже сколько могу.
- упражнения в это время делаю только два (опять же по состоянию): 1. стоя, вытягивая руки вверх, поднимаюсь на носки. Задерживаюсь в таком положении, сколько могу.
2. Если на четвереньках, то двигаю телом вперед-назад.
Мне эти упр.-ия помогают.
Корсет при острых болях, как правило, не помогает. Иногда делаю перетяжку больного места ремнем, как жгутом. Но продолжительное перетягивание ведет к отекам и новым болям.
Никакие противоболевые и противоспалительные препараты не принимаю ни в каком виде: эффекта мало, а дополнительные боли в виде язвы желудка и поражение других систем организма заработать легко.
Привычные свои упражнения ввожу постепенно, следя за состоянием. Показатель интенсивности выполнения упражнения - второй день. Если состояние ухудшилось, нагрузку уменьшаю или убираю.
Что дают упражнения при остеохондрозе? Хорошее состояние в периоды ремиссии. Т.е. убирают последствия воспалений и травм, улучшая крово- и лимфотток.
Никогда не надо забывать, что остеохондроз - хроническое заболевание! Рецидивы будут! Но при регулярных занятиях продолжительность и интенсивность обострений может уменьшаться.
Не помню точно где, но в "истории эксцентрики" (у Кочевника или Борисыча) есть показательный график изменений рецидивов у занимающихся и остальных, праздно живущих ))
Вот коротенькая, в несколько слов, расшифровка вышеупомянутого афоризма ))
|
| |
|
|
_________________ "Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Чт Дек 31, 2015 9:24 am |
|
|
Значит ещё раз. Моя тема не про ОБОСТРЕНИЕ, а про свежую грыжу!! Когда обострение, можно вообще ничего не делать, а просто валяться, всё пройдёт и так. Говорю как хондрозник с 28 летним стажем. Первый свой рентген я делал в 21 год.
Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Да и с тех пор как занялся эксцентрикой, про обострения ничего не знаю.
|
| |
|
|
| |
|
VladimirD
|
|
Добавлено: Чт Дек 31, 2015 9:32 am |
|
|
Павел! Мне кажется, что грыжа, секвестр и т.д. и т.п - это могут быть симптомы обострившегося остеохондроза. Если это так, то мы говорим об одном и том же.
Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
Остеохондро́з (новолат. osteochondrosis: др.-греч. ὀστέον — кость + χόνδρος — хрящ + лат. -ōsis) позвоно́чника (более точное название — межпозвонковый остеохондроз) — полифакториальное дегенеративное заболевание позвоночно-двигательного сегмента, поражающее первично межпозвонковый диск, а вторично — другие отделы позвоночника, опорно-двигательного аппарата и нервную систему
|
| |
|
|
_________________ "Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Чт Дек 31, 2015 9:40 am |
|
|
Нет, остеохондроз вообще размытое понятие. Конкретно, возник секвестр, всё ясно и понятно Л4/5 полетел. Сейчас он у меня пройдёт и если он же заболит в будущем, ну там через полгодика, значит будем говорить об обострении именно этого сегмента.
Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Я к тому, что есть великая разница в действиях и во времени между свежей и ноющей старой травмой.
|
| |
|
|
| |
|
VladimirD
|
|
Добавлено: Чт Дек 31, 2015 10:01 am |
|
|
Я тебя понимаю прекрасно. Я переживал рождение грыжи. Да это больно. Но этот процесс тоже растянут во времени и характеризуется как раз частыми обострениями в одной и той же области (растет).
Но бороться-то надо не с последствием (грыжей), а с причиной заболевания. Причина - остеохондроз. И если процесс не пытаться затормозить, то могут образоваться новые грыжи.
А данная тема, как я понимаю, создана для помощи страдающим в избавлении от болей.
Или "моя грыжа грыжее всех грыж на свете"? ))
Ладно, с наступающим всех! Пусть у нас ничего не болит!
|
| |
|
|
_________________ "Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Чт Дек 31, 2015 10:17 am |
|
|
| VladimirD писал(а):
|
А данная тема, как я понимаю, создана для помощи страдающим в избавлении от болей.
Или "моя грыжа грыжее всех грыж на свете"? ))
|
Эта тема не для избавления от болей, этому посвящён целый сайт. А эта тема, для тех кто в теме. И я не ползаю по полу, для свежачка от этого не много толку, хотя конечно лучше, чем просто овощем лежать. Я делаю упражнения согласно назначению и корректировка этих упражнений в процессе, добавление других, в зависимости от текущего состояния. Я вполне могу оценить скорость восстановления именно у меня(это важно) от поломки соседствующих сегментов, которые оба задействуют седалищный нерв. Так вот в этот раз всё происходит быстрее и легче раз в десять.
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Чт Дек 31, 2015 10:23 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 4:35 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Чт Дек 31, 2015 10:24 am |
|
|
| VladimirD писал(а):
|
|
Я переживал рождение грыжи. Да это больно. Но этот процесс тоже растянут во времени и характеризуется как раз частыми обострениями в одной и той же области (растет).
|
Процесс действительно растянут, но настоящий отсчёт начинается после того как медленно загибаясь вы в конце концов уже просто катаетесь на диване от боли и рука тянется к телефону, чтоб вызвать скорую. Это когда уже жгучая боль не утихает при абсолютно любых положениях тела.
Вот именно в этот момент и возникает глубокая разбалансировка всех стабилизаторов в заднице, от которой потом очень долго избавляться.
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Чт Янв 07, 2016 10:18 pm |
|
|
| Сегодня первый день ничего уже не болело. Не утром, не в машине, не на работе, не вечером. Конечно я пока ещё хрустальный, но примерно по 8 кг из магазина могу притащить без неприятных ощущений. Нога до сих пор на пятке не хочет стоять, на двух ногах получается.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Капец онлайн)) |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.