Капец онлайн)) |
 Huggies    
|
 Добавлено: Вт Дек 29, 2015 3:39 pm |
|
|
Не, естественно все эти 90 кг становые, приседания итд идут в глубокий минус, это абсолютно точно
но говорить что была обреченость, "вопрос времени" - не верно, если убрать "минусы" и добавить целевую работу (таже эксцентрика, мячики) то обострения можно избежать точно.
|
| |
|
|
| |
|
|
 сусанин 
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 3:43 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Кшатрий шудре не оппонент!!!
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 3:48 pm |
|
|
| сусанин писал(а):
|
|
Просто наблюдая за вами на форуме, складывается впечатление, что вы тянете и жмете ради очередного пари, причем делаете это бессистемно.
|
Пока не был до конца прояснён вопрос различия в варнах, тянуть и жать - это был вопрос чести.
А теперь необходимость отпала, конечно.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
Последний раз редактировалось: AlexSel (Вт Дек 29, 2015 3:49 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Huggies
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 3:48 pm |
|
|
| сусанин писал(а):
|
|
а что такое "минусы"?
|
ну, прежде всего становая/приседания, а так, на фоне имеющихся проблем, можно и на работе убится засыпая днем и ночью какие нибудь 50кг мешки в вакуумный смеситель
|
| |
|
|
| |
|
сусанин
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 3:51 pm |
|
|
Да не, там диска то уже не было, достаточно потерять тонус потом не ловко присесть и усё, там кстати выше тоже не айс.
Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
аааа, это да, от работы и кони дохнут, но как же без нее.
|
| |
|
|
_________________ Кшатрий шудре не оппонент!!!
|
| |
|
|
71igor71 
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 4:01 pm |
|
|
| Э-эх, Паша, говорил я тебе - не слушай провокаторов. А им теперь поржать повод и понаписать букв.
|
| |
|
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 4:10 pm |
|
|
| Huggies писал(а):
|
Не, естественно все эти 90 кг становые, приседания итд идут в глубокий минус, это абсолютно точно
|
А у Вас есть статистика, данные исследований о влиянии тех или иных упражнений на динамику структурных изменений позвоночника? Например, сравнение маятника и становой тяги или "кошки" и приседаний в плане воздействия на позвоночник? Если есть, то поделитесь пожалуйста, с интересом почитаю.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
9833876508 
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 4:47 pm |
|
|
| Huggies писал(а):
|
Не, естественно все эти 90 кг становые, приседания итд идут в глубокий минус, это абсолютно точно
но говорить что была обреченость, "вопрос времени" - не верно, если убрать "минусы" и добавить целевую работу (таже эксцентрика, мячики) то обострения можно избежать точно.
|
"вопрос времени" - это только и верно во всех спиннобольных историях наравне с тем, что дисковые грыжи появляются не от тех причин, которые вы им приписываете для собственного самоуспокоения. дисковые грыжи - это "кошки, гуляющие сами по себе".
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
|
сусанин
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 5:38 pm |
|
|
кстати л5с1 за это время значительно уменьшилась
|
| |
|
|
_________________ Кшатрий шудре не оппонент!!!
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 8:46 pm |
|
|
| Сусанин,это чьи снимки?????!)
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 8:47 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 8:53 pm |
|
|
Павел....
Блин.
Нет,ну что вы делали ???????
У меня было такое с L5-S1 в 1998 году...
Заживало лет пять...(((
Фиброзное кольцо не как не могло затянуться..((
Я в своей ветке описывал это время...(
Блин.
Все проклял...
Ну,это не просто так.
Кто бы что не писал.
На ровном месте такое быть не может.
Тем более что вы последнее время усиленно закачивали связи и мышцы...
Сочувствую...
Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Тогда понятна ваша симптоматика.
Тяжесть в спине,невозможность долго стоять на ногах..
Но,судя по снимку,то что видно,секвестра нет.
С одной стороны-это хорошо....
Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Павел,а вот снимки L5-S1 прямо "мои"...
Один в один...)
И так же все кальцинировалось..)
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 8:58 pm |
|
|
| Sergii2 писал(а):
|
Но,судя по снимку,то что видно,секвестра нет.
.
|
В диагнозе, неполная секвестрация.
Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
| Sergii2 писал(а):
|
|
Фиброзное кольцо не как не могло затянуться..((
|
Да оно просто не может не затянуться. Все остальные проблемы уже функциональные.
|
| |
|
|
| |
|
Sergii2
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 9:05 pm |
|
|
Тогда тут велика вероятность полной секвестрации.
И не понятно что лучше...
То что затянется-к бабушке можно не ходить...
Но противовоспалительные препараты я бы попил в этом случае обязательно..
Лично моё мнение..)
И ,крамольная мысль,пару-тройку недель завязать с физо..
Дал бы время организму подлатать фиброзное кольцо.
Если сейчас будете заниматься -опять полезет в это место пульпозное ядро.
По крайней мере у меня так и было.
Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Сейчас задача-не дать новой порции пульпозы выдавиться...
Иначе опять все с начала...
|
| |
|
|
_________________ Жизнь прожить-не поле перейти...
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Дек 29, 2015 9:12 pm |
|
|
| Sergii2 писал(а):
|
И ,крамольная мысль,пару-тройку недель завязать с физо..
Дал бы время организму подлатать фиброзное кольцо.
Если сейчас будете заниматься -опять полезет в это место пульпозное ядро.
По крайней мере у меня так и было.
|
А вы тему с самого начала читали? У меня всё здесь описано. Как я только свалился после обеда, к вечеру уже начал интенсивно заниматься. И с тех пор каждый день и сегодня тоже. Жоподав в том числе по полной, аж булки трещали))
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Капец онлайн)) |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.