Болталка |
 Huggies    
|
 Добавлено: Чт Сен 17, 2015 12:21 pm |
|
|
| дима40 писал(а):
|
|
Леня, все это тоже имеет значение, но если грудной запаян, то и объема легких не будет, а Аэробные нагрузки помогают сохранить подвижность грудного, если регулярно заниматься. А если грудной запаян, то ничего из перечисленного тобой не поможет. У меня был очень маленький объем вдыхаемого воздуха, сейчас он увеличился в несколько раз. Заметил надувая воздушные шарики и ныряя могу задержать дыхание на время в три раза большее чем два года назад. И животом дышать не мог никогда, еще в 15 лет при занятиях у-шу не получалось диафрагмальное дыхание, сейчас дышу животом.
|
Вполне вероятно что с дыханием у него все ок, можно даже проверить, попросив сделать ФВД (я думаю там будет норма)
Схлопнутый грудной это патология в капитальном строении, где и как она выстрелит не угадать, а может ведь и вообще не выстрелить, а просто снижать уровень жизни (что тоже не о чем не говорит, люди с низким жизненным уровнем зачастую живут даже дольше остальных)
Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
| Lysikov писал(а):
|
Твоему сердцу пофиг на грудной отдел. Скорей всего оно настолько сильное, что сможет работать даже в железной клетке размером с кулак Но у некоторого числа людей оно не такое сильное и помочь ему, освободив немного ребра, только на пользу.
|
вот да
|
| |
|
|
| |
|
|
 mihal 
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 12:36 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
6 см после 2.5 лет раскачки и 20ти порванных спаек... Можете представить, ЧТО у меня было с грудной клеткой на старте...
|
Может то же самое и было, а "разорванные спайки" - просто микротравмы, которые ничего не меняют. Сейчас сложно сказать, т.к. данных о начальной точке нет.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 3:15 pm |
|
|
| Хог, так кто теперь на Ленинском рулит, дочка? Или старик через polycom врачует? ))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
be patient 
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 4:23 pm |
|
|
| Экскурсия 8 см, а когда то плавал несколько лет...
|
| |
|
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 4:32 pm |
|
|
| 8-9-10 Тяжело точно измерить
|
| |
|
|
| |
|
|
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 5:21 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
8-9-10 Тяжело точно измерить
|
ну да, если расслаблять живот на выдохе и втягивать на вдохе (но не напрягая грудные и широчайшую), то у меня не 6, а 8 или 9. Всё равно - мало.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
Corwin 
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 8:00 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Вс Мар 05, 2017 9:58 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 8:14 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
Ну, возможно и так )) Я просто не был согласен с приданием Димой и другими, прям такого глобального значения именно раздербаниваю и закачке грудного.
|
На самом деле, еще не доказан и эффект (кроме психологического) от "раздербанивания" грудного.
Кроме того, не понятно, а как повлияет на грудной отдел регулярно выполняемая обычная растяжка. Я, например, ее не делаю, а надо бы! Да никто ее не делает из тех, кто тут есть. Может эффект от нее будет выше, чем от разного рода насильственных внешних воздействий.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 8:16 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Вс Мар 05, 2017 9:59 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
71igor71
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 8:20 pm |
|
|
| mihal писал(а):
|
|
Кроме того, не понятно, а как повлияет на грудной отдел регулярно выполняемая обычная растяжка. Я, например, ее не делаю, а надо бы! Да никто ее не делает из тех, кто тут есть. Может эффект от нее будет выше, чем от разного рода насильственных внешних воздействий.
|
Что мешает поделать несколько месяцев и впечатлить сообщество результатом?
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 8:21 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Вс Мар 05, 2017 9:59 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 8:23 pm |
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
|
Что мешает поделать несколько месяцев и впечатлить сообщество результатом?
|
Лень, плохая организованность, "обстоятельства" ))
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 8:25 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Вс Мар 05, 2017 9:59 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
71igor71
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 8:27 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Игорь, а что мешает ТЕБЕ это сделать?
|
А зачем МНЕ? У меня давилка есть.
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Чт Сен 17, 2015 8:30 pm |
|
|
|
|
Последняя раз редактировалось: Corwin (Вс Мар 05, 2017 9:59 am), всего редактировалось 3 раз
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Болталка |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.