обливание - (закаливание) при остеохондрозе |
vlad1islav   
|
 Добавлено: Пн Авг 03, 2015 5:55 am |
|
|
| MariyaAr писал(а):
|
| vlad1islav писал(а):
|
ну и как- обострения небыло в спине? как считаешь- обливание дает эфект?
|
Занимался ими в центре бубновского в сокольниках несколько недель - никаких изменений не заметил в лучшую сторону. Возможно немного хуже стало. Возможно похуже стало из за того что из хорошего Киевского центра попал в плохой Московский,а не из за обливаний.
|
Надо глянуть- что там у бубновского, -на счет обливаний. А вообще как считаешь- его методики оправдываются?
|
| |
|
|
| |
|
|
9833876508 
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 8:10 am |
|
|
vlad1islav. По Бубновскому - на 5 сек. окунуться всем телом в ледяную, не более этого времени. Сразу растереться и никаких тёплых обливаний - это категорично! Обливание по его мнению уже менее эффективно.
В каждом действии есть своя точка отсчёта. Дикуль начал создавать свою методу будучи в обездвижимом состоянии. Бубновский тоже был весь переломан, но смог встать на ноги и хотьс тросточкой, но ходить, что ему не нравилось и он начал создавать свою методу под себя. Поэтому нужно сначала проанализировать всё, а уж потом, не сломя голову, начинать что-то делать. Слушая отзывы о действенности любой методы, в первую очередь выясняйте срок этого недуга у отзывающегося...
То, что ты не понял в моём диалоге с Алексом и не надо никому понимать. Это просто была брошена язва в мой адрес, соответственно таков и оказался ответ и весь диалог - бессмыслица.
Называть меня бухариком - это жесточайшее оскорбление истинных бухариков, о чём они говорят мне в реале. Я не предлагал и не предлагаю бухать, но если человек регулярно принимает для аппетита, то почему и не совместит приятное с полезным.
Главная мысль не в бухалове, а в том, какая настойка помогла. До последнего времени мне это было до лампочки, но то что процесс восстановления, начавшися 15 лет назад, продолжается, появляется мысль выяснить это. То что все делают, опираясь на тренажёры и инструкторов, мой организм сам мне подсказывает, какую мышцу и когда нужно напрячь, что я и делаю, без выше перечисленного...
|
| |
|
|
| |
akarman 
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 8:54 am |
|
|
| Про Бубна подтверждаю, есть такая практика у них. Правда я слышал что не 5 секунд а таки 20-30. Нам рекомендовали это делать сразу после занятий но тк не было тех. возможности, обливались тухлой водой из душа - там же в центре.
|
| |
|
|
| |
VladimirD 
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 9:05 am |
|
|
Одно время обливался холодной водой в ванной из ведра, на крещение окунался в проруби. Особого действия на ОДА не заметил: ни положительного, ни отрицательного. Так, для поднятия общего тонуса.
Но в периоды обострений таких процедур я бы делать не стал
|
| |
|
|
_________________ "Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
| |
|
9833876508
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 10:01 am |
|
|
akarman. У меня под рукой лежит одна из его книг, в которой он объясняет, ЧТО ЗА 5 СЕК. холод не успеет глубоко проникнуть в тело и поэтому не нанесёт ему вреда.
Собственно ничего особенного в обливании холодной водой нет - один из видов массажа и всего лишь, на любителя, а вот время имеет значение, тут он прав.
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
|
|
|
MariyaAr
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 10:05 am |
|
|
| vlad1islav писал(а):
|
Надо глянуть- что там у бубновского, -на счет обливаний. А вообще как считаешь- его методики оправдываются?
|
Считаю что нет.
Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
| 9833876508 писал(а):
|
|
vlad1islav. По Бубновскому - на 5 сек. окунуться всем телом в ледяную, не более этого времени. Сразу растереться и никаких тёплых обливаний - это категорично! Обливание по его мнению уже менее эффективно.
|
Это не правда.
|
| |
|
|
| |
|
9833876508
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 10:17 am |
|
|
| неужели нужно выкладывать страницы из его книги?
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
|
MariyaAr
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 10:20 am |
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
|
неужели нужно выкладывать страницы из его книги?
|
В его головном центре (сокольники) , специально обученный инструктор (он занимается только этим, по сути банщик) делает все не так как вы написали. Что там у Бубна в книгах - не помню, особо вчитываться было не во что.
|
| |
|
|
| |
|
9833876508
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 10:31 am |
|
|
в центре "банщик", а книги- то пишет сам создатель этого! значит там что-то другое.
пятисекундное обливание не для центра он рекомендует, а для дома
"вчитываться было не во что" - это значит, по вашему, в книгах пишет одно, а в центрах делает другое?
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 10:39 am |
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
|
в центре "банщик", а книги- то пишет сам создатель этого! значит там что-то другое.
|
Книга -это застывший документ, инертный. А концепция может поменяться достаточно быстро.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
akarman
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 10:39 am |
|
|
9833876508, Николай, с книгами его не знаком но ведь там наверняка много "воды", хотя наверное есть и что-то полезное. Я когда спросил в центре - порекомендуйте мол литературу, думал мне посоветуют хрень что у них полке стоит - то что продаётся в магазинах, но мне было сказано "литература только для внутреннего пользования, не распростроняем".
Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Может цену себе набивали, но вот так мне было сказано..
|
| |
|
|
| |
|
MariyaAr
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 10:43 am |
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
"вчитываться было не во что" - это значит, по вашему, в книгах пишет одно, а в центрах делает другое?
|
Как художественная литература его книги гроша ломаного не стоят, а по теме форума - даже в постах Михала изюма больше.
Читал правда не все. Если не согласны - можете привести отрывок из его книги который вам показался полным конструктива. Почитаю с удовольствием, обсудим.
|
| |
|
|
| |
|
9833876508
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 11:09 am |
|
|
всё-таки, он пишет одно, а лечит по другому?
akarman. Во всех книгах полно воды, я лишь уточнил, что узнал про 5 сек. не из слухов. Для меня это оказалось ново, я проверил. Ощущения в разницы во времени есть. Для меня предел 5 сек., без последствий, для вас может оказаться больше - надо подбирать, а не сломя голову всё повторять. Я только ответил на вопрос про обливание в свете учения бубна и уточнил, откуда узнал, а обсуждать его или чьи либо ещё книги, в моих планах нет.
Книга его у меня одна и лишь для того, чтобы знать, на что ссылаются собеседники при разговоре о спине, а так она мне не интересна, к тому же там есть утверждение которое противоречит удверждению научной медицины и моему, потому что мнепосчастливилось ощущать становление сдвинутых поясничных позвонков на их
исконное место. По утверждению бубна сдвигов позвонков нет!
|
| |
|
|
| |
|
akarman
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 11:23 am |
|
|
| 9833876508, Нет это не слухи точно помню что мне говорил "врач" - именно 20-30сек. Он типа ученик Бубновского, после травмы. Как лучше оценку давать не буду - ванну не пробовал, только обливание.
|
| |
|
|
| |
|
9833876508
|
|
Добавлено: Пн Авг 03, 2015 11:27 am |
|
|
| ну ведь "типа врач" говорил, но не Бубновский!
|
| |
|
|
_________________ Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
| |
| |
|
|
|
|
|
обливание - (закаливание) при остеохондрозе |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.