Боли в ГОП/ПОП, напряжение мышц спины/шеи и мультики  |
 mihal    
|
 Добавлено: Чт Май 14, 2015 6:43 pm |
|
|
| Что-то Вы давно не писали. Хотелось бы узнать как Ваше состояние сейчас? Что удалось, над чем работаете?
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
|
 Meark 
|
|
Добавлено: Сб Май 16, 2015 3:55 pm |
|
|
Доброго дня. Занимаюсь периодами-наскоками. Месяц занимаюсь - месяц халявлю.  Был в прошлом году в это время и у Володи и у Павла - получил ценные советы и кучку упражнений, с которыми по сей день работаю. Уже была пара крутых спаек.
Качество жизни в целом улучшилось, но хотелось бы идеала. Нужно ехать в Москву за очередной порцией советов, но пока работа не дает сорваться. Надеюсь, что к осени на недели 2 выберусь.
До сих пор не заморочился с измерением длины ног - в скором времени хочу проконсультироваться у ортопеда и выбрать лучший аппарат у нас, для подверждения или исключения разницы. Павел Сергеевич говорил, что похоже на истинное укорочение. Но посоветовал проверить. Вот перед новой поездкой этим и займусь.
Помимо эксцентрики еще бегаю, катаюсь на велосипеде, принимаю контрастный душ. Не пью, не курю.
Жалобы прежние, но как-то замылились они. С головой вроде лучше, пузо тоже вроде идет на поправку. Сильный спазм поясницы и шеи больше всего доставляет. 
Как-то так.
|
| |
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Сб Май 16, 2015 5:35 pm |
|
|
| Meark писал(а):
|
Доброго дня. Занимаюсь периодами-наскоками. Месяц занимаюсь - месяц халявлю. Был в прошлом году в это время и у Володи и у Павла - получил ценные советы и кучку упражнений, с которыми по сей день работаю. Уже была пара крутых спаек.
Качество жизни в целом улучшилось, но хотелось бы идеала. Нужно ехать в Москву за очередной порцией советов, но пока работа не дает сорваться. Надеюсь, что к осени на недели 2 выберусь.
До сих пор не заморочился с измерением длины ног - в скором времени хочу проконсультироваться у ортопеда и выбрать лучший аппарат у нас, для подверждения или исключения разницы. Павел Сергеевич говорил, что похоже на истинное укорочение. Но посоветовал проверить. Вот перед новой поездкой этим и займусь.
Помимо эксцентрики еще бегаю, катаюсь на велосипеде, принимаю контрастный душ. Не пью, не курю.
Жалобы прежние, но как-то замылились они. С головой вроде лучше, пузо тоже вроде идет на поправку. Сильный спазм поясницы и шеи больше всего доставляет.
Как-то так.
|
Рад за Ваш прогресс. Спасибо за ответ!
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Боли в ГОП/ПОП, напряжение мышц спины/шеи и мультики |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.