MariyaAr    
|
 Добавлено: Ср Апр 30, 2014 3:14 am |
|
|
"Удлинить" анатомически короткую ногу можно за счет стельки и за счет увеличения толщины подошвы.
Стельку нужно брать/делать из материала который не утаптывается. Если взять войлок, то непонятно что будет происходить при переносе тяжести на короткую ногу, насколько промялся войлок, может ли это привести к скручиванию таза и т.д.
Всякие силиконовые, массирующие стельки, а так же ортопедические - сказки для бабушек. В лучшем случае они бесполезны, в худшем приведут к усугублению проблем в долгосрочной перспективе. Эти выводы сделаны на основании здравого смысла и рассуждений ХелсиБэка.
Стельку 5мм можно вложить даже в модные красные мокасины. Если тесновато то за 400 рублей их можно растянуть и влазить будет уже 7мм.
По поводу подошвы. Насколько я понял из общения с Кочевником, использование подпяточника, вместо полноценного утолщения подошвы по всей длине, крайне нежелательно. Если что то понял не так - прошу поправить.
Когда будете просить сделать подошву, просите использовать в качестве материала "микропору" и только ее. Абсолютно все другие материалы вам не подойдут. Они или слишком жесткие, или будут деформироваться при ходьбе, или будут разваливаться на морозе и тд..
Исключением является только резина, но только в том случае если вам надо нарастить подошву буквально на несколько мм, т.к. при утолщении на 1.1см вес обуви увеличивается на 800 грамм (реальный случай из личного опыта).
Микропора стоит копейки, отлично гнется но не деформируется при ходьбе, бывает разной толщины и цвета. А так же без проблем стачивается до нужной толщины на шлифовальной машинке которая есть у любого сапожника. Единственный ее минус это то что через полгода вам придется делать новую подошву, она просто сточится.
Для еще большего уменьшения веса подошвы можно попросить сделать в ней дырок. Это позволит уменьшить ее вес еще процентов на 30-40.
Мой окончательный результат это подошва из микропоры весом 95 грамм при толщине 1.3см.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
ilirei
|
|
Добавлено: Сб Апр 11, 2015 12:36 pm |
|
|
| Тема старая, но чтобы не создавать новую, спрошу здесь. По тесту "Кривой таз или укороченная нога" получилось, что у меня бедренные кости разной длины. Причем разница в сантиметр точно есть. В детстве ещё заметила. Если разница так очевидна, то КТ или рентген делать теперь не обязательно? Материалы по анатомии и др. ещё изучаю, поэтому хочется заранее знать: такая большая разница может быть только из-за разной длины костей?
|
| |
|
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Сб Апр 11, 2015 1:15 pm |
|
|
Лучше сделать КТ, при визуальных методах измерений возможны ошибки тем более, когда измеряет не опытный в этом деле человек.
Один сантиметр- не такая уж большая разница, но игнорировать её тоже не нужно. И сначала- пройти инструментальную диагностику.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
MariyaAr
|
|
Добавлено: Сб Апр 11, 2015 1:50 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
Один сантиметр- не такая уж большая разница, но игнорировать её тоже не нужно. И сначала- пройти инструментальную диагностику.
|
У меня укорочение суммарное 1.9
Год отходил со стельками-ботинками дающими 1.5-1.6
После этого решил из любопытства сделать 2см (1мм заложил на утрамбовку материала).
Ощущения - небо и земля, сразу стало намного удобнее.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Сб Апр 11, 2015 1:57 pm |
|
|
| MariyaAr писал(а):
|
У меня укорочение суммарное 1.9
Год отходил со стельками-ботинками дающими 1.5-1.6
После этого решил из любопытства сделать 2см (1мм заложил на утрамбовку материала).
Ощущения - небо и земля, сразу стало намного удобнее.
|
теперь мы точно знаем, что устранять сразу всю разницу- нельзя. Необходимо дать время для адаптации)
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
|
|
ilirei
|
|
Добавлено: Сб Апр 11, 2015 2:09 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Лучше сделать КТ (...) диагностику.
|
У меня 3д мышление никак не включается, сложно понять некоторые вещи. А подойдет телерентгенография?
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Сб Апр 11, 2015 2:29 pm |
|
|
| ilirei писал(а):
|
|
...А подойдет телерентгенография?
|
Да, подойдет.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
MariyaAr
|
|
Добавлено: Вт Май 12, 2015 1:23 am |
|
|
Попробовал несколько раз походить в старой обуви, где подошва утолщена на 1.1-1.2см, т.е. примерно 0.7-0.8см не хватает для полной компенсации укорочения.
Каждый раз один и тот же результат - очень быстро начинает болеть поясница, видимо возникающий винт провоцирует усиление лордоза.
Удивился что настолько сильный негативный эффект.
|
| |
|
|
| |
|
Slava87
|
|
Добавлено: Чт Ноя 05, 2015 11:02 am |
|
|
Панорамный снимок нижних конечностей делают тут, возможно подойдет (взято с форума сколиозников):
Вкладка рентгенология:
http://www.fmcenter.ru/price/
|
| |
|
|
| |
 кочевник
|
|
Добавлено: Вт Ноя 01, 2016 12:10 am |
|
|
| Если кто знает где ещё можно изменить длину ног, пишите, это важно, много людей думает,что у них кривой таз и пытаются его выровнять.
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2019 8:14 am |
|
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
anreyx 
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2019 9:53 am |
|
|
| Володя, а как по МРТ измеряют длину ног? Это реально сделать самому по имеющимуся МРТ ТБС? Или как это вообще достоверно сделать?
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2019 10:15 am |
|
|
| anreyx писал(а):
|
1. как по МРТ измеряют длину ног?
2.Это реально сделать самому по имеющимуся МРТ ТБС?
3.Или как это вообще достоверно сделать?
|
1. Электронной линейкой, т.е. средствами ПО, которым оснащается оборудование для проведения МРТ. Аналогично измеряются объекты на аппаратах УЗИ и КТ.
2. Нет.
3. Обратиться к специалистам, у которых есть необходимое оборудование. Все остальные способы только примерные с большой вероятностью ошибки.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.