IVO    
|
 Добавлено: Вс Ноя 27, 2005 6:46 pm |
|
|
Все таки может ли кто-нибудь прояснить ситуацию с миостимуляторами?
Какой эффект и польза(вред?)?
Как применять? Какие ограничения? Какие характеристики миостимулятора?
Везде пишут, что все безвредно... Лежите наслаждайтесь, накачивайте мышцы...
Я понимаю, что реклама - двигатель торговли, но уж никак не стимулятор здоровья.
Все таки хотелось бы понять стоит он того, чтобы его купить или нет?
Спасибо.
|
| |
|
|
| |
|
|
 practic 
|
|
Добавлено: Ср Ноя 30, 2005 5:14 pm |
|
|
Любое воздействие электротоком на организм должно быть ограничено. Коротким курсом в безвыходной ситуации - да. Постоянно - а зачем?
Тут есть такой "философский" момент. Сигнал на сокращение мышцам подаёт головной мозг, для этого нужно лишь волевое усилие. Миостимулятор заменяет работу головного мозга. Вроде бы хорошо: голова отдыхает, мышцы работают.
Но. До 94% коры головного мозга занято управлением движениями. Остальное - чистый "абстракционизьм". Это знали древние греки - физически неразвитый человек умным быть долго не сможет.
Так стоит ли давать мозгу отдыхать?
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
 roman.qpe 
|
|
Добавлено: Чт Дек 08, 2005 1:36 am |
|
|
На самом деле все зависит от главной причины болей...
Если главная причина в данный момент это спазм, то миостимулятор только УХУДШИТ состояни (уж поверьте пробовал)
А если вы исправно растягиваетесь, и вам нужно придать определенную жесткость "направляюшим" мышцам и мышцам спины, то ощущения от миостимулятора очень приятные... и могут помочь в восстановлении "держащего" эффекта мышц... и соответственно поможет избежать сдвигов...
Могу так грубо посоветовать... если вы наклоняясь дотягиваетесь ладонями до пола... то вам вероятно нужно укреплять мышцы, удерживающие позвонки на своих местах...
если вы на 10 см не дотягиваетесь, то миостимулятор скорее всего только усилит спазм, и сделает хуже
хотя сильно эффективными я бы миостимуляторы не назвал
|
| |
|
|
| |
|
practic
|
|
Добавлено: Чт Дек 08, 2005 5:15 pm |
|
|
Да можно и спазм снять. "Белластим" имеет такой режим - релаксация достаточно глубокая.
Но злоупотреблять миостимуляцией не советую.
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
|
roman.qpe
|
|
Добавлено: Пн Дек 12, 2005 11:12 am |
|
|
2 practic
откуда ето ты все знаешь 
я только смотрю емейл свой не показываешь... заваливают вопросами?
я бы, честно говоря, тебе бы парочку тоже задал...
PS мда а цена та на "Белластим" от 15 тыс
за такие деньги можно пройти полтора курса даже Бубновского
|
| |
|
|
| |
|
|
|
IVO
|
|
Добавлено: Пн Дек 12, 2005 2:39 pm |
|
|
2 roman.qpe
Так ты ему тут задавай вопросы. Как я понял practic - человек отзывчивый.
А про стимуляторы... 2 practic
То есть курсовое использование раз по 8-10. Скажем 2-3 раза в год.
Так нормально?
И еще немного смущает ваше заявление про то, что физически неразвитый человек умным быть долго не сможет.
Просто не стыкуется со среднестатистическим человеком науки.
Что приходит на ум при слове ученый?
Ну уж никак не накачанный амбал...
|
| |
|
|
| |
|
practic
|
|
Добавлено: Пн Дек 12, 2005 6:24 pm |
|
|
| Цитата:
|
|
Просто не стыкуется со среднестатистическим человеком науки.
|
Если без крайностей - стыкуется. Типичный профессор из анекдотов всегда не может найти свои очки (подсказка: они на лбу).
Курсовое использование МС - а зачем? Я использую Белластим редко - либо мощнейший миозит ( после картошки, в сентябре) и надо расслабить мышцы, либо, в режиме стимуляции - на пресс, чтобы мышца поняла, как ей надо жить впредь [::] Далее - сам.
2 roman.kpe
В теме "почтовый ящик" мыло есть. Но в основном всё здесь обсуждается. А спамеры - да, достают. Пока МВД лицензии на отстрел не выдаёт. [: :]
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
|
IVO
|
|
Добавлено: Вт Дек 13, 2005 10:35 am |
|
|
Уважаемый practic вот вы и ответили на вопрос зачем - чтобы мышца знала как ей надо жить впредь...
Дальше естественно сам.Никогда не рассматривал миостимулятор как альтернативу естественной нагрузке.
В качестве помощи да...
|
| |
|
|
| |
|
practic
|
|
Добавлено: Вт Дек 13, 2005 11:16 am |
|
|
| Значит, есть понимание вопроса. Полное.
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
|
roman.qpe
|
|
Добавлено: Вт Дек 13, 2005 2:23 pm |
|
|
да никогда он не заменит нагрузку...
даже получасовое долбление пресса миостимулятором не дает эффекта сопоставимого с 15ю минутами упражнений...
|
| |
|
|
| |
|
practic
|
|
Добавлено: Вт Дек 13, 2005 4:32 pm |
|
|
Правильно.
Речь и идёт о "первом толчке" для тех, кому слово "нагрузка" непереводимо. Пиво - да, диван - сколько угодно, спортивные газеты и футбол по телевизору, пирожки...
А тот же пресс необходим по медицинским показаниям - с позвоночными проблемами.
После первого включения мышц в тонус - плавно переводим пациента на самостоятельный тренаж. Больше стимулятор не нуженн.
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
|
IVO
|
|
Добавлено: Вт Дек 13, 2005 9:47 pm |
|
|
2 practic
А чем чревато если скажем начать пользоваться МС так, как это втюхивают нас все рекламы (лежа на диване, 15 мин в день и тело ваше как у мистера вселенная)?
Какие побочные эффекты?
А мышицы вырастут как обещают?
p.s. вы не думайте, я сам не собираюсь. Просто жутко интересно
|
| |
|
|
| |
|
roman.qpe
|
|
Добавлено: Ср Дек 14, 2005 1:52 am |
|
|
Мышцы НЕ НАРАСТУТ
это я тебе обещаю, как человек занимающийся в зале с 1992г и уже год имеющий этот стимулятор...
Эффект от миостимуляторов довольно слаб..
вот к примеру ляг на пол и попробуй посокращать мышцы пресса настолько, чтобы они не поднимали твой торс.... или просто немного напряги потом расслабь бицуху... и так 10 мин..
может для совершенно нетренированного человека это даст хоть как-то заметные результаты..
А потом попробуй сравни с тем как качается Бицепс в книге Арнольда "Современная Энциклопедия Бодибилдинга" и найдешь 100 отличий...
а если попробуешь повторить тренировку то 1000
отсюда и результаты...
Я например миостимулятор использую для
1 Добивки пресса после основной его тренировки..
2 Чтобы приколоться над гостями.. нацепить незнающему человеку на предплечье и посмотреть как он разожмет руку )
|
| |
|
|
| |
|
roman.qpe
|
|
Добавлено: Ср Дек 14, 2005 1:55 am |
|
|
к тому же сила сокращения мышцы от миостимулятора зависит еще и от расстояния до мышцы.
Если миостимулятор от мышцы отделяет 10см жировой прослойки, то стимулятор будет работать еще хуже...
|
| |
|
|
| |
|
practic
|
|
Добавлено: Ср Дек 14, 2005 8:56 am |
|
|
см. мой пост от 30.11. - мышцы, может быть и нарастут, но управлять ими при помощи верхнего жевательного отростка будет очень трудно [::]
Эта ситуация не уникальна. Чем чревато введение гормонов, инсулина, этилового спирта, опиатов - вместо выработки собственных в организме? Чем чревато одевание детей в памперсы до 3-х лет (а некоторые мамаши умудряются и старше)?
|
| |
|
|
_________________ Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.