Приехали... |
Миста 
|
Добавлено: Пн Фев 17, 2014 1:11 am |
|
Всем,здравствуйте! Беспокоят боли в позвоночнике уже год,усиливаются...Болят все отделы,в каждом очаг...Поочередно и вместе...Образ жизни малоподвижный,последние месяцы стал бегать-не помогает,да и бегаю 2,максимум три раза в неделю...Ощущается общая слабость мышц спины,на прогулках после 3 го километра начинает ныть поясница...Читаю, постигаю форум,пока пытаюсь понять что мне делать,начну с ЛФК....Может еще с форумчанами сгоняем на рыбалку! Вот там бы неплохо было б пройти наглядный курс ! Вот мои фотки...Вижу, что меня хорошо перекосило. Как быть? что делать подскажите, уважаемые форумчане?
|
| |
|
|
|
|
Миста 
|
Добавлено: Вс Мар 02, 2014 11:10 pm |
|
Ну что ж...Пойду уколюсь диклофенаком...
|
| |
|
|
|
Павел67  
|
Добавлено: Пн Мар 03, 2014 6:03 am |
|
Уколы не лучший выбор. Мышцы протыкать нехорошо, перекосит ещё больше. Ежли не втерпёж то колёса предпочтительнее.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Приехали... |
|
|
|