Сколиоз, кифоз, поиск ЛЕЧЕНИЯ |
 iceben     
|
 Добавлено: Вт Янв 14, 2014 6:14 am |
|
|
| Так у меня вроде тоже свернут, Володя, но я когда ходил с рюкзаком, было неплохо. Конечно кирпичи я в нем не таскал.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 8:04 am |
|
|
| iceben писал(а):
|
|
... Конечно кирпичи я в нем не таскал.
|
Ключевой момент.
Условно: 5-8 кг еще ничего, а 10 кг... и ускоряем процесс "сворачивания".
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 NeformAl 
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 8:16 am |
|
|
грубо говоря рюкзак уравновешивает лево/право, а вот когда он за спиной, грудной и плечи сворачиваюся вперед, а если еще и тяжелый то и в пояснице наклон вперед идет
теоретически не тяжелый рюкзак лучше носить не на спине а на груди ))))
|
| |
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
| |
Corwin 
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 8:23 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:23 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 8:48 am |
|
|
| Я тоже не понимаю. Если носить на груди, то это привет сутулость как она есть в чистом виде.
|
| |
|
|
| |
|
|
 grbest
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 10:16 am |
|
|
Когда рюкзак на спине,он тянет назад и вниз,для этого мышцы по передней части сокращаются,чтобы удержать тело,тем самым позвоночник сгибается,образуя тот самый кифоз,когда же рюкзак спереди,он тянет вперед и вниз,для удержания от падения сокращаются мышцы спины,разгибая позвоночник.
Добавлено спустя 3 минуты:
Соответственно когда рюкзак сильно тяжелый,произойдет сильное сгибание,явный пример укомплектованные походные рюкзаки,там аж всего сгибает в противовес такому рюкзаку
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 10:35 am |
|
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 11:04 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:23 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 11:16 am |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
...Кифоза как не было всю жизнь,так и нет...
|
Гуманитарии, что с вас взять-то? 
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 11:21 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:24 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
NeformAl
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 11:22 am |
|
|
| Corwin писал(а):
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Айс и Корв - удивили...
|
Не,а что тут удивляться-то? Я лично,никогда и не говорил,что постиг тайны биомеханики...Я к тому,что последние 5 лет школы,я носил рюкзак,с учебниками,тетрадями,сменкой и прочим(несколько кг)+гантели часто туда же клал(не для себя,для ребят),общим весом в 10 кг...Кифоза как не было всю жизнь,так и нет...
|
кифоза не может не быть, его наличие-нормальная статика
плохо когда гиперкифоз/гиперлордоз/гиполордоз
|
| |
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
| |
|
newAndrew
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 1:24 pm |
|
|
| А что, если специально удлиннять одино из наплечных ремней (для правостороннего сколиоза - левый, чтобы на правое плечо была больше нагрузка, и левая сторона тела пыталась это выровнять сокращением мышц)?
|
| |
|
Последний раз редактировалось: newAndrew (Вт Янв 14, 2014 9:11 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 1:40 pm |
|
|
Вы чего добиться хотите, удлинением одного ремня?
Cнизить вред от ношения рюкзака при сколиозе?
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
newAndrew
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 9:10 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
Вы чего добиться хотите, удлинением одного ремня?
Cнизить вред от ношения рюкзака при сколиозе?
|
Да, и еще подумал, что это могло бы, к тому же, развить нужную мускулатуру, чтобы сколиоз сам немного сгладился =)
Начал смотреть\читать Васильеву, чтобы хотя бы понять свой диагноз.
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Вт Янв 14, 2014 11:35 pm |
|
|
| Ничего просто так не сгладится, к сожалению. Правильно, что начали читать. Иначе, пробуя все подряд, недолго и угробиться.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Сколиоз, кифоз, поиск ЛЕЧЕНИЯ |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.