Кому на Руси жить хорошо?  |
 Павел67     
|
 Добавлено: Вт Дек 10, 2013 4:34 pm |
|
|
| я раз 12 легко вверх взлечу, хотя года три не висел на нём)))
|
| |
|
|
| |
|
|
KeepM 
|
|
Добавлено: Вт Дек 10, 2013 4:40 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
я раз 12 легко вверх взлечу, хотя года три не висел на нём)))
|
Канешнааа, я знаю )))) прям как скала )))) а лучше эти 12 раз заснять на видос, под ноги скамейку замутить и не показывать в видео ноги )))))))
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Дек 10, 2013 4:44 pm |
|
|
| Ну почему я всем должен доказывать свою мощь. Нет у меня дома турника, турник зло)))
|
| |
|
|
| |
|
KeepM
|
|
Добавлено: Вт Дек 10, 2013 4:45 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Ну почему я всем должен доказывать свою мощь. Нет у меня дома турника, турник зло)))
|
Я не прошу ничего доказывать, я знаю что ты скала )))))))))))))))))))))) хе-хе
|
| |
|
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Вт Дек 10, 2013 5:40 pm |
|
|
Ну, приятно конечно, когда для тебя специально снимают видео и выкладывают в ИНЕТ! Спасибо!
А можно его повернуть? Или как смотреть с поворотом?
Если говорить о цифрах, то II юношеский по становой при твоем весе 102 кг, а III взрослый (минимальный спортивный разряд) 152 кг. Но тем не менее, я считаю, что 70 кг для человека, которого клинило от любого движения - неплохо. И я рад, что у тебя все хорошо, и ничего не болит! Здоровья тебе Павел и дальнейших успехов, ты видимо нашел свой способ поддержания формы, который тебе очевидно помогает.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
|
Corwin 
|
|
Добавлено: Вт Дек 10, 2013 5:49 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:05 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вт Дек 10, 2013 6:00 pm |
|
|
| mihal писал(а):
|
|
Здоровья тебе Павел и дальнейших успехов, ты видимо нашел свой способ поддержания формы, который тебе очевидно помогает.
|
Спасибо Миша))
Я очевидно нашёл способ который не помогает, а реабилитирует и далеко не только меня. А третий взрослый я сдам как нибудь потом. По сути мне пока нельзя качать становую и вот почему...если смотреть очень внимательно, то видно еле заметное движение в средней части спины, там "провал" в позвоночнике. Таким образом я его "раскачаю" ещё больше. Поэтому не советую тянуть "несобранным" воедино людям.
Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
| mihal писал(а):
|
Ну, приятно конечно, когда для тебя специально снимают видео и выкладывают в ИНЕТ! Спасибо!
А можно его повернуть? Или как смотреть с поворотом?
|
Я даже специально для тебя его поворачиваю, идёт обработка))
|
| |
|
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Вт Дек 10, 2013 6:06 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
Кто о чём,а некоторые всё так же трут всю ту же тему, по сотому разу...  Ждём видео от апологетов ЛФК,с весом,хотя бы в полтос 
|
В приседе, в приседе будет вам видео )))
Добавлено спустя 15 часов 9 минут 7 секунд:
Паша, спасибо за поворот видео! Так намного приятнее смотреть.
Обратил внимание на то, что ты когда к штанге подходил у тебя осаночка не такая красивая как на специальных фотках )) И закрепощенность наблюдается в движениях, тоже. Но это я думаю нормально.
А вообще, конечно, если бы у нас все в 46 лет 70 кг с пола тянули - было бы неплохо! ))
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Ср Дек 11, 2013 9:20 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:06 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Ср Дек 11, 2013 9:30 am |
|
|
| Corwin писал(а):
|
Да и не в 46,а просто-тянули бы по 70 кг
Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Ибо молодёжь пошла хилая и "вялотекущая"-в 20 лет у многих уже простатит,расстояние от одной остановки автобуса до другой преодолевают либо на тачке,либо на том же автобусе,поднять ничё не могут и т.д. и т.п. 
|
Это правда. Не, ну я чел объективный - если другой чел (Павел67) молодец, то значит молодец. Что тут говорить.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
 iceben  
|
|
Добавлено: Ср Дек 11, 2013 12:36 pm |
|
|
|
|
|
| |
 anna1782
|
|
Добавлено: Пт Дек 13, 2013 9:46 am |
|
|
Паша, клево!)))
Я тоже хочу руки красивые... Но я еще сижу на Ж ровно...
|
| |
|
|
_________________ Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
|
| |
 kryktania
|
|
Добавлено: Пт Дек 13, 2013 2:26 pm |
|
|
| Паша а ты тазом поднял ???? зад подвернул?
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пт Дек 13, 2013 3:24 pm |
|
|
Таня, всё как положено, таз поджал, хвост трубой и вперёд))
Добавлено спустя 3 часа 52 минуты 40 секунд:
Сегодня спустило колесо на машине. Но речь не о нём. Пришлось домкратить, от домкрата ручки не было, какой то железячкой крутил, вобщем на корточках просидел какое то время пока возился. Приехал домой, повалялся...спина не заболела, нет. Но так, чувствовалась некоторая усталость и скованность. Что это, отсутствие растяжки или чего не хватает что бы сидеть себе на корточках и горя не знать
|
| |
|
|
| |
L5-S1_7mm 
|
|
Добавлено: Сб Дек 14, 2013 3:13 am |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Кому на Руси жить хорошо? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.