Питание, вода, мне помогло |
Liker
|
Добавлено: Пн Июл 11, 2005 11:01 pm |
|
Liker
Всем привет!
Питание действительно влияет на позвоночник, и нужно стремиться не к погоне за недостаящуми веществами, а к исключению ненужных. Грыжи Шморля (в отличие от межпозвоночных)- это отложения солей, а веществ для производства хрящей (если без серьезных травм) в организме хватает.
Подробнее - книги П. Брэгга "Чудо голодания" и "Вода и соль. шокирующая правда". "Чудо голодания" точно халявно в инете есть в нескольких местах, например http://www.universalinternetlibrary.ru/book/bregg/bregg.shtml или http://cvetaradugi.nm.ru/hap/happ12a.htm
Очень советую, обычно кто их читает, равнодушными не остаются. В магазинах чтоб не распечатывать они относительно дешевы, только не в электронных магазинах.
Про себя скажу - распространенный остеохондроз в 18 лет без существенных травм - ну и где искать причину? А плаванием профессионально и сейчас занимаюсь. Единственная возможная причина - питание, плохая вода.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Питание, вода, мне помогло |
|
|
|