| Автор |
Сообщение |
KLON
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 5
Откуда: Москва
  
|
|
| Кто знает что это такое тому объяснять признки не надо. Остальные врядли поймут. Кто как с ней борется?
|
|
|
|
|
|
| |
     |
|
|
Buzi
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 288
Откуда: Москва
|
|
Я не спец.. Но было такое дело. Бороться сложно. таблетки не помогали. Походы к валютным психоаналитика при воспоминании что мне впаривалось на беседах вызывали улыбку. Что бы посоветовал.
- у вас наверняка есть причика. Если это неразделенное чуство, расставание - это чистой воды жимия 2 года надо пережить и в крови перестануть бурлить гормоны и все рассосется. Но по любому совет универсаьный - надо ПОНИЗИТЬ ВАЖНОСТЬ ЭТОГО СОБЫТИЯ будь то собственный комплекс, расставание, заболевание и т.д.
-физ упражния - мне не помогали но не значит что не помогут вам. Многие сбивают депресуху в тренажерных залах, отвлекаються, меня вот отвлекали игровые виды где эмоции общение.
- попробуйте дыхательную гимнастику. Это сложно когда в голове уныние и толкаються мысли, трудно сконцентрироваться. Представьте когда дышите такую картину - вдох - поток энергии поднимаеться через вас лучше маршрутом копчик - макушка - это чакры основные. Выдох энергия проходит в обратном направлении.Визуализируйте энергию наделите её цветом золотистым или зеленым. Так выгоните дурные мысли из башки.
- попейте успокоительных. купите 4 травки - мяты зверобой валерияна и пустырник в любой аптеке смешайте заваривайте и пейте утром днем вечером.
может чо нить полезное сказал..
удачи..
|
|
|
|
|
|
| |
|
serna
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 22
|
|
| Здравствуйте, KLON! Могу только посоветовать то, чем сама лечусь. Попробуйте попить Стимулотон, но его надо принимать длительно. Как написано в инструкции антидепрессивный эффект отмечается к концу второй недели регулярного приема, а максимальный эффект достигается только через 6 недель. Принимать 1 раз в день, утром или вечером по 1 таб. Если не хотите химию, попробуйте препарат Негрустин. Он на основе зверобоя, так же антидепрессант. Но их нельзя принимать вместе со Стимулотоном. А еще если есть возможность, то нужно занятся Аутотренингом. Научитесь управлять своими мыслями и телом. Когда ложитесь спать включите музыку спокойную, расслабляющую, сейчас можно купить такие диски. Я например ставлю минут на 20 и ложусь спать. Муз.центр потом сам выключается. И повторяйте про себя: Я спокоен, мне хорошо и приятно, я отдыхаю. Утром я встану бодрым и здоровым.
|
|
|
|
|
|
| |
|
RA6A
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 22
Откуда: Moscow
|
|
Травки, дыхательная гимнастика, классическая музыка , прогулки перед сном и иже с ними - это не от дипрессии, а от плохого настроения.
Если Вы еще в начальной стадии ,то вам вполне может помочь афобазол
( мне помог во всяком случае вернуться в управляемое состояние). С депрессантами не спешите, у них много осложнений.
|
|
|
|
_________________
Склероз вылечить нельзя, зато о нем можно забыть.
|
|
   |
|
KLON
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 5
Откуда: Москва
|
|
| афобазол это ведь и есть антидеприссант. Так в инете написано.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Buzi
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 288
Откуда: Москва
|
|
| Не в инете другое написано.. Афобазол из группы анксиолитиков или транквилизаторов типа диазепама.
|
|
|
|
|
|
| |
|
RA6A
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 22
Откуда: Moscow
|
|
| Цитата:
|
|
афобазол это ведь и есть антидеприссант. Так в инете написано.
|
Просто понятие "антидепрессант" ( так уже и валерьяну называют) последне время стали использовать не по прямому назначению,.. я вот для простоты пользуюсь таким тестом...Антидепрессанты и нейролептики можно купить в аптеке исключительно по рецепту врача..Соответственно можно понять, что это за группа препаратов.
|
|
|
|
_________________
Склероз вылечить нельзя, зато о нем можно забыть.
|
|
| |
|
serna
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 22
|
|
| Между прочим и Стимулотон и тем более Негрустин(растительный препарат), отпускаются в аптеке без рецепта, хотя оба Антидепрессанты.
|
|
|
|
|
|
| |
|
KLON
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 5
Откуда: Москва
|
|
| |
|
serna
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 22
|
|
У нас в Аптеке, Афобазол стоит на витрине, значит тоже без рецепта.
Показания: При тревожных состояниях: генерализованные тревожные расстройства;неврастения; расстройства адаптации.
Особые примечания: Селективный анксиолитик небензодиазепинового ряда. Обладает сочетанным противотревожным и легко стимулирующим (активирующим) действием.
А можно узнать пару, тройку симптомов, что Вы KLON подразумеваете под депрессией?
Я тут книжицу читала одного психотерапевта, не буду писать чью, чтоб не было рекламы. Вот что в ней написано про Негрустин: Особое место занимают растительные антидепрессанты, содержащие в своем составе гипирицин, в частности Негрустин. К последнему препарату у меня самое хорошее отношение, поскольку его эффект не ограничивается антидепрессивным и антипаническим, но также является противотревожным и вегетостабилизирующим (т.е. стабилизирующим работу вегетативной нервной системы).
А вообще, конечно лучше проконсультироваться у психотерапевта.
|
|
|
|
|
|
| |
|
KLON
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 5
Откуда: Москва
|
|
| Да, данный препарат у нас тож в аптеке на ветрине стоит по 211 рубликов. Не знал что на ветрину выставляют только то что без рецепта.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Smith
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 145
|
|
"Негрустин" — разрекламированный препарат.
Есть более эффективный "Гелариум". Тоже немецкий, тоже из зверобоя, но действующее вещество (гиперицин) там более концентрировано (или стандартизировано, не знаю), и одна таблетка соответствует трем капсулам Негрустина.
|
|
|
|
|
|
| |
|
RA6A
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 22
Откуда: Moscow
|
|
| Почему то бытует обывательское мнение, что травки - это что то безвредное...давайте не будем забывать, что ими и убить можно...К зверобою у меня вообще настороженное отношение...не зря же наши предки ему такое название дали [::biggrin::]
|
|
|
|
_________________
Склероз вылечить нельзя, зато о нем можно забыть.
|
|
| |
|
Smith
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 145
|
|
Травки тоже не всегда безвредные, но таблетки с веществами типа "триметилгидрокарбосульфатоязыколомотин", считаю, гораздо вреднее. Их-то создает человек — не самый разумный вид [::biggrin::]
А зверобой, вроде, может отрицательно влиять на потенцию. Наверно, не только на человеческую, отсюда и название.
|
|
|
|
|
|
| |
|
KLON
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 5
Откуда: Москва
|
|
| Это тогда уже не зверобой,а зверин какой-то...
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу 1, 2, 3, 4 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
