Здравствуйте, мне 26 лет, рост 174, вес 85 последние 6-7лет сидячий образ жизни. Несколько лет болит спина в грудном отделе и голова частенько болит. С головной болью проблему решил растяжка + размятие тригерных зон. А вот с грудным отделом непонятно что делать, если не сидеть, то проблем не будет, но по работе приходится. Какие исследования сделать и как лечить? Как понимаю нужен лфк?
... если не сидеть, то проблем не будет, но по работе приходится...
Исследования: на приём к неврологу и далее, что он назначит -исследовать. После уже можно будет более предметно рассмотреть стратегию дальнейшего исправления ситуации.
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах