Где-то слышал что при некоторых недугах позвоночника рекомендуется ношение обуви с подошвой разной высоты. Технически такую обувь можно сделать из любой другой добавив стельку в один ботинок/туфлю - вопрос насколько эффективно ношение такой обуви при межпозвоночной грыже.
померяйте длинну ног. часто причиной грыжи бывает ассиметрия - одна нога короче другой. соответственно давление больше на одной стороне там и грижи лезут.. её надо компенсировать. и под пятку подложить прокрадку.. везде продаются.. я с такой хожу..