Войти
Запомнить
Регистрация

Какой спорт при шейном остеохондрозе?

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Как жить с остеохондрозом. Полезные советы. » Какой спорт при шейном остеохондрозе?

practic  Репутация: 67.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 14, 2005 11:00 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Поинтересуйтесь боевыми искусствами, в усечённом виде, конечно. Во всех есть методики укрепления шейных мышц и развития гибкости позвоночника. Судя по диагнозу "ВСД", процесс достаточно запущен. Необходимо провести исследования позвоночных артерий (УЗИ). Если есть проблемы, то все упражнения, что порекомендуютя для шейного отдела, делать в максимально замедленном темпе. Параллельно, если есть возможность, раз в квартал курс лазеротерапии ( на позвоночные артерии) или лечение МИНИТАГом. Взять на вооружение: разминка шеи ежеутренне и пожизненно. При другом режиме результатов не будет.
 _________________

Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
 

Показать сообщения:

Какой спорт при шейном остеохондрозе?

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Как жить с остеохондрозом. Полезные советы. » Какой спорт при шейном остеохондрозе?


 Перейти:   






Рейтинг@Mail.ru

Остеохондроз,
здоровье позвоночника © 2003-2024

Реклама на сайте / Каталог ссылок
О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.