В своей жизни с борьбой поясного остеохондроза использовала аппликатор Кузнецова. Разновидностей аппликаторов было много, на мне необходим был коврик.
Каждый день я лежала на нем по 30 минут, длилось это около трех недель. По началу мне было не приятно от него, но после двух нескольких применений я привыкла к покалыванием. Результат был заметен, сначала боль утихла, а потом и вовсе перестала.
Сам аппликатор небольшого размера, внешний вид сделан аккуратно.