Впервые в жизни долбануло в спину. Что надо делать? |
Лёня   
|
 Добавлено: Чт Мар 31, 2011 8:12 pm |
|
|
Перешел на новую работу. Целый день сижу у компьютера. Периодически затекала нижняя часть спины (как мне казалось), пытался разминаться раз в день, не помогало. Сегодня пришел домой с "потягивающей" болью, решил размять таз, покрутил, понагибался и через час слег. Боль в нижней части спины сильная. Могу только лежать и сидеть на коленях.
Завтра надо идти на работу. Насколько это серьезно? Что можно сделать? Почему это произошло и как избежать повторений?
|
| |
|
|
| |
|
|
 Borisich  
|
|
Добавлено: Чт Мар 31, 2011 8:27 pm |
|
|
если "совсемкапут", то пошли кого нибудь в аптеку за вольтареном в ампулах. Не лицензионный диклофенак, а именно вольтарен.
В жопу на ночь одну ампулу. Только одну. И больше так никогда не делай даже если поможет.
Помочь должно через полчаса. Если снимет боль, то садись и думай как изменить образ жизни. Если не поможет и боль останется, то вообще никаких колес не ешь, все будет бесполезно и только ухудшать положение при временном устранении симптомов.
Засиделся...
|
| |
|
|
| |
|
Лёня
|
|
Добавлено: Чт Мар 31, 2011 8:32 pm |
|
|
| А если поможет, то через сколько времени повторится боль и что делать в этом случае?
|
| |
|
|
| |
 tortoise 
|
|
Добавлено: Пт Апр 01, 2011 4:49 am |
|
|
 Borisich
это точно ты!!!!!!??????????
в смысле ну никак не ожидала в твоем сообщении увидеть диклофенак, в качестве рекомендации.......... да же если это временная мера
аж со смайликами разобраться пришлось............  
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Пт Апр 01, 2011 12:23 pm |
|
|
| Лёня писал(а):
|
|
А если поможет, то через сколько времени повторится боль и что делать в этом случае?
|
Если поможет, то больше никогда диклофенак и прочие НПВС не есть. Причина в спазме и отеке мышц. Поможет максимум на сутки.
Дальше надо нормально продиагностировать состояни еспи и всего ОДА, определить причины, подобрать упражнения и тупо нудно все исполнять, до восстановления повоночника, а потом и пожизненно. Ну и думать как поменять "сижу за компом сутками".
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
Впервые в жизни долбануло в спину. Что надо делать? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.