Войти
Запомнить
Регистрация

я опять хожу!!!!

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Доска объявлений » Лечение позвоночника и суставов  » я опять хожу!!!!

На страницу Предыдущий  1, 2

Тупее не бывает   
СообщениеДобавлено: Сб Окт 23, 2010 12:57 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Не нельзя наклоны делать, а можно и даже нужно, только правильно нужно.
 
 
pion4ik    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Окт 24, 2010 12:33 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Много противоречивых мнений по упражнениям. Пока я не слегла, я делала упражнения для снятия боли по Дикулю (диск там купила). Даже ночью просыпалась от боли, делала и иногда помогало. Там есть упражнение, где лёжа на спине попеременно подтягиваешь коленки к животу. Возможно такое делать можно, но сейчас не рискую. А наклонами, по моему мнению, лучше не увлекаться.
 
 

Показать сообщения:

я опять хожу!!!!

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Доска объявлений » Лечение позвоночника и суставов  » я опять хожу!!!!
На страницу Предыдущий  1, 2

 Перейти:   






Рейтинг@Mail.ru

Остеохондроз,
здоровье позвоночника © 2003-2024

Реклама на сайте / Каталог ссылок
О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.