Боль при сидении |
Vladimir_G5    
|
 Добавлено: Чт Дек 10, 2009 12:38 pm |
|
|
стол стандартной высоты 75 см позволяет вьезжать под него с подлокотниками, только ободраные они слегка 
|
| |
|
|
| |
|
|
rhombus 
|
|
Добавлено: Чт Дек 10, 2009 12:49 pm |
|
|
| если опустить сиденье - да, однако при этом получим скрюченность ног. так что не выход. у нас в офисе большинство людей отвинтили подлокотники
|
| |
|
|
| |
 chereshnya
|
|
Добавлено: Ср Янв 20, 2010 5:12 pm |
|
|
Снова всем здравствуйте!
У меня произошли некоторые изменения и не в лучшую сторону...
Хотелось бы очень услышать мнение специалистов!!!
В декабре помимо копчика у меня сильно заболела шея, область между лопатками, ребра и сердце, и тогда работать стало совсем невыносимо, даже ушла 1-й раз со спиной на больничный.
И тогда же волей судьбы я попала к старенькому опытному нейрохирургу в поликлинике. Он уверенно сказал, что боли мои пройдут и всё будет хорошо. Я снова поверила. Мне с большой уверенностью сказали, что у меня всё-таки был перелом копчика в 16-летнем возрасте (никак не могу в это поверить...), и что в месте перелома теперь киста. Удалять кисту смысла нет, т.к. ничего не срастется. Сказал, что сделаем укол в копчик и , может, уже после 1-го укола всё пройдет.
Мне кололи уколы в шею, поясницу и копчик: хондролон, актовегин, мильгамма, лидокоин - 10 дней. В копчик точно знаю, что 2 раза делали Дипроспан, а другие 2 раза что-то из вышеперечисленных лекарств.
Но в копчике эффекта не было, было даже ухудшение после сидения за компьютером в день укола.
А шея и грудной отдел отошли, правда, непонятно, из-за уколов или из-за отдыха без компьютера.
Вот такое продолжение. Вышла с каникул на работу - снова всё болит с переменным успехом.
Что дальше делать не знаю. Стараюсь делать упражнения - только сложно понять, какие нужны, а какие нет.
Начала кататься на лыжах - я тут новичок.
Вопросов снова много:
что это за киста?
неужто всё так плохо?
подскажите, какие методы есть еще?
может, нужно блокаду сделать другим лекарством и у другого врача?
насколько вредны и опасны блокады в копчик и другие места?
в интернете информации не могу найти - в поисковиках на запрос "киста копчика" выходит совершенно другая информация.
Помогите, пожалуйста!!!
Или никого больше не искать, делать упражнения, кататься на лыжах и надеяться, что всё пройдет?
Медсестра этого врача вообще мне несколько раз сказала, что надо не зацикливаться на болезни, не обращать на неё внимания, а если совсем больно попробовать свечи Дикловит.
Заранее благодарна!!!
|
| |
|
|
| |
|
rhombus
|
|
Добавлено: Пн Фев 22, 2010 12:49 pm |
|
|
правильно, не надо зацикливаться.
всё не так уж и плохо.
а блокадами не стоит увлекаться. врач, который мне делал блокаду, сказал что анестетик очень медленно из организма выводится. так что максимум три укола за курс с перерывом в полгода. и если не попали куда надо, то повторные попытки делать уже нельзя, нужны другие методы.
|
| |
|
|
| |
|
chereshnya
|
|
Добавлено: Ср Фев 24, 2010 9:45 am |
|
|
rhombus, спасибо за ответ!
а то меня всё этот вопрос про блокады мучал - думала, что не довела до конца этот метод
В книге по анатомии прочитала, что в этом месте находятся верхняя близнецовая и внутренняя запирательная мышцы, да и наверно, грушевидная захватывается тоже.
Можете подсказать, какие упражнения помогут расслабить/задействовать/развить эти мышцы?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
rhombus
|
|
Добавлено: Чт Фев 25, 2010 10:08 pm |
|
|
| в двух словах этого не объяснить, тем более что этому вопросу посвящено много тем на форуме, поищите.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Боль при сидении |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.