Хотелось бы получить консультацию специалиста |
Irinash    
|
 Добавлено: Ср Янв 31, 2007 6:05 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
|
mdphd 
|
|
Добавлено: Ср Янв 31, 2007 6:18 pm |
|
|
| Ну на снимках я большой патологии не вижу. Измения в костях не похожи на воспаление (а есть ли температура?) и, тем более, на опухоль. Скорее всего, это вторичные изменения из-за патологии диска. Что дальше делать? А вот это самый большой вопрос. Изменения не самые криминальные, то есть об операции можно вообще не говорить. Но болит сильно. Поэтому можно о ней подумать. И вот здесь много подводных камней. Можно, теоритически, все от лазера до импланта. Это надо уже конкретно обсуждать, все ньюансы. И принимать решение.Только надо дообследоваться.
|
| |
|
|
| |
 zuko 
|
|
Добавлено: Ср Янв 31, 2007 8:07 pm |
|
|
to Irinash
Смею заметить, что у Вас несколько
нестандартный пояснично-крестцовый участок.
Существует дополнительный шестой позвонок L6
На приведенном рисунке это хорошо видно.
Видно также, что в нижней части L5
из-за антеролистеза L6(сместился чуть кпереди)
разрослись остеофиты(костные наросты).
Это защитная функция организма на смещение позвонков.
Вот они то и могут касаться корешков.
Отсюда и боли.
|
| |
|
|
| |
|
Irinash
|
|
Добавлено: Чт Фев 01, 2007 6:30 pm |
|
|
to mdphd
А какие еще обследования?Мне ничего не говорят.В Бурденко -сразу операция,но с ней я решила пока не торопиться.В 6 воен.госпитале делаю мануальный массаж+ЛФК+упражнения утром-вечером.Пропускать нельзя,уже убедилась.Температуры у меня нет.
to buzibuzi
вот эти упражнения-они помогают убрать "горение" спины,а главное,делаю на кровати,так,что места много не надо.
Аутомобилизация позвоночного столба.
1 этап. Растягивание глубоких поясничных мышц с диафрагмальным дыханием.
В основе группы описываемых ниже упражнений лежит диафрагмальное дыхание ДД, обладающее расслабляющим и обезболивающим действием на мышцы нижней части спины и мышцы таза.
Исходное положение для выполнения диафрагмального дыхания - лежа на спине, руки на животе, ноги согнуты в коленях.
При вдохе следует «выпятить», то есть, как бы надуть живот.
Вдыхаемый воздух при этом наполняет легкие, диафрагма опускается, внутрибрюшное давление повышается, передняя брюшная стенка растягивается и поднимается вверх (выбухает).
Поясничный отдел позвоночника может незначительно прогибаться и подниматься вверх.
На выдохе живот следует втянуть. Воздух изгоняется из легких,
диафрагма поднимается, мышцы передней и задней брюшной стенки сокращаются, живот уплощается и втягивается, поясничный отдел позвоночника выпрямляется, прижимается к полу, таз разворачивается, копчик поднимается вверх и вперёд.
Описанный тип дыхания является базовым в этой группе упражнений. Все упражнения начинаются на выдохе и как бы продолжают движения поясничного отдела позвоночника и раскачивание таза. Возврат в исходное положение осуществляется на вдохе. За два дыхательных цикла, как правило, выполняется одно упражнение. Количество повторов одного упражнения может достигать от 1-2 (при остром болевом синдроме) до 10.
Основным критерием является комфортность выполнения.
• ДД. Вдох. На выдохе колени поднимаются к груди и удерживаются в согнутом положении противоположными руками (положение отдыха и расслабления).
• ДД. Вдох. На выдохе колени поднимаются к груди и удерживаются в согнутом положении противоположными руками (крест-накрест). На вдохе происходит возвращение в исходное положение и расслабление.
• Вариант: Удержание руками последовательно может производиться на 3-уровнях ( колени, голени, голеностопные суставы)
• ДД. Исходное положение тоже. Руки перед собой ладони вместе. Вдох. На выдохе колени поднимаются к груди. Руки «лодочкой» проходят между ног «расклинивая» их, так чтобы локти оказались на уровне коленных суставов. При выполнении упражнения важно, чтобы расклинивающему движению рук противодействовали приводящие мышцы бедер.
• ДД. Исходное положение тоже. Руки вдоль туловища. Вдох. На выдохе колени поднимаются к груди. Руки обхватывают колени, образуя «замок». При выполнении упражнения важно, чтобы удерживающему движению рук противодействовали отводящие мышцы бедер.
• ДД. Вдох. На выдохе колени поднимаются к груди и разводятся, а стопы удерживаются в положении «подошва к подошве». Вариант: Удержание голеностопных суставов может осуществляться при помощи рук. Данное упражнение является расслабляющим и может быть использовано в завершении занятия, при этом его продолжительность не обязательно ограничивать двумя дыхательными циклами.
• ДД, Исходное положение тоже. Руки вдоль туловища. Вдох. На выдохе колени наклоняются в одну сторону, голова поворачивается в противоположную, руки тянутся в ту же сторону что и голова. Затем упражнение повторяется с другой стороны.
|
| |
|
|
| |
|
mdphd
|
|
Добавлено: Чт Фев 01, 2007 9:01 pm |
|
|
| Дообследование - функциональные снимки, возможно дискографию, но это в случае определения хирургической тактики.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
Хотелось бы получить консультацию специалиста |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.