"Итак,что у нас получается.Делаем упражнения для спины на вытяжке.Грыжа заходит потихоньку при растяжении мышц..Мышцы тренируются и держат более широкое мп пространство.Мышцы менее зажаты и сосуды не так сдавлены,им легче расправляться.Давление расширяет сосуды,по расширенным сосудам крови легче идти,улучшается кровоток,появляется влага,растворяет соли и выносит.Усохшие связки наполняются кровью и становятся более эластичными и тянутся лучше."
Хехе, описана эксцентрика, в чудаковатой манере, но вполне верно.
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
Всем доброго времени суток!Попробую коротко описать свою точку зрения.
Заменим порезанный палец на лопнувший диск и фиброзное кольцо.Соли,забившие мышцы-это бинт ,сжимающий палец до пульсации.Ну и грыжа-это заноза.
Понятно,что как не улучшай кровоток и не коли противовоспалительные,пока есть заноза толку не будет,грыжа это вечное воспаление.Поэтому становая тяга вообще никак не влияет на грыжу в лучшую сторону,только наоборот.На нерв влияет-"покормил" его и он не так болит...до утра...
Что такое нарушенное кровообращение.Один профессор из ...вордского университета где-то написал,что если появилась грыжа,как у той девочки при падении,и в течении двух недель ничего не сделать,то кровоток нарушится критически.Переводя на язык пальца,узелок завязывается туго и больше не развязывается.Чтоб не было споров,я умножил на два.Таковых всё равно тут не бывает.Таким образом ,через две недели(или месяц) грыжа этой виртуальной девочки ни чем не будет отличаться от пашиной грыжи,разве только что сталоктитами и сталогмитами.
Следующий момент по нарушенному кровотоку.По моему я писал 6 лет назад.Течёт река.Бобры строят плотину.Течение замедляется и в русле реки появляются ветки,палки,ил и т.д. Рушим плотину и потихоньку всё вымывается как в горных речках,где течение очень сильное.Там гораздо чище.Соли тоже так же отлагаются при замедленном кровотоке.
Итак,чтобы восстановить диск нам надо в первую очередь избавиться от грыжи(занозы).Варианта два.
Первый вариант -это оперативным способом.Предположим выпарили или удалили.В мелочи, насколько надо глубоко удалять,вдаваться не будем.Удалив грыжу мы сделаем воспаление(вмешательство всегда воспаление и отёчность) ,что способствует увеличению отложения солей и ухудшению кровотока..При этом на узелок на пальце мы никак не повлияем в лучшую сторону,только опять в худшую,следовательно операция не решает проблемы грыжи.Через некоторое время будет вторая грыжа на этом же месте.Ногу операцией спасти можно.Да и есть в некоторых случаях показания к операции.Через год после операции всё равно надо восстанавливать кровоток.
Второй вариант-это вытяжка.Судя по большому количеству разных вариантов вытяжек,люди учили гидродинамику и процесс для них очевиден.Человек на 90 процентов состоит из воды и законы гидродинамики ему подойдут.
Простой пример.Сверлим в шприце отверстие мм 5-10.Вытаскиваем поршень,кладём тесто и вставляем поршень.Давим и из отверстия выходит тесто.Тянем поршень обратно.Тесто заходит.Это происходит при наличии воздуха.А вода ,как известно не сжимается и не увеличивается в размерах.Поэтому грыже деваться некуда-зайдёт.
Предположим вы нашли два трактора и растянули человека.Это конечно образно,но мало чем отличается по сути от известных вам вытяжек,включая современные электронные.Вы получили надрывы,разрывы,обрывы,воспаления,кривые диски и т.д. Ставим человека на ноги,грыжа вышла опять.Толку ноль,даже минус.А ведь это ещё даже не вытяжка,а у вас уже куча проблем.
Предположим вы их решили.Тянем снова.Представьте,что ваши сосуды это шланг или резинка.Растягиваем.Посмотрите посредине шланга сечение. Оно уменьшилось очевидно .Будет по такому сосуду протекать больше крови? Конечно нет.Наоборот будет ухудшение и плотина бобров не разрушится.
А что если во время вытяжки увеличить давление в сосудах?Сосуды будут расширяться изнутри.Для этого надо делать нехитрые упражнения.Сердце заработает,поднимется давление,мышцы спины будут тренироваться на вытяжение.Это совершенно обратное становой тяге.
Итак,что у нас получается.Делаем упражнения для спины на вытяжке.Грыжа заходит потихоньку при растяжении мышц..Мышцы тренируются и держат более широкое мп пространство.Мышцы менее зажаты и сосуды не так сдавлены,им легче расправляться.Давление расширяет сосуды,по расширенным сосудам крови легче идти,улучшается кровоток,появляется влага,растворяет соли и выносит.Усохшие связки наполняются кровью и становятся более эластичными и тянутся лучше.Заноза исчезает,узелок развязывается.Остаётся только помазать зелёнкой.)))
За 12 лет встретил только двух человек ,у которых 90 летние бабушки ежедневно делают именно те упражнения,которые делают на вытяжке.
Для тех кто пока мало что понимает-не вздумайте делать самостоятельно.Было б так просто проблемы б не было-это целая наука.
Для тех кто понимает.При правильном проведении тракции -это совершенно безопасно.Про себя я писал. Матери 79 лет. В 2003 г был инфаркт. В 2007 году первый раз возил на вытяжку. Не помню, но по моему месяц занималась.Месяц возил недавно,буквально неделю назад.Сколько раз возил разово -не припомню,не сосчитаю..
Кто думает,что не может быть-думайте.Доказывать ничего не буду.Хорошему человеку могу показать лично .Но только одному-незачем организовывать шоу...
Как видите, можно абсолютно не знать анатомии,но знать ,как запустить процесс регенерации..Это в теории,но на самом деле всё нужно знать.
Это немного теории .Теперь вы немного теоретики.Практиками вы не станете никогда,поверьте на слово. Видимая часть очень простая,но за простотой скрывается очень многое.
С рекой и бобрами все понятно, благо есть и речь рядом и бобры в ней со своими плотинами, а на берегу еще и осины бобрами поваленные. А кто вот эти самые плотины строит в кравеносных сосуды?! Ну а чтобы восстановить МПД, нужно восстановить рабочее состояние мышц спины, которые восстановят межпозвоночное расстояние и грыжа-заноза станет тем чем и была в составе МПД. А так, все вами описанное, есть продолжение описания замкнутого круга без малейшего намека на место, где его нужно разорвать.
_________________
Не так страшен остеохондроз, как его малюют. Просто очень, очень больно бывает, иногда.
Понятно,что как не улучшай кровоток и не коли противовоспалительные,пока есть заноза толку не будет,грыжа это вечное воспаление.Поэтому становая тяга вообще никак не влияет на грыжу в лучшую сторону,только наоборот.На нерв влияет-"покормил" его и он не так болит...до утра...
Все та же, распространенная теория...., а может грыжа просто "рядом проходила"?
На данный момент склоняюсь к версии, что виновник болей - мышцы, грыжа абсолютно не причем.
После первой операции сильно берегся, не бегал, никаких вертикальных нагрузок, спустя время стал давать слабенькую вертикальную нагрузку, якобы тренировать отстающие внутренние мышцы. Благодаря стечению обстоятельств, стресса и тех тренировок, появились опять боли, очень сильные, описывал в личных историях, до этого ныло в пояснице иногда, упражнения помогали.
Прокатывая мышцы, и делая растяжки, боль убрал полностью, кроме того , начав заниматься (с новым пониманием проблемы), стал повышать веса на тренировке до дооперационных, по логике выше, проблемы и боли должны вернуться сразу, однако боль отсутствует полностью. Даже немного ноющей боли в пояснице - нет.
Прокатку и растяжку делаю почти каждый день.
Понятно,что как не улучшай кровоток и не коли противовоспалительные,пока есть заноза толку не будет,грыжа это вечное воспаление.Поэтому становая тяга вообще никак не влияет на грыжу в лучшую сторону,только наоборот.На нерв влияет-"покормил" его и он не так болит...до утра...
Все та же, распространенная теория...., а может грыжа просто "рядом проходила"?
На данный момент склоняюсь к версии, что виновник болей - мышцы, грыжа абсолютно не причем.
После первой операции сильно берегся, не бегал, никаких вертикальных нагрузок, спустя время стал давать слабенькую вертикальную нагрузку, якобы тренировать отстающие внутренние мышцы. Благодаря стечению обстоятельств, стресса и тех тренировок, появились опять боли, очень сильные, описывал в личных историях, до этого ныло в пояснице иногда, упражнения помогали.
Прокатывая мышцы, и делая растяжки, боль убрал полностью, кроме того , начав заниматься (с новым пониманием проблемы), стал повышать веса на тренировке до дооперационных, по логике выше, проблемы и боли должны вернуться сразу, однако боль отсутствует полностью. Даже немного ноющей боли в пояснице - нет.
Прокатку и растяжку делаю почти каждый день.
Про мышцы и грыжу сказано верно и дискуссии на эту тему не имеют смысла.
А вот без прокатов и растяжек никак не обойтись?! Я вот как то даже без утренних зарядок обхожусь, ну там пару раз потянусь в постели изредка весь день нет ощущения, что чего то не сделал с утра.
_________________
Не так страшен остеохондроз, как его малюют. Просто очень, очень больно бывает, иногда.
А вот без прокатов и растяжек никак не обойтись?! Я вот как то даже без утренних зарядок обхожусь, ну там пару раз потянусь в постели изредка весь день нет ощущения, что чего то не сделал с утра.
Думаю при частой нагрузке мышц/организма, - никак.
А так, по утрам никаких зарядок не делаю, не растягиваюсь.
Делаю в течение дня, а в последнее время еще и пропускать начал
Хехе, описана эксцентрика, в чудаковатой манере, но вполне верно.[/quote]
Гусь свинье не товарищ.Сомнения в твоей адекватности пропали.
Из всего того ,что я написал,ты увидел только это? Ты искал знакомые букыфки и словосочетания?Где ты был,когда я про палец спрашивал? Ты думаешь я написал главный какой-то секрет? Пока я писал про нарушенное кровообращение и мышцы вообщем. У Паши нарушенное кровообращение и у меня.У него один взгляд ,у меня другой. При одинаковой анатомии ,как по разному можно увидеть механизм.
Если я сейчас напишу,что в плохой работе сердца виновата аорта,то для тебя будет всё ясно? Занозу ты вытаскивал(операцию микро делал)в атласе посмотришь где находится аорта,откроешь учебник по хирургии и можно делать операции?
Ты о вытяжке знаешь только как о направлении движения. Почитай мой пост,где я писал порывы,обрывы...Предположим вы эти проблемы решили...Как ты эти проблемы решаешь? Да ты даже не понимаешь о чём идёт речь...Ты не знаешь что вытяжка бывает разная.Ты не отличишь дыбу от профилактической вытяжки,от лечебной и лечебно-профилактической. Какой вытяжкой профилактической можно лечить болячки?
Если я написал почти теоретики -это я написал с натяжкой..большой ,большой..
Не веришь? Тогда объясни зачем голыши катали по спине? Зачем греть воспалённый позвоночник? Погугли или у врачей спроси.Они возле виска пальцем крутить будут. А я по этой мелочи сразу узнаю ,что ты ничего не соображаешь в лечении позвоночника.
Ты даже не понимаешь как много мелочей и как они важны. Евминов смотрел на вытяжку и не увидел ничего.А ты беглому описанию определил что к чему.
Грузи картинки-у тебя это намного лучше получается...
Что порекомендуете делать? 
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.