помоему это какой-то толстый троллинг, он уже год заставляет мужиков тягать железки и приседать, а сам наблюдает...
А может это мы "страшные люди", специально "разводим" его на такие просьбы, что бы на нас смотрели и обсуждали...В общем: " Я оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она, что бы посмотреть, на оглянулся ли я..."(с)
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
На самом деле, я конечно в данный момент не имею никакого отношения к спорту и тем более к тренерской работе. Я просто хочу таки научиться делать эти чертовы базовые упражнения!
Кстати, Huggies, весь Интернет пестрит информацией о том, что приседания с палкой над головой или штангой над головой - прекрасный тест и прекрасное упражнение для развития функциональных возможностей ОДА. А видео кроссфиттеров - мужчинами и женщинами с прекрасными фигурами. Так что если понимать под здоровьем функциональные возможности ОДА, то Ваш тезис насчет вреда или бесполезности базы для здоровья сомнителен.
На самом деле, я конечно в данный момент не имею никакого отношения к спорту и тем более к тренерской работе. Я просто хочу таки научиться делать эти чертовы базовые упражнения!
Кстати, Huggies, весь Интернет пестрит информацией о том, что приседания с палкой над головой или штангой над головой - прекрасный тест и прекрасное упражнение для развития функциональных возможностей ОДА. А видео кроссфиттеров - мужчинами и женщинами с прекрасными фигурами. Так что если понимать под здоровьем функциональные возможности ОДА, то Ваш тезис насчет вреда или бесполезности базы для здоровья сомнителен.
Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Huggies писал(а):
помоему это какой-то толстый троллинг
Да что вы понимаете в троллинге?
Это просто вы так много искали в интренете приседания, что вам везде их подсовывают в выдаче, первый раз слышу о пользе. Хотя может еще Дикуль об этом говорит, жулик приседает с муляжом а всем рассказывает про чуть ли не 450 кг) (видео этого фейка )
Прекрасная фигура это низкий уровень жира и тонус мышц, а если большие мышцы при низком количестве жира это всегда анаболические стероиды.
Ну, и конечно кроссфит чисто коммерческая история, никакого здоровья там нет, а вот проблемы с сердцем, рабдомиолиз, и конечно же повреждения ОДА обыденность, о чем можно найти десятки исследований и сотни публикаций.
Самый верхний комментарий к этому видео:
"Большая просьба ко всем комментаторам - использовать богатый русский язык во всей красе, без бранных слов. Регулярно вычищаю комментарии от мата. Дискуссионные вопросы этого видео: - блины не настоящие, а резиновые/пластмассовые/алюминиевые. Контраргумент: никто не видел в продаже такие блины. Есть детские блины для тяжёлой атлетики, но они заметно отличаются. Блины на штанге Дикуля внешне абсолютно настоящие, именно такие, какие были в то время во многих тренажёрных залах нашей страны. Как следствие, предположение не верящих Валентину Ивановичу, что: - на штанге якобы не 450-460 кг, а где-то 200-250 кг, в жиме лёжа веса тоже якобы в 2 раза завышены. - с грифом тоже что-то не то: гнётся неестественно сильно, но не лопнул от такого веса (см. заметку внизу). - где взять "такие блины и гриф"? !!! ВНИМАНИЕ !!! Про гриф и про блины с Дмитрием Клоковым Никто не выложил ссылку на инвентарь "для фокусников". Высказывались также мнения, что у него ещё штанга с "воздушными" шарами и Вольво был "облегчённый". - где страхующие на жиме лёжа и приседе? (см. заметку внизу). - употреблял ли Дикуль "пилюльки с микстурками"? Злые языки говорят, что употреблял и посадил печень, однако внешний вид Валентина Ивановича говорит об обратном. Его мышцы выглядят натурально, он совсем не похож на "Бройлера". - где достать методику развития силы В.И.Дикуля? На заметку: - кто думает, что гриф гнётся от 150-200 кг - посмотрите моё видео Вдобавок отмечу, что мой вес 88 кг, а у Дикуля порядка 110. И он всю жизнь занимался силовыми выступлениями, т.е. он - профессионал! Поэтому кстати он и не выступал ни на каких соревнованиях, т.к. соревнования до уровня Олимпийских игр считаются любительскими. - посмотрите рекорды натуральных атлетов, которые до сих не покорены Уверен, что В.И. Дикуль рекордсмен настоящий! - передача про Дикуля - ещё одна передача - встретил у Константинова Константина фотку где гриф тоже в дугу, вот ссылка для сравнения - Михаил Кокляев о Дикуле - почему гриф не лопнул: ищем в сети видео Кокляев и Малан тянут 800 вдвоём! - фото с жимом 200 без страхующих сайт Вероятно Валентин Иванович с его-то опытом и 260 сам и снял и пожал. - в 65 он присел 200, наверняка в 51 он мог явно больше, но сколько??? - китаец Итог дискуссии такой: - возраст Дикуля 51 год (ещё был вариант, что 62). - Дикуль большинству людей был известен до этой съёмки своими цирковыми силовыми выступлениями и медицинским центром. Дикуль явно выдающаяся личность, сделавшая много полезного людям."
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Самый верхний комментарий к этому видео:
"Большая просьба ко всем комментаторам - использовать богатый русский язык во всей красе, без бранных слов. Регулярно вычищаю комментарии от мата. Дискуссионные вопросы этого видео: - блины не настоящие, а резиновые/пластмассовые/алюминиевые. Контраргумент: никто не видел в продаже такие блины. Есть детские блины для тяжёлой атлетики, но они заметно отличаются. Блины на штанге Дикуля внешне абсолютно настоящие, именно такие, какие были в то время во многих тренажёрных залах нашей страны. Как следствие, предположение не верящих Валентину Ивановичу, что: - на штанге якобы не 450-460 кг, а где-то 200-250 кг, в жиме лёжа веса тоже якобы в 2 раза завышены. - с грифом тоже что-то не то: гнётся неестественно сильно, но не лопнул от такого веса (см. заметку внизу). - где взять "такие блины и гриф"? !!! ВНИМАНИЕ !!! Про гриф и про блины с Дмитрием Клоковым Никто не выложил ссылку на инвентарь "для фокусников". Высказывались также мнения, что у него ещё штанга с "воздушными" шарами и Вольво был "облегчённый". - где страхующие на жиме лёжа и приседе? (см. заметку внизу). - употреблял ли Дикуль "пилюльки с микстурками"? Злые языки говорят, что употреблял и посадил печень, однако внешний вид Валентина Ивановича говорит об обратном. Его мышцы выглядят натурально, он совсем не похож на "Бройлера". - где достать методику развития силы В.И.Дикуля? На заметку: - кто думает, что гриф гнётся от 150-200 кг - посмотрите моё видео Вдобавок отмечу, что мой вес 88 кг, а у Дикуля порядка 110. И он всю жизнь занимался силовыми выступлениями, т.е. он - профессионал! Поэтому кстати он и не выступал ни на каких соревнованиях, т.к. соревнования до уровня Олимпийских игр считаются любительскими. - посмотрите рекорды натуральных атлетов, которые до сих не покорены Уверен, что В.И. Дикуль рекордсмен настоящий! - передача про Дикуля - ещё одна передача - встретил у Константинова Константина фотку где гриф тоже в дугу, вот ссылка для сравнения - Михаил Кокляев о Дикуле - почему гриф не лопнул: ищем в сети видео Кокляев и Малан тянут 800 вдвоём! - фото с жимом 200 без страхующих сайт Вероятно Валентин Иванович с его-то опытом и 260 сам и снял и пожал. - в 65 он присел 200, наверняка в 51 он мог явно больше, но сколько??? - китаец Итог дискуссии такой: - возраст Дикуля 51 год (ещё был вариант, что 62). - Дикуль большинству людей был известен до этой съёмки своими цирковыми силовыми выступлениями и медицинским центром. Дикуль явно выдающаяся личность, сделавшая много полезного людям."
Да я в курсе, этой истории много лет, это же реклама его клиник, еще ныне покойный Турчинский участвовал в его раскрутке, многих спортсменов прикупили)
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.