Через тернии к звездам Практически полезно

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Через тернии к звездам

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 22, 23, 24 ... 97, 98, 99  Следующий

Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 9:15 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
kuzya писал(а):
отек такой у Вас врядли получится-это Вип ножкиSmile
Ты решил, что меня вид твоего синяка испугал?! -ХА!
Я вообще, про общий отек ног говорил. Ты хорошо постарался. Посмотрим, что "ЦК ВКПБ" скажетSmile
P.S. если хотите эффективно и главное ОЧЕНЬ эффектно "разбить" фиброзы на ногах- сходите на тренировку в кёкушин на спарринги. Удовольствие после посещения ОБЕСПЕЧЕНО, минимум на две недели, если повезет. Я однажды выстоял против парня, который тяжелее меня и моложе и через пол-года он стал 2-м на чемпионате РФ. Я-то еще ушел сам, он с ЧЕРНЫМИ голенями почти уполз. Но потом- я недели две или три не мог нормально сесть, даже в туалете Smile
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 9:56 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
та не я про то что получить синяк большой тем более одним разом -нужно что-то большое разбить,сомневаюсь что если ты свои ноги надавишь то синяк получишь-там разбивать скорее всего нечего. Насчет спарринга- разве можно ударами размочить фиброз?неужели там тоже около тонны?
 
 
Дим0н  Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 9:57 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
правое плечо ниже левого ? или мне так кажется ?
 
 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 9:58 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
кстати Света, а что Кочевник тебе колени вылечил без разбивок или без последствий разбивок?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

Дим0н писал(а):
правое плечо ниже левого ? или мне так кажется ?
до плечей еще ОЧЕНЬ далеко- мои фотки надо смотреть с учетом- сильной зажатости ног -учитывая это, там можно многое не так увидеть
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 10:09 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
kuzya писал(а):
разве можно ударами размочить фиброз?неужели там тоже около тонны?
Можно. На счет тонны не знаю, но кости иногда ломают, если удачно попадут.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 10:09 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
kuzya писал(а):
кстати Света, а что Кочевник тебе колени вылечил без разбивок или без последствий разбивок?


ножек в таком состоянии у меня никогда не было - а все отеки Паша мне практически сразу снимал - максимум через день... Да и в коленках у меня таких как у тебя проблем никогда не было - их просто повело когда ноги сверху тронул... Да и со мной он бережно очень работает! мы потихоньку движемся к коммунизму...
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
71igor71  Репутация: 171Репутация: 171  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 10:13 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Света, как отек снимал?
 
 
mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 10:29 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Кузя,

С Лысиковым я не согласен, что ты "отъелся". Ничего ты не отъелся, наоборот, живота у тебя теперь практически нет. Так же ест ощущение, что ты "подкачался".

Я не пойму, почему ты стоишь на согнутых ногах и наклоняешь голову вперед? Разве так полагается? Или ты не можешь по-другому?

Что с ногами? Во-первых, очень суровый синяк. Я не знаю конечно, но лично я не уверен, что это есть гут. А во-вторых, почему они такой странной формы? Это отек что-ли? Раньше у тебя кажется такого не было? Ты там случайно ничего не повредил часом?
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 10:36 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
mihal писал(а):
Ничего ты не отъелся, наоборот, живота у тебя теперь практически нет.
Вы, товарищи, даете... неужели "отъелся" это теперь означает "брюхо отрастил"?
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 10:44 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
71igor71 писал(а):
Света, как отек снимал?


Игорь я не смогу сказать точно чем (я ж ничего не понимаю в этом деле) - но это выглядит так - подавит на давилке - поработает руками - упражнения какие-нибудь... И все - отека нету и я себя прекрасно чувствую.... Маэстро одним словом - виртуозно владеет одним из сложнейших в мире инструментов - организмом...
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 2:45 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
А это не после упражнения)
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 2:54 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
EgorPv писал(а):
а это после какого упражнения так получается?
Посмотри видео от автора топика, там через несколько страниц вторая часть есть. Японские "ужастики" отдыхают.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 3:16 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
EgorPv писал(а):
а это после какого упражнения так получается?
Посмотри видео от автора топика, там через несколько страниц вторая часть есть. Японские "ужастики" отдыхают.

я пересмотрела как хороший триллер))) вопрос, в лыжных ботах упражнение лежа или сидя делают? мне лежа делали...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 6:39 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Мне тоже.
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Апр 18, 2013 6:41 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
вопрос, в лыжных ботах упражнение лежа или сидя делают? мне лежа делали...
можно так и так.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 

Показать сообщения:

Через тернии к звездам

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru