Грыжа позвоночника

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Консультации » Грыжа позвоночника

На страницу Предыдущий  1, 2

БольнаяЯ    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 14, 2012 9:04 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
TTT писал(а):
Упражнения можно посмотреть на видео у Neformala.


Спасибо!!!
У меня как раз проблема в том, что по словесным описаниям не очень понятно как делать упражнения.

Про Блюма - не очень интересно. А что, реально миллион надо???? Что ж там такого сделают то? SmileSmile
 
 
snake65  Репутация: 16.8Репутация: 16.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 14, 2012 9:45 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
DEL
 
Последний раз редактировалось: snake65 (Вс Ноя 03, 2013 2:17 pm), всего редактировалось 1 раз

 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 14, 2012 10:06 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
БольнаяЯ писал(а):
Про Блюма - не очень интересно. А что, реально миллион надо???? Что ж там такого сделают то? SmileSmile

А зря. Тут "modered" последователей его теории и практики. У него чинят надежно и надолго. Есть тема Arhont, гляньте что было и что стало, хоть там еще есть над чем работать. Да, нужен миллион или больше( в этом плане он "упырь"), Вы сказали "денег не жалко" или опять "так написалось"Smile
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


Последний раз редактировалось: Lysikov (Пт Янв 25, 2013 3:27 pm), всего редактировалось 1 раз

 
БольнаяЯ    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 14, 2012 11:06 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
[quote
Вы спите, даже работаете. Зачем операция?[/quote]

В настоящий момент взяла больничный, потому чотработа у меня сидячая, а сидеть могу 5 минут, и то дискофорт, потом вскакиваю((((

На море одна собиралась, уже начинаю прощаться с этой мыслью((((

To Lysikov - даже не подозревала что это столько стоит . Думала на порядок меньше.... Да и территориально я нахожусь в другом городе.

А скажите, форумчане-старейшины не встречаются?
Я все про упражнения думаю - показал бы кто, а то так и искалечиться недолго. Пока кроме ходьбы ничего применить к себе не могу ( кстати говорят что где то описание ходьбы от "тупее не бывает", где скачать?)
 
 
TTT  Репутация: 69.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 14, 2012 1:36 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ходьба и как спать были на сайте goodsheya.ru его сайт тнб, автор куда-то пропал в последнее время
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 14, 2012 1:50 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Вы не поняли:
-начните просто ходить по 2-3 часа ЕЖЕДНЕВНО, техника пока не столь важна и нужна будет потом, когда будет проведена часть работы по коррекции.
-изучайте теорию ( в темах Борисыча), никакое видео или слова не объяснят нюансы техники упражнений, даже если кто-то знающий будет именно на вас показывать необходимо около месяца, что бы понять как надо делать.Изучить теорию и диагностику просто необходимо, хотя бы для разговора с форумчанами на одном языке, т.к. проще применять термины.
В общем, где что смотреть сказали и здесь и выше- изучайте, по-другому никак .
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
БольнаяЯ    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 14, 2012 4:53 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Спасибо!!!!! Начала читать и ходить, хотя в голове каша полнейшая....

В любом случае , почитав много тем, решила - на операцию если только на каталке!!!!
Жизнь - в движении SmileSmile

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Плохо только что много видео и фото материалов уже недоступны по ссылкам....

В след выходные пойду кровать покупать что ли....

Добавлено спустя 1 час 44 минуты 15 секунд:

TTT писал(а):
Упражнения можно посмотреть на видео у Neformala.


Не нашла у Неформала видео(((
Может не там смотрела

Ссылку не подкинете?
 
 
TTT  Репутация: 69.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 14, 2012 7:31 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
http://spinet.ru/conference/topic8858-555.html
 
 
Borisich  Предупреждений: 4 Репутация: 229.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июл 17, 2012 12:11 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
По теме. Резать нет смысла.
1.Потому что надо сразу лезть на как минимум два уровня, малоинвазивно через трубочку тут не раскопаешь, придется распанахать.
2.Крестец с хребтом почти под прямым углом. Жить так вредно. Через три-четыре месяца выдавит все обратно или еще больше.
 
 

Показать сообщения:

Грыжа позвоночника

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru