Грыжа позвоночника |
БольнаяЯ   
|
 Добавлено: Сб Июл 14, 2012 9:04 am |
|
|
| TTT писал(а):
|
|
Упражнения можно посмотреть на видео у Neformala.
|
Спасибо!!!
У меня как раз проблема в том, что по словесным описаниям не очень понятно как делать упражнения.
Про Блюма - не очень интересно. А что, реально миллион надо???? Что ж там такого сделают то? 
|
| |
|
|
| |
|
|
snake65 
|
|
Добавлено: Сб Июл 14, 2012 9:45 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: snake65 (Вс Ноя 03, 2013 2:17 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Сб Июл 14, 2012 10:06 am |
|
|
| БольнаяЯ писал(а):
|
|
Про Блюма - не очень интересно. А что, реально миллион надо???? Что ж там такого сделают то?
|
А зря. Тут "modered" последователей его теории и практики. У него чинят надежно и надолго. Есть тема Arhont, гляньте что было и что стало, хоть там еще есть над чем работать. Да, нужен миллион или больше( в этом плане он "упырь"), Вы сказали "денег не жалко" или опять "так написалось"
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Последний раз редактировалось: Lysikov (Пт Янв 25, 2013 3:27 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
БольнаяЯ
|
|
Добавлено: Сб Июл 14, 2012 11:06 am |
|
|
[quote
Вы спите, даже работаете. Зачем операция?[/quote]
В настоящий момент взяла больничный, потому чотработа у меня сидячая, а сидеть могу 5 минут, и то дискофорт, потом вскакиваю((((
На море одна собиралась, уже начинаю прощаться с этой мыслью((((
To Lysikov - даже не подозревала что это столько стоит . Думала на порядок меньше.... Да и территориально я нахожусь в другом городе.
А скажите, форумчане-старейшины не встречаются?
Я все про упражнения думаю - показал бы кто, а то так и искалечиться недолго. Пока кроме ходьбы ничего применить к себе не могу ( кстати говорят что где то описание ходьбы от "тупее не бывает", где скачать?)
|
| |
|
|
| |
TTT 
|
|
Добавлено: Сб Июл 14, 2012 1:36 pm |
|
|
| Ходьба и как спать были на сайте goodsheya.ru его сайт тнб, автор куда-то пропал в последнее время
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Сб Июл 14, 2012 1:50 pm |
|
|
Вы не поняли:
-начните просто ходить по 2-3 часа ЕЖЕДНЕВНО, техника пока не столь важна и нужна будет потом, когда будет проведена часть работы по коррекции.
-изучайте теорию ( в темах Борисыча), никакое видео или слова не объяснят нюансы техники упражнений, даже если кто-то знающий будет именно на вас показывать необходимо около месяца, что бы понять как надо делать.Изучить теорию и диагностику просто необходимо, хотя бы для разговора с форумчанами на одном языке, т.к. проще применять термины.
В общем, где что смотреть сказали и здесь и выше- изучайте, по-другому никак .
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
БольнаяЯ
|
|
Добавлено: Сб Июл 14, 2012 4:53 pm |
|
|
Спасибо!!!!! Начала читать и ходить, хотя в голове каша полнейшая....
В любом случае , почитав много тем, решила - на операцию если только на каталке!!!!
Жизнь - в движении
Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Плохо только что много видео и фото материалов уже недоступны по ссылкам....
В след выходные пойду кровать покупать что ли....
Добавлено спустя 1 час 44 минуты 15 секунд:
| TTT писал(а):
|
|
Упражнения можно посмотреть на видео у Neformala.
|
Не нашла у Неформала видео(((
Может не там смотрела
Ссылку не подкинете?
|
| |
|
|
| |
|
TTT
|
|
Добавлено: Сб Июл 14, 2012 7:31 pm |
|
|
|
|
|
| |
 Borisich 
|
|
Добавлено: Вт Июл 17, 2012 12:11 am |
|
|
По теме. Резать нет смысла.
1.Потому что надо сразу лезть на как минимум два уровня, малоинвазивно через трубочку тут не раскопаешь, придется распанахать.
2.Крестец с хребтом почти под прямым углом. Жить так вредно. Через три-четыре месяца выдавит все обратно или еще больше.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Грыжа позвоночника |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.